Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Me gusto mucho la voz de la profe y su manera de explicar cada cosa, la verdad se siente paz, este curso da paz. Un curso para repetir siempre.

Quizás este sea el curso que menos me imaginé amar y el que más necesitaba. Eve es sencillamente increíble. El contenido me ayudó mucho y me encanta el hecho de que se tome solo una clase por día.

Entender qué nos causa ansiedad, como nos afecta a nivel personal, social y profesional y como podemos implementar prácticas que nos ayuden a llevar una vida más plena.

Muy interesante descubrir que existe una forma de atacar la ansiedad que está al alcance de nuestras manos y que efectivamente funcionan. La voz de Eve es perfecta para el curso.

Me gusto entender que la ansiedad es algo que puede ser tratado. Además, la maestra es muy tranquilla y desmiente algunas falacias de la ansiedad.

Fue un curso sencillo pero muy valioso , me ayudo a enfocarme en lo recursos que tengo y ser más consciente de lo que pasa a mi alrededor en el presente

EXCELENTE CURSO.. ME ENCANTO. GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO..

Entender que puedo influir en cómo me siento, controlar mis emociones y enfocarme en lo realmente importante.

Realmente de las mejores experiencias que tuve. Me ayudó demasiado y siempre estaré agradecido por todo lo que aprendí. Gracias gracias gracias.

Me encanto este curso, debería ser recomendado a toda persona que haga su suscripción a Platzi, como "Curso Introductorio para manejar la ansiedad" o algo parecido. La verdad se aprende mucho, como también aclara muchas dudas personales. 100% Recomendado.

Permite explorar y desarrollar estrategias para el manejo de la ansiedad

Este curso es fundamental para el estilo y ritmo de vida de hoy en dia. totalmente recomentado.

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

Una maestra muy buena, me ayudo demasiado a darme cuenta de varios factores en mi vida, el como puedo manejarlos, indagarlos, conocerme y meditar, necesitamos mas cursos de ella

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

si, es un curso que ayudo a calmar mi mente y superar mi ansiedad. Gracias Platzi y Terapify por preocuparse por mi salud mental, ahora estoy mejor, después de padecer esto por 3 años y medio

Te ayuda a entender la mejor herramienta que hay para tratar este trastorno que cada dia toma mas fuerza lamentablemete en la humanidad. muchas gracias.

Muy tranquilizante y terapéutico, excelente instructora, y muy buenas técnicas de Mindfulness.

El dia a dia presenta situaciones en las cuales este curso genera un gran valor para manejar el estres y el ruido de la mente

¡súper! aprendí bastante.

El resultado de haber cambiado hábitos negativos originados de mi ansiedad me ayudaron a ser más productivo y poder enfocarme más en mi trabajo. Dejando de divagar en otros pensamientos.

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Es un curso excelente, tanto que repetiré algunas clases y lo revisaré cada cierto tiempo para reforzar su enseñanza

aprender técnicas para lidiar con la ansiedad y a escuchar mi cuerpo

Muy recomendable y más en tiempos de pandemia..................................................

Se nota que la instructora sabe de ansiedad y nos adentra a la práctica del mindfulness la cual es muy debatida para el control de la ansiedad.

Es importante entender que tenemos control sobre cualquier cosa que sintamos. Las emociones que a veces nos abordan pueden agobiarnos pero podemos luchar contra ellas. Es difícil, pero se puede. Hay que pensar en esto cuando estemos en el momento más oscuro de un ataque de ansiedad, y eso nos dejara salir de allí.

Me sentí de lo mejoir de lo mejor, hizo que me diera cuenta de muchas cosas que en verdad no tendría en cuenta con asiedad. Ahora soy más sencillo y aceptable con mis pensamientos y emociones:3💚

Muy bun vurso me ayudo mucho mejorar y contrlar la anciedad. tambien los tips que dan