Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Muy interesante este curso debido a que nos brinda técnicas para controlar ansiedad

excelente

Gracias por este curso no solo me sirvió para empezar a controlar mi ansiedad si no para un autoconocimiento interior. Gracias

La Psicologa que lo imparte tiene un gran dominio teorico pero a la vez practico del tema por la forma que lo expresa ella debe ser meditadora de mindfullness

🚀💚 Un curso excelente que nos enseña a reconocernos y a identificar las emociones que nuestro cuerpo puede generar solo con los pensamientos.

Me ayudó a entender como funciona mi mente y como esta afecta mi cuerpo. Gracias a estos ejercicios puedo concentrarme mejor en mis otras clases y estar mas tranquila cuando convivo con otras personas

Excelente curso, los ejercicios prácticos son muy efectivos. Definitivamente aprendí a conocerme mejor.

Aprendí a tener buenos hábitos que me ayuden a regular la ansiedad...

Me cambio mucho mi manera de pensar mi propia ansiedad y me ha ayudado. Lo recomiendo mucho mientas sigues con tus rutas.

ME ENCANTO EL CURSO, DEBERIAN HACER MAS CURSOS D STE TIPO. MIL GRACIAS

El acompañamiento de la Dra, su manera de dirigirse, sentí mucha empatía y la orientación que recibí vale oro. ¡Gracias, gracias y gracias!

Tiene herramientas que se pueden aplicar en cualquier momento del día. Cada sesión es acompañada con la práctica.

No solo aprendes herramientas valiosas de manejo de la ansiedad. Te ayuda a ver la vida de forma diferente y creo que puede ayudar a personas que no sufren de ansiedad pero si de otros problemas en su vida, sean grandes o pequeños.

Excelente, es el curso que mas me costo hasta ahora pero valió la pena, es para continuar y adaptarlo a tu vida, por mas cursos así, por favor.

Lo mejor de este curso fue poder experimentar esas sensaciones que vivimos a diario y poder regularlas

Aprendi técnicas y herramientas para gestionar la ansiedad y en general cualquier emoción que esté generando alguna incomodidad en mi cuerpo.

😀 Me enseño que tener ansiedad no es algo malo, es una alerta que sentimos en nuestro cuerpo que nos está advirtiendo que algo no está funcionando bien. Debemos prestarle atención a nuestro cuerpo cuando tengamos ansiedad para tener control sobre la ansiedad y no la ansiedad sobre nosotros. 😊

Todos podemos experimentar ansiedad, la diferencia esta en que hacemos para enfrentarla. La profesora de una paz increible.

Excelente curso y herramientas para afrontar la ansiedad sin miedo. Sino entendiendo que es algo que puede controlarse

Lo mejor son las prácticas de Mindfulness que son explicadas de manera concreta y simple

Ciertamente es el curso al que le he dedicado más tiempo y he tratado con más cuidado. Me quedo con grandes enseñanzas y una nueva perspectiva.

Pude entender que muchas cosas de mi comportamiento eran causa de la ansiedad y que podía cambiarlas para tener una mejor calidad de vida.

Excelente curso para gestionar la ansiedad de forma natural y efectiva mediante mindfulness

Es un curso que hay que hacer con calma, sin prisa y si uno realmente es consciente de cómo la ansiedad puede ser un problema.

Lo sencillo de explicar los contenidos, a través de la experticia de la docente. Los ejercicios , reflexiones y meditaciones apoyaron significativamente el trabajo desarrollado

Es un curso que simplemente no sabía que necesitaba con una excelente catedrática.

Aprender técnicas del manejo de ansiedad y aprender a aceptarme y aceptar a mi alrededor

Lo que mas me gusto la claridad del tema y el manejo de la profesora Eve Valdés muy agradable mil gracias

Profundamente revelador este Curso!!🙏 Muchas gracias!!

La forma de explicar de la profesora, la paz que transmite, y los aportes de los estudiantes en el área de comentarios.