Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

me ayudo a prevenir tomar acciones muy drasticas en mi vida.

Excelente, me gusto mucho

Excelente contenido, muy bueno para la salud mental.

Maravilloso curso! muy interesante, la docente explica muy bien, los ejercicios practicos fueron lo mejor.

Excelente curso, es ideal hacer cada consejo como un hábito.

Muy interesante!, gran curso, muy agradable.

El curso es muy práctico y funcional porque se sustenta en el proceso de crear un hábito. De esta forma podemos integrar la técnica del Mindfulness, hacer pausas, aceptar nuestras emociones y encausar nuestros pensamientos. Es un constante ejercicio para la mente. Me ha sido de mucha utilidad.

Me gusto tiene muchas tecnicas para mejor tu estado emocional

Excelente curso, me ayudó mucho. Aprendí muchas cosas.

Al tomar el curso en el tiempo estipulado se aprende mucho y se empiezan a generar hábitos saludables

Aprender a manejar las emociones

Excelente curso

Sin duda algunas este curso cambió mi vida radicalmente, ahora me siento suficiente para afrontar la vida aceptando lo bueno y lo malo. Tengo las herramientas para poder sobrellevar la ansiedad y entender que mensaje traen mis emociones. Por último me siento capaz de ayudar a otras personas ya que después de estos 30 días soy mucho más empático. Muchas gracias Platzi!

Me gusto mucho este curso, y en lo personal es efectivo ya que te enseña a como manejar la ansiedad y tambien meditar.

Me encanto este curso, me ayuda en el proceso de conocerme a mi misma. Muchas Gracias

Este curso es un regalo del Universo para entrenarnos en la presencia plena, en el ahora y así experimentar la vida desde el disfrute y la consciencia plena, dándonos a nosotros mismos la oportunidad de hacer nuestras elecciones de una manera consciente y responsable.

Un muy buen curso, hay que ser juicioso para desarrollar los ejercicios de la profe y sacarle el máximo provecho

Gracias Eve!

Gran curso para el manejo de la ansiedad.

Excelente docente, humana al 100% y verdadera estratega de la mente y el subconsciente. Gracias equipo Platzi

me gustó mucho este curso porque en el diario vivir olvidamos tener esas pequeñas pausan que nos ayudan a lidiar con cargas que muchas veces son innecesarias pero que si nos tratamos a tiempo se convierten en ansiedad y luego podemos llegar a enfermarnos,

Las prácticas

A veces miro con desden estos temas pero este curso me ayudo a entender mejor este tema y los ejercicios me ayudaron a mejorar mi mentalidad

Excelente

Completarlo a mi propio ritmo y tener la oportunidad de repetir contenido cuando lo sintiera necesario

Me encanto!!! Gracias por el conocimiento entregado. Seguiré aprendiendo cada día más.

Este curso me ha proporcionado herramientas para recobrar el control sobre pensamientos y emociones que son detonantes de ataques de ansiedad ó "ataques de furia". En algunas lecciones no había material adicional, sin embargo, valió la pena tomarlo. Agradezco la promoción de 48 horas Platzi Live porque me permitió tomar este curso.

Agradecido por aprender algo que me ayudará toda mi vida. Algo que no enseñan en el sistema de educación tradicional

Es una maravilla.

Muchas gracias por el curso!!... me cambió la vida, entendi que debo explorar mis emociones.