Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

casi no logro pasar el examen pero pude reforzar los conceptos que de pronto no tenia tan claros, gracias!!!!

Creo que ha sido uno de mis cursos favoritos en este tema aquí en Platzi. Las explicaciones son sencillas pero profundas, sientes que ella está conversando contigo y me gustaron mucho las actividades y las meditaciones. Si bien aún no me libero de mi ansiedad, he dado un avance muy grande en saber controlarlo. Muchas gracias.

Excelente curso, la voz de la terapeuta es muy relajante, los ejercicios propuestos ayudan bastante y la información que da sobre porque sentimos ansiedad es muy buena, ayuda a comprender lo que estoy sintiendo y así poder mejorar.

Lo mejor de este curso, es la practicidad que tiene cada día, lo más conveniente para tener resultados es hacer este curso tal cual como indica la docente, yo vi cambios a la segunda semana de este curso y con los recursos de este curso voy a fortalecer más mi cerebro para vivir plenamente con la ansiedad.

exelente curso uno aprende mas a conocerce a uno mismo conocer mas tu cuerpo tus pensamientos que el lo que esta mal y afrontarlo. super recomendado este curso.

Definitivamente un curso que me ha ayudado mucho en lo personal para mejorar mi estrés mental y las sensaciones físicas de la ansiedad. Me siento mucho mejor, y aún tengo mucho trabajo por mejorar

La voz de la maestra es súper relajante, pero los consejos sobre como afrontar la ansiedad son bastante buenos...

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Las prácticas de mindfulness son una estrategia increíble. Gracias

The best thing about this course was to understand that anxiety is normal, is an alarm, all human beings have anxiety but we also have the power to control it

Es un curso que empiezas a ver los resultados poco a poco , pero estos son asombrosos

excelente, me encantó este viaje, pero no termina aquí, hay que seguir explorando con curiosidad

Me ha ayudado mucho a descubrir cosas y a tener herramientas para trabajar.

Excelente curso, aunque no experimentaba sensaciones fuertes causadas por la ansiedad realizar el curso me permitió darme cuenta de que si la experimentaba y como reaccionar ante ella.

Definitivamente la metodología mindfulness fue lo mejor. En el pasado la había escuchado, incluso había intentado adaptarla a mi vida, pero nunca me funcionó. Creí que no servia, pero gracias a la maestra Eva, me di cuenta que nunca supe como aplicarlo correctamente.

La voz de Eve Valdez y las pausas que hace son un balsamo. Permiten sanar y bajar drasticamente el nivel de estres durante cada una de las clases. Las practicas son muy faciles de hacer y cortas, lo cual las hace muy convenientes para realizar en cualquier momento. Las instrucciones son claras. Las explicaciones son claras. Los ejemplos, cuentos, relatos que usa son pertinentes a cada tema que se toca. La recomendacion de los beneficios que derivan de una terapia y de los servicios que presta Terapify son adecuados y benevolentes. Gracias Eve. Fantastico trabajo. Sigue asi.

Este curso cambio mi forma de ver la vida, gracias a la profesora por ser tan clara y llevadera.

De los mejores cursos que he tomado. Aprendi mucho y con una Excelente maestra

Excelente curso para quienes sufrimos de ansiedad

Excelente curso. Gran profesora. Muy acorde a estas épocas tan difíciles

Es un curso que realmente ayuda a sentirse mejor. Los temas que trata, los consejos y las prácticas diarias te hacen comprender mejor por lo que estás pasando. Lo recomiendo mucho si quieres mejorar tu ansiedad.

Hermoso curso, recomiendo realizarlo como recomienda, durante 30 días seguidos. Vale mucho la pena!

en verdad que me cambio la vida este curso, aún no tengo las palabras para explicar que es lo que ocurrió, pero esto y la ayuda psicológica fue una gran ayuda en mi vida, en verdad estoy impresionado.

Excelente curso! De los mejores que he tomado en esta rama del conocimiento. Me ha enseñado bastante a conocer cómo funciona el cerebro, la mente, las emociones y pensamientos, y a saber cómo gestionar la ansiedad cuando llega a nuestra vida.

las clases son muy buenas te ayudan a relajarte y a experimentar cosas nuevas

Comprender mejor la ansiedad y trabajar en el origen de la mía, además de tener excelentes herramientas para aprender a regularla

Me ayudó mucho en mi proceso

Excelente.

super lindo este espacio me encanto, te ayuda a conocerte y gestionarte

Me encantó el curso por todo el contenido de calidad que ofrece, se siente como una conversación face-to-face y la voz de la profe da paz, lo super recomiendo!