Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

El curso brinda buenas herramientas para entender y aprender a lidear con la ansiedad.

me gustaron las prácticas que Eve nos enseñó, tengo como objetivo trabajarlas en mi día a día. Me está costando ser constante, pero durante el curso me di cuenta que estas prácticas me ayudan a sentirme mejor y con menos estrés.

Un gran curso, indispensable para todos, no haya nada como tener una buena salud mental y física.

Solo puedo decir que probablemente este curso haya cambiado mi vida y mi manera de vivirla.

Es un excelente curso y Evelina es una genia, muy clara y dedicada, y transmite mucha calidez y paz. Todo lo que compartió es muy útil para tener recursos para manejar la ansiedad.

Este curso cambio mi vida me dio una increible pas interior y me siento optimo. Gracias a ello opte por buscar ayudar profesional.

un gran curso, la profe Eve transmite mucha paz y es muy clara en la explicación, me llevo grandes aprendizajes, ojalá todos los que estén leyendo esto se animen a tomarlo y terminarlo.

Este curso me ayudo increiblemente, me ayudo a verme nuevamente, a aceptarme y entender el porque de mi comportamiento y mis emociones... rei, llore! aprendi muchisimo! y escribiendo estas palabras me emociono mucho! mil gracias!

La forma pausada y progresiva en que se aborda. El contenido y los recursos complementarios suministrados.

Es un excelente curso que todas las personas deben tomar, da excelentes herramientas para aceptarse y controlar esa ansiedad que nos hace perder el control o incluso querer rendirnos.

Excelente y necesario este curso! Gracias Evelina!

Muy buen curso, que con su planificación de clase por día te permite procesar la información.

Excelente curso para el manejo de la ansiedad las emociones e introducirse a la practica de mindfulness

siempre es importante trabajar en la salud mental para poder desarrollarse plenamente, tanto personal como laboralmente y muchas veces avanzamos sin darnos cuenta que cargamos con stress y ansiedad y se vuelve algo comun, excelente curso

Un curso muy eficaz y necesario para poder llevar nuestra paz mental a un buen nivel.

Excelentes herramientas para empezar a manejar la ansiedad y conocernos un poco mas a nosotros mismos

Lo mejor fueron las herramientas para mantener la mente sana

TODO! La Docente, estrategias, sustentos, herramientas, practicas. Buenìsimo de principio a fin! Gracias!

Excelente curso, la ansiedad es algo por lo que todos pasamos en algún momento y es difícil encontrar ayuda para manejarla, este curso me ha servido bastante

Gracias Eve Valdés por este excelente curso y enseñanazas para la vida, son un kit reparador y autorregenerador no sólo individual sino para compartirlo con quién lo necesite. Gracias Team Platzi por la poducción y a las 2 facultades que se unieron para el reto PlatziCares.

La profesora es muy buena, tiene una voz muy terapeutica, la clase te enseña a tomar control en la ansiedad... recomiendo a todas las personas que vean la clase....

Que grandioso curso, me gusto mucho aprender sobre el manejo de emociones, ansiedad, sobre todas las maneras que se pueden hacer dependiendo del contexto.

Totalmente agradecido con este curso. El conocimiento repasado en cda clase, me ha hecho ser más consciente de lo que sucede en mi mente. Había olvidado que el poder de tener una vida plena está en mi y en mis hábitos mentales. Es un curso que todos los alumnos de Platzi deben tomar por su propio bien personal. #PlatziCares

Excelente curso, y excelente profe! Todas las herramientas dadas son muy útiles e importantes, las he implementado a lo largo del mes y estoy tratando de construir el hábito de meditar casa y vivir en el presente

No sabía que necesitaba este curso, me ha ayudado tanto a regular y manejar la ansiedad que desconocía en mi.

Es un paso para crear conciencia sobre la importancia de la salud física y mental, para desarrollar fortaleza y estimular mi mente con otras maneras de afrontar la vida con sus alegrías y tristezas, sus triunfos y derrotas. Vivir es un regalo y a veces se nos olvida ¡disfrutarlo!

Este curso tiene mucho valor, contribuye enormemente a ayudarnos a controlar nuestras emociones, las situaciones de estrés o incertidumbre boicotean nuestro desempeño cotidiano, Pondré en práctica estas poderosas herramientas para catalizar estas sensaciones incomodas que siempre tuve y nunca identifiqué oportunamente, hasta ahora.. Platzi es un lugar Genial! Gracias a Eve por este invaluable material.

Los videos de Evelina me han ayudado a sentirme mas tranquilo y buscar la raiz de mi estrés, aun falta mucho por trabajar pero es un gran comienzo respecto a como comence

Ame este curso. Me ayudó bastante con mi depresión, mi autoexigencia y mi ansiedad. Muchas gracias por compartir.

✨✨✨✨✨✨✨ excelente curso, hay que aprender tambien de cuidar de si mismos. Todo es conocimiento y si es en pro del bienestar hay que aplicar lo aprendido. ✨✨✨✨✨✨