
Fiorella Caruso
@fioreblossomDefinitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Definitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes
Me gustó las técnicas y conocimiento adquirido en cada clase. Gracias!
Muy buen curso, me encanto mucha gracias
Excelente el curso.
Unos de los mejores cursos que he hecho en Platzi, hasta ahora, sé que siempre voy a volver a revisar este material porque es como una compañera que tienes al lado. Lo recomiendo.
Muy buena tecnica.
excelente curso lo recomiendo
Uno de los mejores cursos de habilidades blandas en Platzi
Excelente
Excelente curso.
Evelina transmite una sensación de paz y tranquilidad maravillosa al mismo tiempo que imparte un curso totalmente útil y recomendadísimo. ¡Gracias!
Gracias Eve, me cambiaste la vida
bastante profesional en su teoría con técnicas y reflexiones que ayudan a comprender y manejar mejor tu ansiedad. Todo logro se ve con el tiempo y dedicación a nosotros mismos. La profesora es admirable, transmite paz con su voz y logra profundizar cuando la escuchas, cada aporte a nuestro crecimiento es necesario.
Un curso genial, lo hice dos veces. Gracias. Buena profesora.
Excelente contenido
Todo bien
Me pareció un curso sumamente interesante y práctico en su contenido. La docente se expresó en cada clase muy claramente.
Me encantó este curso en particular, ahora siento que puedo afrontar mejor la ansiedad. Gracias!
excelente profesional, su forma de hablar y como explica as técnicas y las secciones son increíbles.
Excelente curso..!!
Las prácticas son interesantes
gracias a la comunidad de terapify por ayudame a entender mucho mas sobre la ansiedad, a darme las herramientas para que esta no maneje mi vida, apenas empieza el camino y me comprometo a aplicar todo lo aprendido
Excelente curso, me ayudó mucho. Aprendí muchas cosas.
Al tomar el curso en el tiempo estipulado se aprende mucho y se empiezan a generar hábitos saludables
Aprender a manejar las emociones
Excelente curso
Sin duda algunas este curso cambió mi vida radicalmente, ahora me siento suficiente para afrontar la vida aceptando lo bueno y lo malo. Tengo las herramientas para poder sobrellevar la ansiedad y entender que mensaje traen mis emociones. Por último me siento capaz de ayudar a otras personas ya que después de estos 30 días soy mucho más empático. Muchas gracias Platzi!
Me gusto mucho este curso, y en lo personal es efectivo ya que te enseña a como manejar la ansiedad y tambien meditar.
Me encanto este curso, me ayuda en el proceso de conocerme a mi misma. Muchas Gracias
Este curso es un regalo del Universo para entrenarnos en la presencia plena, en el ahora y así experimentar la vida desde el disfrute y la consciencia plena, dándonos a nosotros mismos la oportunidad de hacer nuestras elecciones de una manera consciente y responsable.