Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

De los mejores cursos en Platzi. Deberían sacar más de esta temática. Es fundamental que todos seamos conscientes de estos temas. Si este curso fuera abierto, ayudaría a la salud mental de mucha gente. Bastante recomendado. 100 de 100. Solo como nota: descargar los audios no tiene nada de buen UX.

Excelente curso. Te da un nuevo paradigma con el que vivir la vida. Lo que aprenderás aquí es muy valioso, vale la pena hacer el curso.

Permite explorar y desarrollar estrategias para el manejo de la ansiedad

Este curso es fundamental para el estilo y ritmo de vida de hoy en dia. totalmente recomentado.

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

Una maestra muy buena, me ayudo demasiado a darme cuenta de varios factores en mi vida, el como puedo manejarlos, indagarlos, conocerme y meditar, necesitamos mas cursos de ella

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

si, es un curso que ayudo a calmar mi mente y superar mi ansiedad. Gracias Platzi y Terapify por preocuparse por mi salud mental, ahora estoy mejor, después de padecer esto por 3 años y medio

Te ayuda a entender la mejor herramienta que hay para tratar este trastorno que cada dia toma mas fuerza lamentablemete en la humanidad. muchas gracias.

Muy tranquilizante y terapéutico, excelente instructora, y muy buenas técnicas de Mindfulness.

El dia a dia presenta situaciones en las cuales este curso genera un gran valor para manejar el estres y el ruido de la mente

¡súper! aprendí bastante.

El resultado de haber cambiado hábitos negativos originados de mi ansiedad me ayudaron a ser más productivo y poder enfocarme más en mi trabajo. Dejando de divagar en otros pensamientos.

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Es un curso excelente, tanto que repetiré algunas clases y lo revisaré cada cierto tiempo para reforzar su enseñanza

aprender técnicas para lidiar con la ansiedad y a escuchar mi cuerpo

Muy recomendable y más en tiempos de pandemia..................................................

Se nota que la instructora sabe de ansiedad y nos adentra a la práctica del mindfulness la cual es muy debatida para el control de la ansiedad.

Es importante entender que tenemos control sobre cualquier cosa que sintamos. Las emociones que a veces nos abordan pueden agobiarnos pero podemos luchar contra ellas. Es difícil, pero se puede. Hay que pensar en esto cuando estemos en el momento más oscuro de un ataque de ansiedad, y eso nos dejara salir de allí.

Me sentí de lo mejoir de lo mejor, hizo que me diera cuenta de muchas cosas que en verdad no tendría en cuenta con asiedad. Ahora soy más sencillo y aceptable con mis pensamientos y emociones:3💚

Muy bun vurso me ayudo mucho mejorar y contrlar la anciedad. tambien los tips que dan

Excelente curso, le falta mucho a nuestro sistema educativo tener este tipo de materias desde educación básica. Si tu sufres de estrés te servirá también. Para quien tiene ansiedad va ayudar mucho este curso si lo complementas con terapia psicológica. Sin duda, un curso que todos debemos tomar.

aprender a meditar y manejar el estrés y ansiedad con ese metodo me gusto.

Cuéntale a la comunidad qué fue lo mejor de este curso: La reseña escrita debe ser al menos de 70 caractéres.

lo mejor del curso es descubrir todas las herramientas utiles, para saber manejar nuestras emociones y el autoconocimiento.

De los mejores curso de platzi. No importa la razón por la cual compraste platzi, debe si o si tomar este curso

Un curso para manejar la ansiedad que me ayudó a evitar caer en un colapso producto de una preocupación académica. Altamente recomendado para todas las personas que quieran cuidar su salud mental.

Gracias muy valiosa la información, para comprender la ansiedad propia de cada ser humano.

excelente curso, sin duda tomare mas de este tipo, la psicologa es muy profesional. gracias platzi