Eve Valdes
Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

Avatar César González Frías

César González Frías

@CesarGF

Muy buen curso! un curso que todos deberíamos tomar. Educarnos es este tipo de habilidades nos harán sobresalir.

Avatar Edisson Sanabria

Edisson Sanabria

@EdissonSanabria

let´s go vamos a segui alimentando la mente y a comer informacion cada vez mas hambrientos

Avatar mariela mendez

mariela mendez

@marymenber04

el temas es interesante, aprender a conocernos y atrevernos a identificar y cambiar los detonantes que nos lleva a tener esa ansiedad y emociones incomodas , es una experiencia genial

Avatar Daniela Beltran

Daniela Beltran

@danielabeltran14

Este curso me cambio la vida, tenia ansiedad y nisiquieras sabia que la tenia. Tener estos conocimientos es increible, me encanto.

Avatar luis javier avila ramirez

luis javier avila ramirez

@Elprofe3h

excelente curso me ayudó bastante en mi persona

Avatar Anderson Ferney Burgos Truque

Anderson Ferney Burgos Truque

@antrugos

Los ejercicios y metodos para tratar la ansiedad que nos llega a todos, el verla como una amiga y aliada y no solo como un problema, nos cambia nuestra forma de actuar, pensar y reflexionar ante la vida

Avatar Leidy Julieth Peña Murcia

Leidy Julieth Peña Murcia

@juliethapm

un Curso muy útil y práctico La Voz de la profesora ayuda en la concentración de los ejercicios

Avatar SOLIUN SAS

SOLIUN SAS

@soliunsas

Buen curso, informativo, concreto y muy necesario, resulta incluso muy relajante a la hora de poner en práctica los ejercicios.

Avatar Luis Rodríguez

Luis Rodríguez

@ilioriz

Maravilloso curso, más que un curso, es toda una experiencia, que importante y enriquecedor fue haberlo hecho. Muchas gracias por tan valiosos aportes y preocupase por la salud mental de los estudiantes.

Avatar Manuel Armas

Manuel Armas

@manuelarmas

me gusto mucho este curso me hizo darme cuenta de la importancia de prestarle atención a la ansiedad y sus efectos, también me ayudo a reconocerla en mi

Avatar Sergio Rubiano

Sergio Rubiano

@SergioRubiano25

Muy buen curso, su contenido y la profesora muy buenos. 10/10. esperando el proximo

Avatar Luis Hernando Sarmiento Garzón

Luis Hernando Sarmiento Garzón

@luhesaga01

De los mejores cursos que he tomado en Platzi, debes tomarlo si o si, muy recomendado.

Avatar Claudia by DesiTech

Claudia by DesiTech

@claudia-hv

El curso es sumamente valioso para nuestra salud mental, enetender nuestras emociones y saber gestionarlas en estos tiempos en un necesario. Gracias a la Prof. Evelina y al TeamPlatzi 💚

Avatar Ana Milena Garcia Tavera

Ana Milena Garcia Tavera

@anna0329

Excelente Curso e instructora me gusto mucho realizar el curso aunque no lo lleve el hilo obligatorio de todos los dias si me llevo mucho aprendizajes para aplicar en mi vida

Avatar Jorge Lara

Jorge Lara

@jalara6

Saber que la ansiedad, siempre estará presente en el día a día. Sin embargo lo podemos regular

Avatar Claudia Patricia Abril Rojas

Claudia Patricia Abril Rojas

@claupatun1983

Maravilloso curso, me hizo verme a mi misma de otra manera, aceptarme y ver que no soy un bicho raro

Avatar Pablo Felipe Castillo Martínez

Pablo Felipe Castillo Martínez

@JackOkina

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Avatar JOSE HERNANDEZ

JOSE HERNANDEZ

@jghernandez

ME ES MUY UTIL PARA MI VIDA PERSONAL, SABRE COTROLAR MIS EMOCIONES Y MIS COSAS DESAGRADABLES ........GRACIAS Y NOS VEMOS EL VIERNES A LAS 19.00 HORAS

me gusto mucho y ayudo a poder trabajar mas en mi mismo, la maestra tiene una voz muy agradable.

Avatar Alejandra Batres

Alejandra Batres

@solucionweb.com

La curiosidad que debemos tener para explorar los sintomas al experimentar la ansiedad.

Avatar José Manuel Piña Rodríguez

José Manuel Piña Rodríguez

@pinalikefruit

Curso que toda persona debe hacer y practicar en su dia a dia, top cursos esenciales

Avatar María del Carmen Bernal Cano

María del Carmen Bernal Cano

@maradelcarmenbernalcano

me parecio excelente, la maestra y el curso, me ayudaron mucho y tal vez en algún momento de mi vida yo pueda ayudar a alguien, felicidades a la maestra por ser tan humana y ayudar a los demás, bendiciones y mi agradecimiento por todo.

Incrementar tu productividad Relaciones Interpersonales Creatividad e innovación Descubrir y manejar emociones Mejorar tu rendimiento académico y profesional Mejorar el autoconocimiento

Avatar Gabriel Navarro Soberanes

Gabriel Navarro Soberanes

@gabrielnavarro

Un curso excelente, para poder desarrollar unas de las habilidades más importantes para continuar aprendiendo y tener una vida plena.

Avatar Juan García Bauzá

Juan García Bauzá

@juangarciabauza

Excelente curso para manejar la ansiedad ante situaciones cotidianas que nos pueden deteriorar la calidad de vida.

Avatar Marisol Santillan

Marisol Santillan

@msantillan52

Excelente curso, este tema me parecio muy importante, a veces no prestamos atencion en estos temas pero en realidad son de mucha ayuda. Gracias platzi!!!

Avatar Matias Pagalday

Matias Pagalday

@elpeladogeek

Un curso que me ha servido muchisimo, tengo que comenzar a aplicar el conocimiento todos los dias y sobre todo meditar. Gracias

Avatar Cristofer Quintana!

Cristofer Quintana!

@crizbrenner

Gracias por este mes. Veo hacia atrás y con alegría veo cómo he podido enfrentar mis problemas de ansiedad con las técnicas y reflexiones aquí compartidas.

Avatar Natalia Deanda Ortiz

Natalia Deanda Ortiz

@nat1214

Los pensamientos hay que aceptarlos y dejarlos pasar como cuando un rio lleva peces.