Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

A veces miro con desden estos temas pero este curso me ayudo a entender mejor este tema y los ejercicios me ayudaron a mejorar mi mentalidad

Paz mental es la meta

La Atención plena permite disfrutar los pequeños detalles tales como el aroma del café, la lluvia, el sonido de las olas del mar, etc. Gracias :)

es imprescindible este tipo de cursos para seguir avanzando en la vida, y la maestra es un encanto!

Muy bella la sicologa

Las prácticas de meditación

Feliz y agradecido de hoy

buenas practicas bases para empezar el manejo de la ansiedad

Es una exelente psicologa !!

Muy buen curso se exploran las emociones con curiosidad . muchas gracias.

Un excelente curso, de los mejores que he tomado. Excelente instructora.

Excelente curso

Increible! Necesario para la vida

Ester curso es lo mas espectacular que he tomado para mi ansiedad, me enseño a vivir de otra manera, gracias por esta maravilla

Gracias por este bello curso!

es un curso muy buenísimo en lo personal me ayudó bastante a identificar la ansiedad, a la vez contar con herramientas para contrarrestar, mediante la meditación, estar en el aquí y ahora, muy buenísimo!!

Un curso muy bonito y agradable, una gran ayuda para quienes buscamos afrontar nuestras emociones de mejor manera.

Recomendadísimo este excelente curso. Muchas gracias Platzi, pude reconocer y darme cuenta de las cosas que me provocan ansiedad y tratar de calmarla

Muy bueno, me ayudo a saber controlar la ansiedad.

Espectacular todos deben tomarlo

Un gran curso, los consejos y técnicas que se enseñan son muy útiles, es muy importante ir a terapia para lograr superar los problemas de ansiedad. En conjunto este curso e ir a terapia me han ayudado a mejorar mi vida y mi estado emocional.

Excelente curso, muy práctico

La Psicologa Eve tiene mi admiración total!

me ayudo mucho a entener mi ensiedad y saber que hacer

No puede agradecer lo suficiente, por cuanto ha sido de ayuda este curso para mí Llegó en el momento indicado, y las herramientas me ayudaron mucho a gestionar la ansiedad Sobre todo me hizo sentir comprendida y en ningún punto juzgada Muchas gracias

poniendo en práctica lo aprendido en clase me he sentido mucho mejor con migo misma. ya sabemos q no podemos controlar nuestra mente pero si podemos regular nuestro pensamientos Gracias Profe Evelina y Gracias Platzi

Muy buenos ejercicios y muy buenas reflexiones.

Creo que mis clases en la facultad de psicología no las eche a la basura, eso significa que no estoy perdida. Recuerdo una clase que elegí de Mindfulness y me encantó, pero como mala estudiante solo la pasé y no la seguí practicando, espero con este curso hacerlo parte de mi día a día, aunque no sufro de ansiedad como tal, hay días en los que el estrés me rebasa.

Maravilloso este curso, muchas gracias :)

Incluye practicas de atención plena en algunas sesiones! lo cual ayuda bastante a regular la ansiedad