Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Muy buen curso, excelentes consejos

me gusto esto es bueno para practicarlo una vez al dia

Increíble curso, aunque para mi fue mas como una terapia, la profesora te da una paz inmensa

Excelente curso, muy interesante

Excelente curso, me ayudó mucho a aprender sobre la ansiedad y conocer prácticas que me ayudan a controlarla.

Lo mejor? La Docente por supuesto Evelina Valdez maravillosa, su tono de voz y la manera tan sutil y suave para hacernos ver que podemos manejar la ansiedad y no ella a nosotros. Me encanta la manera en la que desde el inicio te dice claramente que debes realizar una sesión por día, al inicio uno quiere una solución rápida pero de esa forma una solución duradera y hace pensar en las técnicas y mensajes dados. Gracias por este maravilloso curso! Exitos a Terapify y Platzy!

Muchas Gracias Profe; muy interesante el contenido, practico y ameno.

Genial

Seamos amables con nosotros mismos.

Un gran curso y con muchos aprendizajes. Además me encantó la forma de irlo manejando en clases con temas específicos. Muy recomendado.

Poder empezar a entender lo que siento y lo que me pasa, recibir nuevas herramientas para tomar acciones que me ayuden a mejorar mi salud mental y emocional.

Evelina fue una gran ayuda para llevar este curso, me motivaba escuchar sus consejos y toda la ayuda que daba, sin duda estos cursos me hacen la vida más fácil.

Lo mejor de este curso fue aprender que la ansiedad no tiene por qué controlar nuestras vidas, nosotros podemos tomar el control y vivir de una manera mucho más sana y satisfactoria

Solo entre por curiosidad sin esperar nada y resultó ser el mejor curso que he tomado en platzi, me cambió por completo y redujo mi ansiedad exorbitantemente

Muy buen curso, felilcito a la profesora por su constancia en presentar el curso día a día. #NuncaParesDeAprender 🚀

UN buen curso de autoconocimiento

Recomiendo mucho este curso, te da teoría para entender lo que sentís y herramientas para mejorar.

Una gran herramienta para estos tiempos de gran incertidumbre

Con todo este curso me siento más capaz de manejar mejor muchas situaciones de mi vida.

Excelente curso y muy importante para cualquier persona. El manejo de la ansiedad es un condicionante fundamental en lo que queremos y podemos hacer en la vida

La docente genera mucha tranquilidad, transmite el conocimiento de manera clara, y complementa perfecto el curso con ejercicios prácticos

Antes dejaba que la ansiedad hiciera con mi cuerpo lo que quisiera. En este momento, cuento con las herramientas para controlarla, y puedo enfocarme en el aquí y ahora.

Lo mejor es el material para continuar con las distintas practicas de yoga , meditacion o mindfullness

Este curso es muy interesante!

es increíblemente bueno, me ha ayudado mas que mi psicólogo, lo recomiendo al 100%

Excelente curso... fue totalmente diferente a los demás me encantó que la psicóloga hacia ejercicios los que me ayudaron a controlar mi ansiedad ahora puedo darme cuenta que puedo controlarla y cuando suelo caer en mi ansiedad hago mis ejercicios y logro mantener la calma. Excelente!!!!

Excelente curso, me permitió entender que mis pensamientos son creados por mis prejuicios o miedos, que no deben marcar mi ritmo de vida, entendí que debo tomar pausas diarias para sentir y explorar cómo me siento

Mil gracias! yo padezco ansiedad y comprendi mejor lo que me esta sucediendo.

Excelente programa, sin duda voy a practicar todos los días.

excelente información para meditar