Eve Valdes
Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

Avatar Christian Gómez

Christian Gómez

@Xiagoz

Es increíble este curso y sus prácticas. No sabía que la curiosidad podía calmar la ansiedad

Avatar Yosahani Piña Barajas

Yosahani Piña Barajas

@Yosahani

La voz de la maestra y los ejercicios, excelente curso.

Avatar Isabel Yepes

Isabel Yepes

@isabely

Este curso es muy bueno, recomendado 100%.

Avatar David Felipe Sanchez Ospina

David Felipe Sanchez Ospina

@pisaos

Genial este tipo de cursos en medio de un mundo lleno de preocupaciones, cuarentenas y malas noticias. Te hace dar cuenta que todo podrá estar mejor si empiezas trabajando por ti. La profe Eve es lo mejor, gracias.

Avatar Jose Martin Rangel Espinoza

Jose Martin Rangel Espinoza

@mr_infamous

Excelente curso de manejo de ansiedad, sin duda me ayudara mucho en este proceso de duelo por el que estoy atravesando.

Avatar Patricia Arce Adame

Patricia Arce Adame

@patriciaarceadame

EXCELENTE CURSO, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Aprendí mucho sobre el tema

Avatar Camila Micaela  Paiva

Camila Micaela Paiva

@Mikami3322

GRACIAS POR HABER PENSADO EN LA SALUD MENTAL Y DE LA MISMA LLEVAR A CABO EL PROYECTO DE UN CURSO

Avatar Gerardo Laguzzi

Gerardo Laguzzi

@gerardo-laguzzi

Cuida de la salud mental es indispensable para el desarrollo personal y el vínculo con las otras personas.

Avatar Luz Sthephany Granados Castro

Luz Sthephany Granados Castro

@Sthepha04

Me encanto este curso, la profesora maneja excelente el tema y me transmitió tranquilidad y confianza. Excelente!

Avatar DENNIS EMILIO OROZCO MORENO

DENNIS EMILIO OROZCO MORENO

@DEMO

Me ayudó a darme cuenta de lo mal que estaba mentalmente y también a cuidar de mis pensamientos y aprender que no soy perfecto y puedo ser amado así. Siempre buscando mejorar en el área mental con profesionales.

Avatar Roger Medrano Arosqueta

Roger Medrano Arosqueta

@Rogerme

Gracias a este curso, llegué a conocer nuevas herramientas que me ayudarán a afrontar contra la ansiedad, y estoy más que satisfecho con el contenido al igual que la Profesora

Avatar Evelyn Alarcon Plaza

Evelyn Alarcon Plaza

@cere_evelyn

genial! trabajo en el manejo de la ansiedad hace años con terapia psicológica, pero esto esta tan claro preciso y conciso que eh avanzado mas en un mes que en los 17 años que llevo yendo al psicólogo. al fin entendí! gracias

Avatar Diego Luna

Diego Luna

@diego-luna421

El aprender a regular la ansiedad, y como esta no tiene que ser un impedimento para poder llevar una vida tranquila.

Avatar Luis Antonio Márquez Castro

Luis Antonio Márquez Castro

@MarquezLuis

Este curso representa un alivio para personas que sufrimos ansiedad. Enseña como guiar nuestros pensamientos cuando nos invade uno que nos roba la atención. Ser profesional implica también saber como guiamos nuestras emociones.

Avatar Lourdes María Reyes Mata

Lourdes María Reyes Mata

@LourdesReyesM

La forma en cómo se lleva el curso es excelente, ya que además de aprender y conocerse mejor se van creando hábitos. El profesor tiene una experiencia increíble y los ejercicios son de mucha ayuda.

Avatar Arley Bermúdez

Arley Bermúdez

@Arley_B

Muy buen curso, me gusto bastante, lo tendré como referencia y seria bueno que Platzi armara mas cursos de este estilo, un poco mas enfocados en el manejo de la ansiedad.

Avatar Belén Ávalos

Belén Ávalos

@femmequiparla

Gracias Platxi por este curso me ha servido mucho justo en el momento que más lo necesitaba.

