Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Buenas herramientas para la meditación, comunicación muy calmada y tranquila y explicación clara del funcionamiento de la mente

Genial simplemente genial, se que suena exagerado pero era exactamente lo que le faltaba a mi vida, namasté.

La profesora explica muy bien y genera mucha calma. Sus ejercicios y meditaciones son invaluables

Un excelente curso con recomendaciones súper importantes y con ejercicios prácticos que generan autoconocimiento, autogestión y crecimiento.

De gran ayuda en estos tiempos, me ayudó en mi vida y en mi trabajo y para conocerme mejor.

Es un muy buen curso para tener siempre a mano. Nos enseñan muy buenas estrategias para aplicar día a día.

Este curso es simplemente ¡necesario!. Necesario para nuestra salud física y mental. Todos deberíamos tomarlo ya que brinda herramientas súper útiles para nuestro día a día.

Tomar una clase por día es una buena práctica para crear el hábito de atender a nuestro cuerpo y mente todos los días. También ayuda a no estar "ansiosos" por terminar el curso sino enfocarnos en aprender. muy útil !!

las técnicas brindadas por el profesor para meditar y explorar nuestras emociones y sensaciones que causan la ansiedad, asi como la teoria de lo que es la ansiedad y como se produce

Es excelente tiene practicas muy funcionales para comenzar a mejorar en la vida.

Me encantó, porque yo sufor mucho de la ansiedad. Ahora tengo más herramientas para mejorar mi calidad de vida.

Excelente curso, hice cosas que nunca había puesto en practica y muy buena maestra...

Fue un curso sencillo pero muy valioso , me ayudo a enfocarme en lo recursos que tengo y ser más consciente de lo que pasa a mi alrededor en el presente

EXCELENTE CURSO.. ME ENCANTO. GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO..

Entender que puedo influir en cómo me siento, controlar mis emociones y enfocarme en lo realmente importante.

Realmente de las mejores experiencias que tuve. Me ayudó demasiado y siempre estaré agradecido por todo lo que aprendí. Gracias gracias gracias.

Me encanto este curso, debería ser recomendado a toda persona que haga su suscripción a Platzi, como "Curso Introductorio para manejar la ansiedad" o algo parecido. La verdad se aprende mucho, como también aclara muchas dudas personales. 100% Recomendado.

Permite explorar y desarrollar estrategias para el manejo de la ansiedad

Este curso es fundamental para el estilo y ritmo de vida de hoy en dia. totalmente recomentado.

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

Una maestra muy buena, me ayudo demasiado a darme cuenta de varios factores en mi vida, el como puedo manejarlos, indagarlos, conocerme y meditar, necesitamos mas cursos de ella

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

si, es un curso que ayudo a calmar mi mente y superar mi ansiedad. Gracias Platzi y Terapify por preocuparse por mi salud mental, ahora estoy mejor, después de padecer esto por 3 años y medio

Te ayuda a entender la mejor herramienta que hay para tratar este trastorno que cada dia toma mas fuerza lamentablemete en la humanidad. muchas gracias.

Muy tranquilizante y terapéutico, excelente instructora, y muy buenas técnicas de Mindfulness.

El dia a dia presenta situaciones en las cuales este curso genera un gran valor para manejar el estres y el ruido de la mente

¡súper! aprendí bastante.

El resultado de haber cambiado hábitos negativos originados de mi ansiedad me ayudaron a ser más productivo y poder enfocarme más en mi trabajo. Dejando de divagar en otros pensamientos.

...........................................................................................................................................