Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Aprender a aceptar la realidad y tomar una pausa para enfocarse en lo verdaderamente importante. Gracias Platzi por este curso

La directora de este curso explica detalladamente y de una manera amable cómo funciona el estrés y la ansiedad en las personas; además, da estrategias para aforntar los pensamientos negativos y las sensaciones incómodas.

excelentes prácticas y me siento más tranquilo con ese tema.... es genial poder ver los pensamientos objetivamente desde afuera pata analizarlos y dejarlos pasar...

Muy buen curso, excelentes consejos

me gusto esto es bueno para practicarlo una vez al dia

Increíble curso, aunque para mi fue mas como una terapia, la profesora te da una paz inmensa

Excelente curso, muy interesante

Excelente curso, me ayudó mucho a aprender sobre la ansiedad y conocer prácticas que me ayudan a controlarla.

Lo mejor? La Docente por supuesto Evelina Valdez maravillosa, su tono de voz y la manera tan sutil y suave para hacernos ver que podemos manejar la ansiedad y no ella a nosotros. Me encanta la manera en la que desde el inicio te dice claramente que debes realizar una sesión por día, al inicio uno quiere una solución rápida pero de esa forma una solución duradera y hace pensar en las técnicas y mensajes dados. Gracias por este maravilloso curso! Exitos a Terapify y Platzy!

Muchas Gracias Profe; muy interesante el contenido, practico y ameno.

Un curso que todo el mundo debería darse la oportunidad de tomar!

Excelente curso.

Gracias.

Lo recomiendo mucho, da varias herramientas para afrontar los episodios de ansiedad y la profesora Eve en sí e solo escucharla ya es terapéutico y de mucha ayuda

Lo mejor fue la forma en la que cada sesión fue dirigida y los ejercicios que aplicamos para el manejo de la ansiedad.

Me sirvió muchísimo este curso. De hecho sigo viendo las prácticas. as explicaciones son sencillas, sin tecnicismos innecesarios, pero muy concretas. Eve tiene una manera de expresarse calma y agradable. Transmite paz. De verdad muy contenta con este curso.

Este es otro de esos cursos que por sí solos valen la pena, te aseguro que te acompañará por toda tu vida

Da buenas herramientas para el control de la ansiedad

Es un curso extraordinario, nos da herramientas practicas para poder comenzar a practicar el mindfulness de manera cotidiana, apoyándonos a manejar el estrés y ansiedad que experimentamos todos los días.

Me gustó mucho este curso. Aprendí herramientas que me ayudarán a manejar mi ansiedad. Gracias

Muy buen curso que ayuda al autoanálisis y consciencia sobre las cosas que detonan ansiedad

Los audios que me acompañaran todos los días.

me ayudo mucho el curso para mejorar mi dia a dia y reconocer mis emociones

Este curso fue realmente bueno! Me ayudo muchisimo y se lo voy a recomendar a cada persona que compre Platzi. La profesora más que excelente. Estoy muy agradecida de haberlo tomado

Este curso me ayudo mucho a identificar la ansiedad y como afrontarla

Contiene teoría y ejercicios prácticos para manejar la Ansiedad. Me ayudó para manejar este problema y enfocar mi mente en temas productivos

Es importante manejar la ansiedad y este curso es una herramienta muy valiosa.

Hermosas meditaciones y valiosos recursos🌹👏🏻

Exelete curso

Excelente Curso, adicional el apoyo de Terapify en el proceso e smuy bueno.