Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Muy buen curso! un curso que todos deberíamos tomar. Educarnos es este tipo de habilidades nos harán sobresalir.

let´s go vamos a segui alimentando la mente y a comer informacion cada vez mas hambrientos

el temas es interesante, aprender a conocernos y atrevernos a identificar y cambiar los detonantes que nos lleva a tener esa ansiedad y emociones incomodas , es una experiencia genial

Este curso me cambio la vida, tenia ansiedad y nisiquieras sabia que la tenia. Tener estos conocimientos es increible, me encanto.

excelente curso me ayudó bastante en mi persona

Los ejercicios y metodos para tratar la ansiedad que nos llega a todos, el verla como una amiga y aliada y no solo como un problema, nos cambia nuestra forma de actuar, pensar y reflexionar ante la vida

un Curso muy útil y práctico La Voz de la profesora ayuda en la concentración de los ejercicios

Buen curso, informativo, concreto y muy necesario, resulta incluso muy relajante a la hora de poner en práctica los ejercicios.

Maravilloso curso, más que un curso, es toda una experiencia, que importante y enriquecedor fue haberlo hecho. Muchas gracias por tan valiosos aportes y preocupase por la salud mental de los estudiantes.

me gusto mucho este curso me hizo darme cuenta de la importancia de prestarle atención a la ansiedad y sus efectos, también me ayudo a reconocerla en mi

Muy buen curso, su contenido y la profesora muy buenos. 10/10. esperando el proximo

De los mejores cursos que he tomado en Platzi, debes tomarlo si o si, muy recomendado.

Me gustó el acompañamiento día por día y las practicas de meditación en el curso

El curso es sumamente valioso para nuestra salud mental, enetender nuestras emociones y saber gestionarlas en estos tiempos en un necesario. Gracias a la Prof. Evelina y al TeamPlatzi 💚

Excelente Curso e instructora me gusto mucho realizar el curso aunque no lo lleve el hilo obligatorio de todos los dias si me llevo mucho aprendizajes para aplicar en mi vida

Saber que la ansiedad, siempre estará presente en el día a día. Sin embargo lo podemos regular

Maravilloso curso, me hizo verme a mi misma de otra manera, aceptarme y ver que no soy un bicho raro

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ME ES MUY UTIL PARA MI VIDA PERSONAL, SABRE COTROLAR MIS EMOCIONES Y MIS COSAS DESAGRADABLES ........GRACIAS Y NOS VEMOS EL VIERNES A LAS 19.00 HORAS

me gusto mucho y ayudo a poder trabajar mas en mi mismo, la maestra tiene una voz muy agradable.

La curiosidad que debemos tener para explorar los sintomas al experimentar la ansiedad.

Curso que toda persona debe hacer y practicar en su dia a dia, top cursos esenciales

me parecio excelente, la maestra y el curso, me ayudaron mucho y tal vez en algún momento de mi vida yo pueda ayudar a alguien, felicidades a la maestra por ser tan humana y ayudar a los demás, bendiciones y mi agradecimiento por todo.

Incrementar tu productividad Relaciones Interpersonales Creatividad e innovación Descubrir y manejar emociones Mejorar tu rendimiento académico y profesional Mejorar el autoconocimiento

Un curso excelente, para poder desarrollar unas de las habilidades más importantes para continuar aprendiendo y tener una vida plena.

Excelente curso para manejar la ansiedad ante situaciones cotidianas que nos pueden deteriorar la calidad de vida.

Excelente curso, este tema me parecio muy importante, a veces no prestamos atencion en estos temas pero en realidad son de mucha ayuda. Gracias platzi!!!

Un curso que me ha servido muchisimo, tengo que comenzar a aplicar el conocimiento todos los dias y sobre todo meditar. Gracias

Gracias por este mes. Veo hacia atrás y con alegría veo cómo he podido enfrentar mis problemas de ansiedad con las técnicas y reflexiones aquí compartidas.

Los pensamientos hay que aceptarlos y dejarlos pasar como cuando un rio lleva peces.