
Manuela Gutiérrez
@amanuelagutExcelente contenido
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Excelente contenido
Definitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes
Me gustó las técnicas y conocimiento adquirido en cada clase. Gracias!
Muy buen curso, me encanto mucha gracias
Excelente el curso.
Unos de los mejores cursos que he hecho en Platzi, hasta ahora, sé que siempre voy a volver a revisar este material porque es como una compañera que tienes al lado. Lo recomiendo.
Muy buena tecnica.
excelente curso lo recomiendo
Uno de los mejores cursos de habilidades blandas en Platzi
Excelente
Excelente curso.
Evelina transmite una sensación de paz y tranquilidad maravillosa al mismo tiempo que imparte un curso totalmente útil y recomendadísimo. ¡Gracias!
Gracias Eve, me cambiaste la vida
bastante profesional en su teoría con técnicas y reflexiones que ayudan a comprender y manejar mejor tu ansiedad. Todo logro se ve con el tiempo y dedicación a nosotros mismos. La profesora es admirable, transmite paz con su voz y logra profundizar cuando la escuchas, cada aporte a nuestro crecimiento es necesario.
Un curso genial, lo hice dos veces. Gracias. Buena profesora.
Excelente contenido
Todo bien
lo recomendaría bastante me a ayudado a tomar mas control de lo que siento y explorar los pensamientos y emociones
Te brinda herramientas para el día a día. Es de paciencia y perseverancia su aplicación pero funciona. Gracias Platzi
Muchas gracias, me ayuda mucho, yo padezco mucho de ansiedad, y esto me ayuda a poder controlar
adquirir herramientas prácticas
Genial curso me ayudó mucho a entender un poco mas el porque de mis emociones, totalmente recomendado.
es excelente, creo que todos los usuarios, mas alla de si sufren o no de ansiedad, deberian tomar el curso. es muy educativo y se enseñan tecnicas que la verdad tendriamos que haber aprendido de chicos y que nos sirven durante nuestra vida.
Definitivamente un buen curso. La información presentada nos da la base para empezar a cuidar de nuestra salud mental.
Excelente la profe Eve.
este tipo de cursos hacen la diferencia.
Muy bueno
Woa aprendi mucho de este curso a como controlar mi ansiedad y creer en mi gracias. La profesora lo explico muy bien fue genial.
Maravilloso curso para ser feliz, productivo y satisfecho
Muy productivo