Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente curso!

Excelente curso, con un formato claro, fácil de seguir, en donde se aprende con los pensamientos y sensaciones propios

Excelente curso!

excelente curso! es bueno que se preocupen por la salud mental de los estudiantes.

Lo mejor de este curso son las grabaciones de meditación guiada

Entender que manejar la ansiedad no es algo simple, se debe trabajar mucho a nivel personal y no se debe tratar de esconder o ocultar por que nos podemos ahogar, lo importante es tener herramientas que nos da este curso y sobre todo curiosidad de entender como funcionamos y como nuestros patrones de comportamiento ante la ansiedad no son aislados, juntos podemos ver una salida un camino al futuro viviendo en el presente y no dejando que nuestra mente viva en un futuro de millones de posibilidades.

Hasta el momento me ha ayudado mucho a tranquilizarme un poco más, a retomar hábitos saludables y en general ha disminuido mis niveles de ansiedad.

Una excelente profesora la verdad me ayudo mucho y estoy agradecido de poder ver este curso

Excelente. Este curso es un antes y después para mí, desde la semana 2 empece a notar cambios y ahora busco hacer hábitos con todas las herramientas que nos indicó la Dra. Sin duda volvería a ver este curso de nuevo.

Me siento mas comodo conmigo mismo desde que termine este curso, hice el examen una semana despues de haberlo terminado.

Excelente curso, la voz de la maestra es agradable, te relaja, sus técnicas son muy buenas.

Me ayudo mucho a conocerme y ser mas consiente de las necesidades de mi cuerpo

Mejorar el autoconocimiento.

El mejor curso que puedas tomar para tu mente

Excelente curso, es muy práctico y facilita herramientas para manejar la ansiedad desde la primera clase. Adicionalmente te ayuda a entender cómo funciona nuestro cerebro.

lo que mas me gusto fue haber aprendido sobre el manejo de la ansiedad les agradesco a todos juro de gran ayuda

Muy buen curso, me encanto mucha gracias

Excelente el curso.

Unos de los mejores cursos que he hecho en Platzi, hasta ahora, sé que siempre voy a volver a revisar este material porque es como una compañera que tienes al lado. Lo recomiendo.

Muy buena tecnica.

excelente curso lo recomiendo

Uno de los mejores cursos de habilidades blandas en Platzi

Excelente

Excelente curso.

Evelina transmite una sensación de paz y tranquilidad maravillosa al mismo tiempo que imparte un curso totalmente útil y recomendadísimo. ¡Gracias!

Excelente, me gusto mucho

Excelente contenido, muy bueno para la salud mental.

Maravilloso curso! muy interesante, la docente explica muy bien, los ejercicios practicos fueron lo mejor.

Excelente curso, es ideal hacer cada consejo como un hábito.

Muy interesante!, gran curso, muy agradable.