Luis Enrique Piñero Mendoza
@luisnpineroya soy usuario de terapify. so, no intenten venderme esto xD sé lo que estan haciendo.


Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
ya soy usuario de terapify. so, no intenten venderme esto xD sé lo que estan haciendo.
Muy buen curso, para toda la comunidad de Platzi, algo aprendido es que todos podemos tener ansiedad por lo que debemos saber manejarla.
Me encantó 👏🏼👏🏼
La verdad, todo, es genial.
Uno de los mejores cursos que pudo haber lanzado Platzi. Sin duda mi relación con la ansiedad es diferente ahora. Excelente contenido
el reconocer que nos produce la ansiedad y como podemos manejarla desde el proceso terapéutico
me ha ayudado a controlar mi ansiedad sus técnicas son muy buenas y el mentor es agradable.
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Ojalá tuviese más meditaciones incluidas en los recursos. Son muy buenas herramientas .
excelente examen a poner en practica todo lo aprendido en clase y demas
Excelente Dinámica, Contenido y Dinámica del Tema.
Maravilloso este curso, muchas gracias :)
Poder conocerme mejor , tener herramientas nuevas y poder enseñar lo aprendido a mis seres queridos. Gracias 🤩
Me ha encantado este curso es maravilloso y creo todos deben hacerlo. Gracias Profesora!!
El mejor curso que he tomado en Platzy, realmente me ha ayudado mucho, gracias.
Bueno contenido.
De los mejores cursos! Me parecen bastantes completas todas las explicaciones que da la profesora, los ejercicios muy buenos, y sin duda un excelente recurso para las personas que pueden estar sufriendo de ansiedad constante
Buen curso, altamente recomendado en épocas de crisis y baja conciencia
Excelente curso
Aprender a analizar nuestros pensamientos, no ignorarlos, aceptarlos y aprender a controlarlos.
Como controlarse a uno mismo con lo la ansiedad.
Me gustó este curso, muchas gracias! La profe me encantó, muy clara, amable y cercana.
Excelente curso.
Excelente curso
Excelente Docente. El curso es uno de los más interesantes que tiene Platzi, Felicitaciones.
Excelente curso! Si de verdad quieres iniciar un camino serio para regular la ansiedad, este es el curso para ti. La docente muy buena.
Buen curso me ayudo a entender la ansiedad
Excelente curso,
Aprendí la importancia de la pausa.
Muy buen curso, me gusta que también daban técnicas y audios de meditación