Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente curso y la información muy clara y precisa sigo trabajando en ello, pero no me dejo vencer por la ansiedad, trabajo día tras día para sentirme mejor y vivir más tranquila.

Excelentes clases. Me gusta mucho la comprensión de como funciona el cerebro y me gusto mucho la forma tan resumida y clara de explicar muchas cosas. Gracias

Excelente profesora y excelente curso, he aliviado muchas partes de mi vida con esta práctica, sigo aliviándolas y seguiré haciéndolo.... <3

Es importante ser conscientes de cómo nos sentimos. Con pequeñas acciones podemos lograr grandes cambios. Son conocimientos que le sirven a todas las personas

Aprender a conocerse y reconocer la ansiedad es el primer paso para comenzar a cambiarlo.

Estuvo genial el curso. Pude aprender como entender la ansiedad, y de como el cuerpo se comunica con nosotros. : )

Aprendí y disfrute mucho compartir día a día junto a la profesora y su curso. Este es uno de esos cursos que uno quiere que nunca termine. Gracias por el curso profesora Evelina Valdés, gracias Platzi.❤️

En un díficil momento familiar, me ayudó este curso a replantearme las cosas, saber que hay salida para la ansiedad. Buen curso.

Excelente!!! Algo tan "sencillo", que en realidad no lo es. Hay que aceptar y, a partir de ahí, comenzar a aprender a lidiar con este problema moderno que nos afecta a todos y todas.

Excelente curso que todos debemos de tomar, me ayudo mucho en mi día a día

El curso me ayudo muchísimo y gracias ello puedo ser capaz de manejar la ansiedad y regularlo también entendí que la mente se puede regular pero no controlarla

La instructora, daba mucha paz y el cómo compartía sus conocimientos sobre un tema que a todos nos compete

Excelente curso, excelente profesora, super recomendado, aun debo mejorar mucho y poner mas en practica las herramientas del curso, siento que me ayudo a entenderme mejor

Excelente curso, la profesora expone de manera acertada el material. De verdad me ha dado un nuevo punto de vista sobre la ansiedad. Gracias!

excelente curso ayuda mucho a conocer el por que de las emociones intensas ajajajja y trabajr en una mejor aceptación de las mismas

Fue un muy buen curso me ayudo mucho a dar un alto para poder sentir y saber que detonaba ansiedad o alguna sensación desagradable

Técnicas de mindfullness para el día a día, efectivas para el manejo de la ansiedad

Este curso te enseña lo primero que tienes que aprender para ser responsable de tu salud mental. ¡Excelente, Platzi!

Lo mejor de este curso fue aprender algunas técinas útiles para poder entender y relacionarme con la ansiedad.

Excelente profesional! Sus reflexiones y aprendizajes son genuinos. El material del curso muy bueno.

debí haber tomado este curso desde el primer día de platzi, me a ayudado mucho con mi ansiedad y aunque no estoy completamente listo para afrontarla, con el tiempo y la dedicación de las practicas aprendidas en este curso, terminare por lograrlo.

Las practicas son muy buenas y los conceptos muy claros, me sirvio para entenderme mucho mas.

Lo mejor de este curso es que si te lo tomas en serio y haces un día a la vez, vas avanzando a pasos agigantados.

Excelente curso. Una luz, un respiro de vida al caos tan inmenso que agobia

Entender qué herramientas tan sencillas pueden hacerte cambiar y ver de otra manera. Queda la implementación. Y creo que es un poco forzado algunas clases para que fueran los 30 días ya qué hay clases de 3 minutos que no generan mucha información adicional que el repaso anterior

Tomé el curso en un momento cuando necesitaba lidiar con la ansiedad, las técnicas y todos los consejos que da me ayudaron mucho a poder estar tranquila y sobrellevar todo, aprendí a conocer mejor mis emociones en esos momentos.

Me gustó, ahora a poner en práctica las técnicas enseñadas

Este curso es muy completo, me ayudó a autoevaluar mis emociones 6 autogestionarla, para mejorar mi concentración.

Este curso me ayudó mucho a entender lo que me trata de decir mi cuerpo y a aliviar mi mente.

este curso es muy motivante para mi brindarlo a otras personas gracias a ustedes por bridarme este conocimiento soy una persona discapacitada