Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Es increíble este curso y sus prácticas. No sabía que la curiosidad podía calmar la ansiedad

La voz de la maestra y los ejercicios, excelente curso.

Este curso es muy bueno, recomendado 100%.

Genial este tipo de cursos en medio de un mundo lleno de preocupaciones, cuarentenas y malas noticias. Te hace dar cuenta que todo podrá estar mejor si empiezas trabajando por ti. La profe Eve es lo mejor, gracias.

Excelente curso de manejo de ansiedad, sin duda me ayudara mucho en este proceso de duelo por el que estoy atravesando.

EXCELENTE CURSO, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Aprendí mucho sobre el tema

GRACIAS POR HABER PENSADO EN LA SALUD MENTAL Y DE LA MISMA LLEVAR A CABO EL PROYECTO DE UN CURSO

Cuida de la salud mental es indispensable para el desarrollo personal y el vínculo con las otras personas.

Me encanto este curso, la profesora maneja excelente el tema y me transmitió tranquilidad y confianza. Excelente!

Me ayudó a darme cuenta de lo mal que estaba mentalmente y también a cuidar de mis pensamientos y aprender que no soy perfecto y puedo ser amado así. Siempre buscando mejorar en el área mental con profesionales.

Gracias a este curso, llegué a conocer nuevas herramientas que me ayudarán a afrontar contra la ansiedad, y estoy más que satisfecho con el contenido al igual que la Profesora

genial! trabajo en el manejo de la ansiedad hace años con terapia psicológica, pero esto esta tan claro preciso y conciso que eh avanzado mas en un mes que en los 17 años que llevo yendo al psicólogo. al fin entendí! gracias

El aprender a regular la ansiedad, y como esta no tiene que ser un impedimento para poder llevar una vida tranquila.

Este curso representa un alivio para personas que sufrimos ansiedad. Enseña como guiar nuestros pensamientos cuando nos invade uno que nos roba la atención. Ser profesional implica también saber como guiamos nuestras emociones.

La forma en cómo se lleva el curso es excelente, ya que además de aprender y conocerse mejor se van creando hábitos. El profesor tiene una experiencia increíble y los ejercicios son de mucha ayuda.

Muy buen curso, me gusto bastante, lo tendré como referencia y seria bueno que Platzi armara mas cursos de este estilo, un poco mas enfocados en el manejo de la ansiedad.

Gracias Platxi por este curso me ha servido mucho justo en el momento que más lo necesitaba.

Este curso lo debe hacer absolutamente todo aquel que ha pasado por estrés o ansiedad. Recomendado al 100%, me sirvió muchísimo para ser más consciente de la ansiedad, de lo que era antes. Muchas gracias por esto. Espero más cursos con Terapify ♥.

Desconocía las técnicas de manejo de la ansiedad. He comenzado a practicar las técnicas que indican en el curso y en verdad me han ayudado a mantener la mente más calmada. Lo recomiendo a cualquier persona, así no experimentar ansiedad.

Este curso me ayudó a detectar algunos comportamientos que realizaba a causa de estrés, las prácticas de mindfulness son muy buenas, solo que no aparecen en todos los recursos de las clases.

Muchas gracias a Platzi y a terapify por este curso 💙. Más que certificarte, debes enfocarte en llevar todo esto al hábito tanto para ti como para entender a otros que pasen por este tipo de situaciones.

La profesora eve da buenas herramientas para explorar la ansiedad, y saber como afrontarla

Fue un excelente complemento para la “auto terapia” que hace algún tiempo inicié, para ayudarme a salir de esto tan feo llamado ansiedad. Descubrí cosas, encontré respuestas y complementé algunas técnicas que aprendí leyendo un libro llamado: mindfulness para la felicidad. Que a propósito me gustaría recomendar. Gracias por este curso, espero poder lograr controlar la ansiedad, pues todavía estoy en proceso de lograrlo...

Hola es un excelente curso para gestionar las emociones y mejorar el autoconocimiento, gracias.

La profesora es muy buena explicando los conceptos, te lleva de la mano para controlar la ansiedad y las herramientas otorgadas son muy útiles. Sin duda llevar el curso una clase por día te permite reflexionar y practicar correctamente todo. Muy bien curso!

Lo mejor del curso es que gracias a Eve pude aprender y comprender acerca de la ansiedad, cómo se manifiesta, técnicas de meditación, romper paradigmas y creencias que nos “hacen creer” y adoptamos inconscientemente y sobre todo a entender la importancia de la salud mental, gracias Platzi y Terapify🥰

Gracias a la profe Eve que con las técnicas de mindfulness podemos mejorar nuestra ansiedad, de hecho siento que mejore demasiado en este transcurso del curso, iniciare a meditar, creo que es la mejor práctica para mantener la calma y reducir el estrés

Muchas veces sin darnos cuenta presentamos ansiedad en diferentes grados, este curso ofrece las herramientas para identificarla y saber afrontarla. La salud mental es importante, porque afecta más de lo que creemos.

Realmente te ayuda, si pones en práctica todo lo recomendado por la profesora. Infinitamente agradecida con Platzi y la mentora Eveline.

El curso es muy bueno. Personalmente me sirvió bastante como herramienta y consejos para afrontar la ansiedad. Felicitaciones