
Jesús Felipe Gordillo Magaña
@estupro1Aprender a desarrollar técnicas para gestionar de manera adecuada nuestro tiempo es fundamental para una buena salud mental, evita el estrés crónico y mantiene un orden en tus actividades lo que te permite controlar los aspectos de tu vida que están en tu control y delegar los que no, ,es bueno ser ayudado y es mejor administrar tu flujo de tiempo.