Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Me ayudó a superar la ansiedad y entenderme mejor a mí mismo y a los demás

Me resultó fascinante adquirir hábitos saludables como la meditación para manejar la ansiedad propia de nuestra condición humana y poder disfrutar de lo bello de la vida cada día. Gracias.

Excelente Curso

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Increíble... literalmente no tengo palabras de agradecimiento. Después del curso, me siento muchísimo mejor, con más energía y gratitud

Muy práctico e interesante el curso, nos ayuda definitivamente a entender el por que de las reacciones de nuestra mente y cuerpo ante ciertas circunstancias. Son enseñanzas que nos sirven para toda la vida.

El curso te lleva a cuestionar cosas que no tenías presente y animarte a que con ayuda podemos salir de la ansiedad y vivir más el hoy.

Este curso es tan claro y fácil de llevar, es simplemente hermoso y con un contenido muy valioso

Buen curso. Lo recomiendo para entender mejor a la ansiedad y poder afrontarla cuando se presenta en nuestras vidas.

Me ayudo mucho en centrarme en el ahora, voy a seguir practicando mindfulness por mi cuenta

El curso es muy bueno, las practicas son excelentes para detenerse un momento

Toma este consejo, muchos de los problemas que enfrentas y de las situaciones que viven pueden resolverse con el conocimiento y técnicas que aprendes en este curso. La salud mental y emocional es algo que hemos descuidado por mucho tiempo y por ende, recomiendo ampliamente tomar este curso. Eve, la profesara, es excepcional. Esta experiencia es algo que tienes que vivir.

Ame este curso, me enseñó estrategias para gestionar mis emociones y mantenerme serena en los momentos en que empiezo a sentir ansiedad. Gracias!

Muy útil este curso para el autoconocimiento y manejo de las emociones. Gracias :)

Me ayudo mucho a controlar mi ansiedad , me encanto este curso. Realizo muchos cambios en mi

Muy buen curso, definitivamente mejora la forma en que pensamos y actuamos, muchas gracias.

Me ayudó a identificar mi ansiedad y saber lidiar con ella. Recomiendo que se haga una clase por día.

Este curso me enseñó a meditar y a calmar mi ansiedad, me ha ayudado bastante :) Eve Valdés es una gran profesora, gracias por este curso

Me ayudo muchisimo este curso a encontrar maneras de sobrellevar los pensamientos y distractores, a pesar de no sufrir de ansiedad muchas de las practicas me han ayudado a tener mejores perspectivas y poder conocer de mejor manera mi cuerpo y pensamientos.

Sin palabras para describir este curso tan corto y lo mucho que he aprendido. De verdad uno de los mejores cursos que he podido tomar de Platzi. Ojalá sigan saliendo cursos con Evelina Valdés. ¡Muchas Gracias!

El curso brinda buenas herramientas para entender y aprender a lidear con la ansiedad.

me gustaron las prácticas que Eve nos enseñó, tengo como objetivo trabajarlas en mi día a día. Me está costando ser constante, pero durante el curso me di cuenta que estas prácticas me ayudan a sentirme mejor y con menos estrés.

Un gran curso, indispensable para todos, no haya nada como tener una buena salud mental y física.

Solo puedo decir que probablemente este curso haya cambiado mi vida y mi manera de vivirla.

Es un excelente curso y Evelina es una genia, muy clara y dedicada, y transmite mucha calidez y paz. Todo lo que compartió es muy útil para tener recursos para manejar la ansiedad.

Este curso cambio mi vida me dio una increible pas interior y me siento optimo. Gracias a ello opte por buscar ayudar profesional.

un gran curso, la profe Eve transmite mucha paz y es muy clara en la explicación, me llevo grandes aprendizajes, ojalá todos los que estén leyendo esto se animen a tomarlo y terminarlo.

Este curso me ayudo increiblemente, me ayudo a verme nuevamente, a aceptarme y entender el porque de mi comportamiento y mis emociones... rei, llore! aprendi muchisimo! y escribiendo estas palabras me emociono mucho! mil gracias!

La forma pausada y progresiva en que se aborda. El contenido y los recursos complementarios suministrados.

Es un excelente curso que todas las personas deben tomar, da excelentes herramientas para aceptarse y controlar esa ansiedad que nos hace perder el control o incluso querer rendirnos.