Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

un curso muy bueno para ir tomandolo dia a dia

Sirve muchísimo para entender ese gran problema como es la ansiedad.

Reconocer mis propias necesidades emocionales, aceptarlas e intentar buscar una solución, más allá de la queja y más desde la comprensión.

me ayudó mucho a saber explorar mis emociones y a controlarlas

La manera tan practica como lleva a gestionar las emociones. Ojala profundicen mas en este curso, es de gran ayuda.

Aprender a darle manejo a la ansiedad

Aprender sobre qude es la ansiedad, que indica o intenta comunicaros, como regularla para tener una vida plena y mas productiva.

Gracias por ayudarme a reconocer la ansiedad en mi.

fue todo un viaje de descubrimiento de mi mismo, ahora tengo habilidades que me ayudan a controlar mi ansiedad.

El curso es excelente, realmente invita a analizar nuestras emociones

Recommended!

Excelente Curso 😁

Excelente la idea de un curso así, ayuda mucho en esta situación ( La crisis por pandemia)

un gran curso pienso que fue importante que hicieran estos tipos de cursos . nos ayuda mucho como estudiantes y en el tema personal .

Con este curso aprendí a manejar la ansiedad con las herramientas y técnicas proporcionadas. Excelente!

Excelente curso, me alivio mucha ansiedad y encontré muchas técnicas para afrontarlo

El contenido y aprender que tenemos bastantes recursos para manejar la ansiedad.

Excelente trabajo de la Dra evelina, muy buen contenido y muy relajante gracias Dra. Definitivamente Muy recomendado para cualquier persona ya que en algun momento de la vida todos tenemos problemas de ansiedad

Excelente curso felicitaciones a la expositora me encanto todo el proceso y me ayudo bastante :)

Buen curso me ha ayudados a manejar mejor mi estrés, relajarme mas y tomarme mis pausas cuando sea necesario.

De verdad muy oportuno frente a estos momentos de cuarentena y pandemia. Me hizo reflexionar muchísimo, ahora queda seguir trabajando en mí.

Las prácticas sobre la curiosidad

Lo mejor de este curso fue aprender como funciona mi cerebro, identificar cuando estoy sintiendo ansiedad y aprender herramientas para controlarla.

Me encanto este curso, verdaderamente vale la pena, ojlas venga un segunda parte =)

Super cool!! Aprendi mucho y comprendi mas como funciona nuestro cerebro y el reflejo de la conducta :)

Desde el principio de los videos te relajas, super recomendado. Explorar con atención cada sensación sin juzgarnos a nosotros mismos.

Es increíble este curso y sus prácticas. No sabía que la curiosidad podía calmar la ansiedad

La voz de la maestra y los ejercicios, excelente curso.

Este curso es muy bueno, recomendado 100%.

Genial este tipo de cursos en medio de un mundo lleno de preocupaciones, cuarentenas y malas noticias. Te hace dar cuenta que todo podrá estar mejor si empiezas trabajando por ti. La profe Eve es lo mejor, gracias.