Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Este curso te demuestra que no has dedicado suficiente tiempo a entrenar tu mente y/o atención

The best thing of this course was that I could discover that I had a problem but the most important thing is accept and start to treat it. I thought that most of my feelings are for different causes, but I have just one anxiety that it's hiding in different feelings as anger, depression, be strong with myself, indecision, uncertainty, and so on, those ones are avoiding me to live life to the fullest. Thanks to this course I've stated to develop a great tool that is manage the anxiety. Many Thanks Eve. At last I start to assist the Fridays meetings with Terapify to practice mindfulness also we have know more about that practice that can help us in our daily live as taking better decisions, be emphatic with others, more productive.

Excelente curso, me ayudo a detectar los patrones de la ansiedad y mas allá de confirmarlo saber como vivir con ella

Este curso me motivó a adquirir los servicios de terapify del cual me inscribiré en el transcurso de este mes.

Muy útil para el autoconocimiento y valorar la salud mental, a través de la enseñanza de herramientas que permiten controlar la ansiedad

Un curso para ver por lo menos cada tres meses y así manejar de mejor forma la ansiedad

Al inicio no sabía lo que sentía ni quién era yo, me sentía perdido en un mundo incierto. Este curso y la práctica de mindfulness me ayudaron mucho. <3

Me encantó este programa 100% recomendado!!!!!!...... Aprender a manejar la ansiedad y ser conscientes de los que vivimos es importante

Este curso me cambio la vida, como pienso y mi conducta, de verdad me ayudo en absolutamente todo

Excelente, todos los estudiantes deberían de tomar este curso. Todo parte de la fortaleza mental.

¡Excelente curso! Me encantó y me ayudó muchísimo a adentrarme en la técnica mindfulness. Me llevo muchísimas herramientas para gestionar la ansiedad y conocimientos sobre cómo generar mejores hábitos. Súper recomendable.

Esta Clase esta genial y me ha ayudado a conocerme dia a dia gradezco que la hayan agregado. Muchas Gracias!!!

Cuando recientemente salió este curso lo tome a base de la ansiedad que me causaba una situación muy reciente y me afectaba y no lo comprendí del todo, ahora vuelvo a tomarlo y me queda más claro tomarlo desde la conciencia y me es ahora de gran ayuda

Lo mejor de este curso fue saber que sufro de ansiedad y que la puedo regular para así desarrollarme personalmente y profesionalmente.

Lo mejor fue a manejar las emociones y aceptarlas, conocer la forma apropiada de tomar pausas en el momento justo para evitar ataques de ansiedad.

EXCELENTE CURSO!! Con él, comencé mi proceso de sanación y de cambios positivos en mi vida. Haciendo los ejercicios recomendados, ya voy notando el cambio de actitud frente a la ansiedad. Vivir el presente ha sido el mejor de todos los consejos. Hoy experimento el bienestar, por eso recomiendo mucho que hagan este curso. La Profesora Eve es maravillosa, le agradezco como ha desarrollado y llevado adelante el curso. Es clara en las explicaciones, sabia en sus afirmaciones, tiene un lenguaje amigable, amable y su voz transmite mucha paz. Gracias Platzi por hacer posible este curso!!

Muchas gracias Eve, muy buen curso esperamos mas de estas herramientas, muchas gracias , saludos y vivaaaa perooooonnn.

El manejo de la ansiedad es importante, un muy buen reto de 30 días que interioza muchos detalles.

Muy buen curso, ya que lo tome sin saber, pero me ayudo bastante, hay un antes y después de este curso, gracias

Las herramientas presentadas en combinación con la teoría es excelente ya que permite entender el porqué se utiliza una meditación u otra , en tender la forma en la que funciona la ansidad la disminuye.

Buen curso, para conocernos un poco y saber regular la ansiedad, me ayudo mucho, ¡gracias!

Todo fue muy bueno, nunca había recibido información sobre como manejar la ansiedad, me ayudo muchísimo este curso.

ahora se como manejar esos días complicados, los ejercicios son muy efectivos y fáciles de ejecutar. Excelente profesora.

El termino ansiedad es muy utilizado actualmente pero aún así no se le da la importancia adecuada. En este curso se aprende con claridad como se detecta, que produce en nuestro cuerpo y mecanismos para hacerle frente. Y lo más importante es que nos enseña que es es una respuesta completamente normal en las personas ya para tener una mejor calidad de vida debemos aprender a controlarla.

Me gustó mucho que está pensado para llevar una clase por día. Así uno puede programar y saber cuándo va a terminar el curso, además de que se vuelve muy sencillo de llevar.

Es un gran curso, me ayudo mucho a calmar la ansiedad, gracias a este curso tengo las mejores herramientas, lo recomiendo.

El impacto que tiene en nuestra vida diaria, descubres una nueva forma de vivir

Gracias por no permitir que pase desapercibida la salud mental de las personas, es clave para poder aprender y avanzar.

Buenas herramientas para la meditación, comunicación muy calmada y tranquila y explicación clara del funcionamiento de la mente

Genial simplemente genial, se que suena exagerado pero era exactamente lo que le faltaba a mi vida, namasté.