Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Tal vez viniste a Platzi por algún curso técnico, pero éste es para mí el mejor curso hasta ahora, porque aquí aprenderás algunas herramientas básicas para aprender a regular tus emociones.

que realmente ayuda los conocimientos que vienen en el curso lo puedes probar en el mismo momento que te lo explican, tambien que tiene la ayuda guiada e información extra. Recomiento a platzi que haga mas contenido sobre este tema.

De los mejores cursos en Platzi. Deberían sacar más de esta temática. Es fundamental que todos seamos conscientes de estos temas. Si este curso fuera abierto, ayudaría a la salud mental de mucha gente. Bastante recomendado. 100 de 100. Solo como nota: descargar los audios no tiene nada de buen UX.

Excelente curso. Te da un nuevo paradigma con el que vivir la vida. Lo que aprenderás aquí es muy valioso, vale la pena hacer el curso.

Al ansiedad patologica ha sido una limitante en mi vida que yo mismo me he generado, desafortunadamente no entendía muy bien que estaba generando hábitos negativos y que esto requeriría paciencia para ser cambiado, aprendí de neuroplasticidad, su importancia y me llevo los recursos para el resto de mi vida. Si me siento más tranquilo, confiado y como un rey 👑 me doy cuenta ahora lo que es no vivir con ansiedad, me alegra saber que la ansiedad patologica no deja secuelas, aunque los síntomas sean tan desagradables, no se hablaron en el curso de algunos síntomas que son muy difíciles de describir y sentir, pero por experiencia, no deja secuelas y pueden ser trascendidos, todos!

Me encantó, me apoya para seguir creciendo y adquirir herramientas para la vida diaria.

Lo mejor de este curso para mí fue que llegó en un momento crucial de mi vida, me proveyó de herramientas tales como: 1. un mejor entendimiento de lo que me ocurre como ser humano 2. cómo afrontar la ansiedad 3. porqué afrontarlas de esa manera 4. identificar falsas creencias 5. un método sistemático para llevar mejor los procesos de la vida! Gracias Dra y gracias Platzi por el Platzi Day 🙂

Preciso y estructurado, la práctica diaria ayuda a saber como manejar la ansiedad con sabiduria

EXCELENTE curso muy recomendado me gusta la forma en la que se muestra la ansiedad y su efectos y como solucionarlos, los conceptos nuevos y las practicas.

la voz de la profesora junto a su lenguaje sencillo.

EXCELENTES CONSEJOS PARA APRENDER A MANEJAR LA ANSIENDAD Y APRENDER A QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS

Aprendí a incrementar mi productividad, mejorar mi rendimiento académico, respirar profundamente y merjorar el autoconocimiento

Me encantó el curso y que sea un video de pocos minutos cada día con una práctica diaria. La Dra. Eve transite mucha calma y seguridad.

Agradable el formato de este curso, teniendo una sesion corta cada dia. El material adicional ayuda y es recomedable continuar con las meditaciones despues del curso

Clave. Algo que es tan común y que hoy en día solemos ignorar esperando que pase por si solo

Fue fundamental para acompañar mi terapia y aprender a manejar adecuadamente la ansiedad.

Lo adoptaré en todos los círculos de mi vida. Para pista abrazar avanzar

Eve es genial para guiarte acerca del manejo de ansiedad. Curso recomendado!!!

Todo. Muchas felicitaciones a la psicologa Eve Valdez por tan excelente curso. Siempre volveré a el para seguir fortaleciendo mis herramientas para el control de la ansiedad.

Excelentes ejercicios prácticos y conocimiento del tema por parte de la profesora.

Las prácticas que generan hábitos y fortalecen el equilibrio de mis emociones! Gracias por tan grande regalo! Lo mejor que me pudo pasar este año fue conocerme a través de mi ansiedad, su mensaje y regresarla a su lugar para retomar mi vida de forma más segura. Me encontré a mi misma en la real forma, sólo que más armada y feliz para afrontar cosas buenas y malas! ❤️

Muy buen curso! realmente no nos damos cuenta de que tenemos ansiedad hasta que hacemos este curso y derribamos los mitos de lo que verdaderamente es. Me ayudó demasiado este curso.

Que curso tan espectacular!!! Empezando por su estrategia de tomar una clase cada día, me encantó. Es de esos espacios que estimulan cambios en ti.

Fue un proceso paso a paso que me ayudó a superar mis miedos. Ahora tengo las herramientas y el conocimiento para entender mejor mi mente y cuidar de mi salud mental

Excelente curso, muy bien explicado, con un acompañamiento muy sensible y humano. Además de práctico y concreto para trabajar sobre la ansiedad.

Un gran curso, me ayudo a poner en calma mi ansiedad y a entender mis emociones, esto es una practica esencial para el ser humano y muy importante para el desarrollo profesional.

Excelente

Si la verdd en su momento tome el curso y todo bien, lo malo fue procrastinar en muchas cosas y me he dado cuenta que volvere a tomar mas cursos como este deje el examen al final y hasta hoy pude terminarlo.

El curso es muy bueno. Aprendemos a diferenciar la ansiaded del estrés y como enfrentarlos en casa de una manera sana y práctica, sin la necesidad de doctores o medicamentos que lo unico que hacen es aturdirnos más.

Me agrado mucho el contenido del curso y la manera en la que la doctora expuso los temas