Avatar Angélica Echeverry

Angélica Echeverry

@angelicaecheverry

Este curso lo debe hacer absolutamente todo aquel que ha pasado por estrés o ansiedad. Recomendado al 100%, me sirvió muchísimo para ser más consciente de la ansiedad, de lo que era antes. Muchas gracias por esto. Espero más cursos con Terapify ♥.

Avatar Alonso Arias

Alonso Arias

@alonsoariass

Desconocía las técnicas de manejo de la ansiedad. He comenzado a practicar las técnicas que indican en el curso y en verdad me han ayudado a mantener la mente más calmada. Lo recomiendo a cualquier persona, así no experimentar ansiedad.

Avatar Erika De La Luz Castellanos

Erika De La Luz Castellanos

@delaluzEri

Este curso me ayudó a detectar algunos comportamientos que realizaba a causa de estrés, las prácticas de mindfulness son muy buenas, solo que no aparecen en todos los recursos de las clases.

Avatar Carlos Felipe Saldarriaga Bejarano

Carlos Felipe Saldarriaga Bejarano

@aprendeconfelipe

Muchas gracias a Platzi y a terapify por este curso 💙. Más que certificarte, debes enfocarte en llevar todo esto al hábito tanto para ti como para entender a otros que pasen por este tipo de situaciones.

Avatar Federico Acuña

Federico Acuña

@federicoacunas

La profesora eve da buenas herramientas para explorar la ansiedad, y saber como afrontarla

Avatar Ginny Sofía Porras Oliveros

Ginny Sofía Porras Oliveros

@gsofiaporraso

Fue un excelente complemento para la “auto terapia” que hace algún tiempo inicié, para ayudarme a salir de esto tan feo llamado ansiedad. Descubrí cosas, encontré respuestas y complementé algunas técnicas que aprendí leyendo un libro llamado: mindfulness para la felicidad. Que a propósito me gustaría recomendar. Gracias por este curso, espero poder lograr controlar la ansiedad, pues todavía estoy en proceso de lograrlo...

Avatar Miguel Ángel Hidalgo Herros

Miguel Ángel Hidalgo Herros

@angelherros

Hola es un excelente curso para gestionar las emociones y mejorar el autoconocimiento, gracias.

La profesora es muy buena explicando los conceptos, te lleva de la mano para controlar la ansiedad y las herramientas otorgadas son muy útiles. Sin duda llevar el curso una clase por día te permite reflexionar y practicar correctamente todo. Muy bien curso!

Avatar Jessica Ivette Narváez Monforte

Jessica Ivette Narváez Monforte

@Ivettenarvaez

Lo mejor del curso es que gracias a Eve pude aprender y comprender acerca de la ansiedad, cómo se manifiesta, técnicas de meditación, romper paradigmas y creencias que nos “hacen creer” y adoptamos inconscientemente y sobre todo a entender la importancia de la salud mental, gracias Platzi y Terapify🥰

Avatar Stephanie Rojas

Stephanie Rojas

@tephiirojas

Gracias a la profe Eve que con las técnicas de mindfulness podemos mejorar nuestra ansiedad, de hecho siento que mejore demasiado en este transcurso del curso, iniciare a meditar, creo que es la mejor práctica para mantener la calma y reducir el estrés

Avatar Luis Daniel Méndez Gaona

Luis Daniel Méndez Gaona

@Thraveler

Muchas veces sin darnos cuenta presentamos ansiedad en diferentes grados, este curso ofrece las herramientas para identificarla y saber afrontarla. La salud mental es importante, porque afecta más de lo que creemos.

Avatar Yhorelyn Lopez

Yhorelyn Lopez

@daniuska95

Realmente te ayuda, si pones en práctica todo lo recomendado por la profesora. Infinitamente agradecida con Platzi y la mentora Eveline.

El curso es muy bueno. Personalmente me sirvió bastante como herramienta y consejos para afrontar la ansiedad. Felicitaciones