Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Increible! Necesario para la vida

Muy bueno curso

Gracias por excelente clases lo mejor .

No puede agradecer lo suficiente, por cuanto ha sido de ayuda este curso para mí Llegó en el momento indicado, y las herramientas me ayudaron mucho a gestionar la ansiedad Sobre todo me hizo sentir comprendida y en ningún punto juzgada Muchas gracias

Ayudarte a enfocar la atencion, explorar las emociones, dejar pasar los pensamientos. Darse cuenta de las cosas que no hicimos por ansiedad.

Las practicas de mindfulness durante la clase, ayudaron a relajarme

Excelente Curso gracias PLATZI

Es un curso increíble, lo recomiendo muchísimo

Un curso realmente necesario para cualquier persona, muchas gracias por tan gran contenido.

Maravilloso curso, de verdad de lo mejor para ayudar con el control del estres, ansiedad y más.

Buen curso me ayudo a entender la ansiedad

muy bueno

El control y el manejo de nuestro cuerpo y descubrir lo que sentimos.

Excelente curso

este curso me cambio la vida muchas gracias a la profesora se los recomiendo, esta en mi top 3 de cursos que seguiré viendo toda la vida

Excelentes recursos pedagógicos, muy claros y bien explicados.

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Muchas gracias por el curso!!... me cambió la vida, entendi que debo explorar mis emociones.

Lo mejor fue entender qué significa la Ansiedad y cómo enfrentarla enfocando tu atención en el presente.

Darme cuenta de que tenemos a la mano estrategias que nos pueden apoyar al control de nuestras emociones. Darme cuenta de que no es posible detener los pensamientos pero si dejarlos pasar... La mejor alternativa es mirar nuestra emoción para entender que es lo que me está diciendo.

simplemente increíble!!!

Excelente curso. Lo tomé en el PlatziDay, porque realmente lo necesitaba. Dentro de la gran oferta de cursos de Platzi escogí este porque debido a las situaciones por las que estoy pasando se me ha incrementando o vuelto la ansiedad. Ahora siento que tengo las herramientas para poder afrontar cada situación. La profesora es muy amena, su voz es relajante y calmada, además de ser una gran oradora. De igual forma, estoy asistiendo a las sesiones de Mindfulness con Terapify, y la verdad ha sido super bonito ver tanto aquí como allá que hay una comunidad de personas que también se están haciendo cargo de su salud mental. Muy recomendado y muchas gracias Platzi por pensar en los que tenemos que vivir con ciertas enfermedades o trastornos mentales. ¡Lo mejor!

Aborda de manera amplia todos los campos relacionados con la ansiedad.

Desde el principio de los videos te relajas, super recomendado. Explorar con atención cada sensación sin juzgarnos a nosotros mismos.

Es increíble este curso y sus prácticas. No sabía que la curiosidad podía calmar la ansiedad

La voz de la maestra y los ejercicios, excelente curso.

Este curso es muy bueno, recomendado 100%.

Genial este tipo de cursos en medio de un mundo lleno de preocupaciones, cuarentenas y malas noticias. Te hace dar cuenta que todo podrá estar mejor si empiezas trabajando por ti. La profe Eve es lo mejor, gracias.

Excelente curso de manejo de ansiedad, sin duda me ayudara mucho en este proceso de duelo por el que estoy atravesando.

EXCELENTE CURSO, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Aprendí mucho sobre el tema