Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Muy buen curso, ya que lo tome sin saber, pero me ayudo bastante, hay un antes y después de este curso, gracias

Las herramientas presentadas en combinación con la teoría es excelente ya que permite entender el porqué se utiliza una meditación u otra , en tender la forma en la que funciona la ansidad la disminuye.

Buen curso, para conocernos un poco y saber regular la ansiedad, me ayudo mucho, ¡gracias!

Todo fue muy bueno, nunca había recibido información sobre como manejar la ansiedad, me ayudo muchísimo este curso.

me gusto mucho este curso me hizo darme cuenta de la importancia de prestarle atención a la ansiedad y sus efectos, también me ayudo a reconocerla en mi

Muy buen curso, su contenido y la profesora muy buenos. 10/10. esperando el proximo

De los mejores cursos que he tomado en Platzi, debes tomarlo si o si, muy recomendado.

Me gustó el acompañamiento día por día y las practicas de meditación en el curso

El curso es sumamente valioso para nuestra salud mental, enetender nuestras emociones y saber gestionarlas en estos tiempos en un necesario. Gracias a la Prof. Evelina y al TeamPlatzi 💚

Excelente Curso e instructora me gusto mucho realizar el curso aunque no lo lleve el hilo obligatorio de todos los dias si me llevo mucho aprendizajes para aplicar en mi vida

Saber que la ansiedad, siempre estará presente en el día a día. Sin embargo lo podemos regular

Maravilloso curso, me hizo verme a mi misma de otra manera, aceptarme y ver que no soy un bicho raro

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ME ES MUY UTIL PARA MI VIDA PERSONAL, SABRE COTROLAR MIS EMOCIONES Y MIS COSAS DESAGRADABLES ........GRACIAS Y NOS VEMOS EL VIERNES A LAS 19.00 HORAS

me gusto mucho y ayudo a poder trabajar mas en mi mismo, la maestra tiene una voz muy agradable.

La curiosidad que debemos tener para explorar los sintomas al experimentar la ansiedad.

Curso que toda persona debe hacer y practicar en su dia a dia, top cursos esenciales

me parecio excelente, la maestra y el curso, me ayudaron mucho y tal vez en algún momento de mi vida yo pueda ayudar a alguien, felicidades a la maestra por ser tan humana y ayudar a los demás, bendiciones y mi agradecimiento por todo.

Incrementar tu productividad Relaciones Interpersonales Creatividad e innovación Descubrir y manejar emociones Mejorar tu rendimiento académico y profesional Mejorar el autoconocimiento

Un curso excelente, para poder desarrollar unas de las habilidades más importantes para continuar aprendiendo y tener una vida plena.

Excelente curso para manejar la ansiedad ante situaciones cotidianas que nos pueden deteriorar la calidad de vida.

Excelente curso, este tema me parecio muy importante, a veces no prestamos atencion en estos temas pero en realidad son de mucha ayuda. Gracias platzi!!!

Un curso que me ha servido muchisimo, tengo que comenzar a aplicar el conocimiento todos los dias y sobre todo meditar. Gracias

Gracias por este mes. Veo hacia atrás y con alegría veo cómo he podido enfrentar mis problemas de ansiedad con las técnicas y reflexiones aquí compartidas.

Los pensamientos hay que aceptarlos y dejarlos pasar como cuando un rio lleva peces.

muy buen curso en lo personal me encantó mucho.

Una maestra muy buena, me ayudo demasiado a darme cuenta de varios factores en mi vida, el como puedo manejarlos, indagarlos, conocerme y meditar, necesitamos mas cursos de ella

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

si, es un curso que ayudo a calmar mi mente y superar mi ansiedad. Gracias Platzi y Terapify por preocuparse por mi salud mental, ahora estoy mejor, después de padecer esto por 3 años y medio