Jaime Soria Viteri
@j_soria_viteriAprendí mucho sobre mi mismo y tengo una herramienta para gestionar mis emociones


Comprende la frustración identificando sus causas y emociones como la ansiedad y el enojo mediante técnicas de neurociencia. Usa herramientas prácticas como mindfulness y creatividad para gestionarla, mejorando tu bienestar personal.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Aprendí mucho sobre mi mismo y tengo una herramienta para gestionar mis emociones
Me encantan los cursos de Andrea, su energía transmite muchas cosas positivas para nuestra vida.
Comí gestionar las emociones
Me ayudo mucho a manejar tanto la frustración y otras emociones. Me ayuda mucho en le manejo de mi frustración el saber que me lo causa y como funciona para poder prevenirlo.
útil para repasar de vez en cuando y directo al contenido importante
Excelente curso! En simples palabras y con actividades prácticas y realizables Andrea brinda este curso que es oro en polvo para quienes nos frustramos. Gracias infinitas!
Excelente curso. Muy buen contenido y muy buena coach
Buenas estrategias y buena comprensión de las emociones. Aprendí a llevarme mejor con mi frustración.
Muy buen curso, es muy recomendable para todos. Gracias a la profesora por la forma de explicar cada tema.
Fue muy claro y la verdad pude realizar el curso viajando en transporte publico escuchandolo como si fuera un podcast Me quedan muchas herramientas para aplicar. Muy agradecido!
Entender cómo y por qué aparece la frustración en nuestras vidas es muy importante para aprender a gestionarla. La metodología del curso es muy buena y la profesora te anima a seguir adelante y poner en práctica lo aprendido.
Excelente curso
un curso lleno de conceptos cientificos, los cuales son comparados con los comportamientos del ser humano, excelente labor de la mentora
la práctica que básicamente nos permite identificarnos a nosotros mismos y en que podemos mejorar
Me gusta la manera en que Andrea comunica la información de este curso.
Este curso me ayudo bastante en mi día a día a reconocer y resolver las situaciones frustrantes que tenia y me tenían estancado, doy gracias a PLATZI por los cursos muy necesarios que nos sirven para formarnos como mejores personas para nosotros mismos y para la sociedad, y gracias a la docente Andrea Alessio por habernos compartido sus sabios conocimientos.
Excelente curso, jamás habría pensado que se podía aprender sobre la frustración y que su manejo no es tan complicado como parece. Gracias Andrea
Este curso permite conocer los factores que influyen en la frustración y además brinda estrategias para su control.
El curso estuvo muy bien explicado
creo que en cuanto a habilidades p blandas he encontrado a la mejor profesora del mundo le apasiona lo que hace es una de esas mujeres es es feliz que sabe a que vino a este mundo
gracias
Aprender a manejar situaciones difíciles.
El contenido es explicado de forma increíble por la profesora.
Excelente curso. Muchas gracias por compartir estas bases e inforación vital para nuestro desarrollo personal.
excelente curso y maestra
Muchas gracias por el curso. Muy bueno y práctico. Basico para el dia a dia
excelente curso.. me ayudo a entender muchisimo la frustacion
Muy prácticas las estrategias que nos dio la profesora en este curso. Recomendadisimo este curso.
Excelente curso, muy entretenido, la docente empatiza con las sensaciones y emociones que esta enseñando. Da herramientas muy poderosas para el manejo de la frustracion. muy buen contenido del curso.
conceptos ideales y una gran ayuda para entendernos cuando sentimos frsutracion