Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente taller.

Ayudarte a enfocar la atencion, explorar las emociones, dejar pasar los pensamientos. Darse cuenta de las cosas que no hicimos por ansiedad.

Muy bueno, me dio muchas herramientas

excelente curso

Descubrir que habia estado toda mi vida, viviendo con Ansiedad y no sabia como controrarla. Ahora, despues de este curso, ya la conozco, la identifico y la controlo.

Las practicas de mindfulness durante la clase, ayudaron a relajarme

Excelente Curso gracias PLATZI

Es un curso increíble, lo recomiendo muchísimo

Un curso realmente necesario para cualquier persona, muchas gracias por tan gran contenido.

Maravilloso curso, de verdad de lo mejor para ayudar con el control del estres, ansiedad y más.

Buen curso me ayudo a entender la ansiedad

Excelente curso,

Aprendí la importancia de la pausa.

Muy buen curso, me gusta que también daban técnicas y audios de meditación

Muy buen curso

Excelente curso, waw no tenia idea de la importancia de manejar la ansiedad y aun más importante conocer nuestras emociones.

soy un pinche genio hasta adivinando le atino

se disfruta este aprendizaje.Gracias

Simplemente maravilloso.

Me ayudó a superar la ansiedad y entenderme mejor a mí mismo y a los demás

Me resultó fascinante adquirir hábitos saludables como la meditación para manejar la ansiedad propia de nuestra condición humana y poder disfrutar de lo bello de la vida cada día. Gracias.

Muy recomendado el curso. Es como hacer terapia.

Gracias... Lo necesitaba. Ahora solo queda practicar lo aprendido.

Creo que mis clases en la facultad de psicología no las eche a la basura, eso significa que no estoy perdida. Recuerdo una clase que elegí de Mindfulness y me encantó, pero como mala estudiante solo la pasé y no la seguí practicando, espero con este curso hacerlo parte de mi día a día, aunque no sufro de ansiedad como tal, hay días en los que el estrés me rebasa.

Me ayudó a darme cuenta de lo mal que estaba mentalmente y también a cuidar de mis pensamientos y aprender que no soy perfecto y puedo ser amado así. Siempre buscando mejorar en el área mental con profesionales.

Gracias a este curso, llegué a conocer nuevas herramientas que me ayudarán a afrontar contra la ansiedad, y estoy más que satisfecho con el contenido al igual que la Profesora

genial! trabajo en el manejo de la ansiedad hace años con terapia psicológica, pero esto esta tan claro preciso y conciso que eh avanzado mas en un mes que en los 17 años que llevo yendo al psicólogo. al fin entendí! gracias

El aprender a regular la ansiedad, y como esta no tiene que ser un impedimento para poder llevar una vida tranquila.

Este curso representa un alivio para personas que sufrimos ansiedad. Enseña como guiar nuestros pensamientos cuando nos invade uno que nos roba la atención. Ser profesional implica también saber como guiamos nuestras emociones.

La forma en cómo se lleva el curso es excelente, ya que además de aprender y conocerse mejor se van creando hábitos. El profesor tiene una experiencia increíble y los ejercicios son de mucha ayuda.