Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

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Opiniones

básico

Acceso exclusivo de Platzi Expert

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

Luis Javier Torres Villalvazo

@luis.torres.89

Buen curso me ayudo a entender la ansiedad

Maria Yannet Contreras

@mayacosu

La combinación entre información y práctica

Victor Vargas

@fervlx

Ayudarte a enfocar la atencion, explorar las emociones, dejar pasar los pensamientos. Darse cuenta de las cosas que no hicimos por ansiedad.

Willian Guallpa

@Iamner

Aprender herramientas para cuidar mi salud mental

Marian Brenda Menacho Menacho

@marianbrenda

No puede agradecer lo suficiente, por cuanto ha sido de ayuda este curso para mí Llegó en el momento indicado, y las herramientas me ayudaron mucho a gestionar la ansiedad Sobre todo me hizo sentir comprendida y en ningún punto juzgada Muchas gracias

@Onesimo

Un gran curso, los consejos y técnicas que se enseñan son muy útiles, es muy importante ir a terapia para lograr superar los problemas de ansiedad. En conjunto este curso e ir a terapia me han ayudado a mejorar mi vida y mi estado emocional.

Luis Alejandro Enrique Sosa Itzep

@laesi013197

es un curso muy buenísimo en lo personal me ayudó bastante a identificar la ansiedad, a la vez contar con herramientas para contrarrestar, mediante la meditación, estar en el aquí y ahora, muy buenísimo!!

NELSON ALEJANDRO RAMOS RIVERA

@nelsonalejandroramos

Buen curso, altamente recomendado en épocas de crisis y baja conciencia

Carlos Antonio Díaz Venegas

@diazvenegascarlosantonio8

Paz mental es la meta

JOSE LUIS HURTADO BALCAZAR

@jlhb1984

La calidad humana y profesional de la profe es excelente.

Jose Angel Maya Quevedo

@AngelMaya

Un excelente curso, de los mejores que he tomado. Excelente instructora.

Myriam Archila

@myriam-moni

Muy buen curso se exploran las emociones con curiosidad . muchas gracias.

Hessler Alexander De León Mazariegos

@hadlm

Es un curso muy agradable, en un principio pensé que no me iba a ayudar pero aun así lo seguí y el resultado es impresionante al seguir los ejercicios diariamente, muy bueno.

Dayan Ramirez

@dayanramirez

Excelente..!

Jhon Edward Cruz Puentes

@jecruz4593

Excelente curso, lo importante siempre es explorar con curiosidad nuestras emociones, y aprender a vicir con lo agradable y lo desagradable, nuevamente excelente curso

Jessimar Pino

@jessimar.pino.esmeralda

buenas practicas bases para empezar el manejo de la ansiedad

Sofía Pamela Gavilanes Cadme

@sofy.gavilanes912

Las prácticas de meditación

JACQUELINE SALAZAR RESTREPO

@jacquelinesalazar

Completarlo a mi propio ritmo y tener la oportunidad de repetir contenido cuando lo sintiera necesario

Alejandro López

@soyalejo

Siento que hay un antes y un después en mi vida al tomar este curso, es de lo mejor que me ha pasado. Solo me queda decir gracias, muchas gracias por pensar en la salud mental y que hagan este tipo de cursos, ojalá se aproximen más así.