Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Me ayudo mucho en centrarme en el ahora, voy a seguir practicando mindfulness por mi cuenta

El curso es muy bueno, las practicas son excelentes para detenerse un momento

Toma este consejo, muchos de los problemas que enfrentas y de las situaciones que viven pueden resolverse con el conocimiento y técnicas que aprendes en este curso. La salud mental y emocional es algo que hemos descuidado por mucho tiempo y por ende, recomiendo ampliamente tomar este curso. Eve, la profesara, es excepcional. Esta experiencia es algo que tienes que vivir.

Ame este curso, me enseñó estrategias para gestionar mis emociones y mantenerme serena en los momentos en que empiezo a sentir ansiedad. Gracias!

Muy útil este curso para el autoconocimiento y manejo de las emociones. Gracias :)

Me ayudo mucho a controlar mi ansiedad , me encanto este curso. Realizo muchos cambios en mi

Muy buen curso, definitivamente mejora la forma en que pensamos y actuamos, muchas gracias.

Me ayudó a identificar mi ansiedad y saber lidiar con ella. Recomiendo que se haga una clase por día.

Este curso me enseñó a meditar y a calmar mi ansiedad, me ha ayudado bastante :) Eve Valdés es una gran profesora, gracias por este curso

Me ayudo muchisimo este curso a encontrar maneras de sobrellevar los pensamientos y distractores, a pesar de no sufrir de ansiedad muchas de las practicas me han ayudado a tener mejores perspectivas y poder conocer de mejor manera mi cuerpo y pensamientos.

Sin palabras para describir este curso tan corto y lo mucho que he aprendido. De verdad uno de los mejores cursos que he podido tomar de Platzi. Ojalá sigan saliendo cursos con Evelina Valdés. ¡Muchas Gracias!

El curso brinda buenas herramientas para entender y aprender a lidear con la ansiedad.

me gustaron las prácticas que Eve nos enseñó, tengo como objetivo trabajarlas en mi día a día. Me está costando ser constante, pero durante el curso me di cuenta que estas prácticas me ayudan a sentirme mejor y con menos estrés.

Un gran curso, indispensable para todos, no haya nada como tener una buena salud mental y física.

Solo puedo decir que probablemente este curso haya cambiado mi vida y mi manera de vivirla.

Es un excelente curso y Evelina es una genia, muy clara y dedicada, y transmite mucha calidez y paz. Todo lo que compartió es muy útil para tener recursos para manejar la ansiedad.

Este curso cambio mi vida me dio una increible pas interior y me siento optimo. Gracias a ello opte por buscar ayudar profesional.

un gran curso, la profe Eve transmite mucha paz y es muy clara en la explicación, me llevo grandes aprendizajes, ojalá todos los que estén leyendo esto se animen a tomarlo y terminarlo.

Este curso me ayudo increiblemente, me ayudo a verme nuevamente, a aceptarme y entender el porque de mi comportamiento y mis emociones... rei, llore! aprendi muchisimo! y escribiendo estas palabras me emociono mucho! mil gracias!

La forma pausada y progresiva en que se aborda. El contenido y los recursos complementarios suministrados.

Es un excelente curso que todas las personas deben tomar, da excelentes herramientas para aceptarse y controlar esa ansiedad que nos hace perder el control o incluso querer rendirnos.

Excelente y necesario este curso! Gracias Evelina!

Muy buen curso, que con su planificación de clase por día te permite procesar la información.

Excelente curso para el manejo de la ansiedad las emociones e introducirse a la practica de mindfulness

siempre es importante trabajar en la salud mental para poder desarrollarse plenamente, tanto personal como laboralmente y muchas veces avanzamos sin darnos cuenta que cargamos con stress y ansiedad y se vuelve algo comun, excelente curso

Un curso muy eficaz y necesario para poder llevar nuestra paz mental a un buen nivel.

Excelentes herramientas para empezar a manejar la ansiedad y conocernos un poco mas a nosotros mismos

Lo mejor fueron las herramientas para mantener la mente sana

TODO! La Docente, estrategias, sustentos, herramientas, practicas. Buenìsimo de principio a fin! Gracias!

Excelente curso, la ansiedad es algo por lo que todos pasamos en algún momento y es difícil encontrar ayuda para manejarla, este curso me ha servido bastante