Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

100% recomendable, me ah estado ayudando, lo seguiré con este curso de nuevo

Excelente curso, las prácticas recomendadas son muy efectivas y fáciles de hacer. La expositora, excelente.

No sabía que necesitaba estos conocimientos. :)

Excelente curso, muy apropiado en este mundo acelerado en el que vivimos.

Me encantaron las técnicas para reducir la ansiedad. Explorar las sensaciones físicas con enfoque y curiosidad me funciona mucho.

Nunca había llevado un curso acerca de la ansiedad, me parece perfecto para aquellas personas que sufren mucho de ello, ya que al tomar conciencia de como funciona es mas facil erradicarla

Muy buen curso que nos brinda variadas formas, métodos y herramientas para superar o tratar la ansiedad que se presenta en el diario vivir. Aunque el curso está diseñado para 30 días lo ideal es seguir aplicando las variadas terapias en formato de audio para obtener mejores resultados.

mas allá de un curso , es una forma de ver diferente el día a día. Recomendado 1000%

Me ayudó mucho calmar mi mente en situaciones de mucho estrés y saber que puedo explorar mis emociones sin sentirme agobiada ¡Mil gracias!

Me encantó este curso, y me permitió autoconocerme. Se lo recomiendo a todos, aún más si no estás en un momento de estrés por ansiedad xD

Descubrir la neuroplasticidad del cerebro y conocer que a tod@s las personas nos sucede la ansiedad pero sobre todo reconocerla y saber que se trabajar y disipar, saludos.

Excelente clase, la profe Eve tiene un gran manejo de la voz y se nota su gran experiencia sobre el tema. Es muy importante la salud mental y me alegra muchísimo que Platzi lo haya tenido en cuenta. ¡Gracias!

Este curso te enseña lo primero que tienes que aprender para ser responsable de tu salud mental. ¡Excelente, Platzi!

Lo mejor de este curso fue aprender algunas técinas útiles para poder entender y relacionarme con la ansiedad.

Excelente profesional! Sus reflexiones y aprendizajes son genuinos. El material del curso muy bueno.

debí haber tomado este curso desde el primer día de platzi, me a ayudado mucho con mi ansiedad y aunque no estoy completamente listo para afrontarla, con el tiempo y la dedicación de las practicas aprendidas en este curso, terminare por lograrlo.

Las practicas son muy buenas y los conceptos muy claros, me sirvio para entenderme mucho mas.

Lo mejor de este curso es que si te lo tomas en serio y haces un día a la vez, vas avanzando a pasos agigantados.

Excelente curso. Una luz, un respiro de vida al caos tan inmenso que agobia

Entender qué herramientas tan sencillas pueden hacerte cambiar y ver de otra manera. Queda la implementación. Y creo que es un poco forzado algunas clases para que fueran los 30 días ya qué hay clases de 3 minutos que no generan mucha información adicional que el repaso anterior

Tomé el curso en un momento cuando necesitaba lidiar con la ansiedad, las técnicas y todos los consejos que da me ayudaron mucho a poder estar tranquila y sobrellevar todo, aprendí a conocer mejor mis emociones en esos momentos.

Me gustó, ahora a poner en práctica las técnicas enseñadas

Este curso es muy completo, me ayudó a autoevaluar mis emociones 6 autogestionarla, para mejorar mi concentración.

Este curso me ayudó mucho a entender lo que me trata de decir mi cuerpo y a aliviar mi mente.

este curso es muy motivante para mi brindarlo a otras personas gracias a ustedes por bridarme este conocimiento soy una persona discapacitada

Aprendí mucho sobre como funciona mi mente y lo que debo hacer para trabajar los pensamientos retadores, la profesora increíble

Fue más que un Curso, fue una experiencia continúa, me ayudó a reforzar muchísimo varios procesos que vengo implementando en mi vida personal, familiar, social y profesional. Han sido muchos recursos para seguir trabajando y potenciando. Sencillamente Felicitaciones. Por pensar más allá de la tecnología y los nuevos procesos Tech es muy valioso y es el un gran plus de Platzi, trabajar por el bienestar de los seres humanos y poder encender el mayor potencial.

Muy buen curso, debería ser obligatorio una vez pagas la suscripción a Platzi

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La manera de explorar las emociones y poder traer nuestra mente en el momento presente. Las prasticas de meditaciòn que hacimos durante las clases, los sonidos de las campanas son muy bonito y transmiten paz y tranquilidad.