Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente curso para empezar con la meditacion diaria, deberia ser un curso obligatorio para todos. Profe Eve super tu voz es un calmante

La Docente explica muy bien y de una manera agradable los temas, además de motivarte a realizar las prácticas diarias, después de este curso mi vida ha cambiado para bien, he aprendido a convivir con mi ansiedad y controlar mis emociones

Increible. No hay otra palabra para describir este curso. En mi caso, he vuelto a hacer esas cosas que me gustaban hacer sin tener el peso de la ansiedad sobre mi

excelentes recursos y herramientas para identificar y manejar idoneamente la ansiedad

Excelente curso que brinda valiosas herramientas psicológicas para tratar el tema de la ansiedad, además la docente tiene un gran manejo de la temática y los recursos que emplea con muy pertinentes. Muchas gracias.

excelente curso

En este curso se estudian diferentes ejercicios que permiten manejar la ansiedad.

Muy notable la manera en que mejorar mi manejo del stress, excelente profesora

Debido a los consejos presentados, de verdad me ayuda a hacer frente a la ansiedad...

Fue una experiencia maravillosa, aprendí controlar las situaciones de ansiedad, enfocándome la atención en mi, viviendo el momento presente y haciendo todos los días mindfulness por lo mínimo 12 minutos. Gracias

En lo personal soy psicólogo y creo que este tipo de cursos son una buena invitación a qué la gente atienda su salud mental sin ser intrusivo, a un buen ritmo y que puedan identificar si necesitan ayuda más especializada o solo técnicas como éstas.

Es un curso completo e impartido con el mayor rigor cientifico. Gracias

El mejor curso

nunca pasaste moda este curso, siempre es importante cuidar de la salud mental

aprender a realizar las pausas

Gracias por las herramientas 🛠

Qué gran curso! Me encantó todo el proceso. Cada mes voy a repasarlo! Gracias profe Eve!

Me encanto este curso! Es uno de los mejores que tienen en Platzi en la escuela de habilidades blandas.. Como dice Freddy este es el siglo de la ansiedad así que este curso viene como anillo al dedo. Al principio hasta me generaba ansiedad eso de hacer una clase por día, ¿Como le vas a pedir a un ansioso que espere a que pase el día para verse la siguiente clase y así durante 30 días cuando podemos hacer el curso en dos días? jaja eso me costaba mucho al principio, pero de verdad funciona, aplicando todas las técnicas de midfunes que la profe nos dice en cada clase a medida que pasan los días te vas dando cuenta de que es lo que detona tu ansiedad y de que muchas veces uno mismo exagera por demás algunas cosas. Excelente curso, lo voy a recomendar ya que mucha gente (que todavía no esta en Platzi) lo necesita.

excelente curso

Este curso me ayudó s conocer la ansiedad y aprender a regularla, aún tengo mucho que aprender sobre emociones e inteligencia emocional, pero fue de gran ayuda

Muy buenos recursos para manejar la ansiedad, me di cuenta de que lo experimentaba mucho en el trabajo. Los voy a poner en práctica.

excelente curso, el mensaje, la forma de hablar, los ejercicios ayudan en la ansiedad.

Fue un curso que tuve que hacer con calma, aprendí muchas cosas que he aplicado a lo largo del curso

Muy buena clase.

es un curso muy sanador, y ayudar a ser consciente esta realidad que afecta amillones de personas y que nos impide avanzar hacia nuestra visualización

fue una mirada muy cercana a la terapia, muy profesional y cercana en su forma de llevar cada etapa del curso.

Muy buen curso, muchas gracias señora

Hasta el momento me ha ayudado mucho a tranquilizarme un poco más, a retomar hábitos saludables y en general ha disminuido mis niveles de ansiedad.

Una excelente profesora la verdad me ayudo mucho y estoy agradecido de poder ver este curso

Excelente. Este curso es un antes y después para mí, desde la semana 2 empece a notar cambios y ahora busco hacer hábitos con todas las herramientas que nos indicó la Dra. Sin duda volvería a ver este curso de nuevo.