Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Muy buen curso, ya que lo tome sin saber, pero me ayudo bastante, hay un antes y después de este curso, gracias

Las herramientas presentadas en combinación con la teoría es excelente ya que permite entender el porqué se utiliza una meditación u otra , en tender la forma en la que funciona la ansidad la disminuye.

Buen curso, para conocernos un poco y saber regular la ansiedad, me ayudo mucho, ¡gracias!

Todo fue muy bueno, nunca había recibido información sobre como manejar la ansiedad, me ayudo muchísimo este curso.

ahora se como manejar esos días complicados, los ejercicios son muy efectivos y fáciles de ejecutar. Excelente profesora.

El termino ansiedad es muy utilizado actualmente pero aún así no se le da la importancia adecuada. En este curso se aprende con claridad como se detecta, que produce en nuestro cuerpo y mecanismos para hacerle frente. Y lo más importante es que nos enseña que es es una respuesta completamente normal en las personas ya para tener una mejor calidad de vida debemos aprender a controlarla.

Me gustó mucho que está pensado para llevar una clase por día. Así uno puede programar y saber cuándo va a terminar el curso, además de que se vuelve muy sencillo de llevar.

Es un gran curso, me ayudo mucho a calmar la ansiedad, gracias a este curso tengo las mejores herramientas, lo recomiendo.

El impacto que tiene en nuestra vida diaria, descubres una nueva forma de vivir

Gracias por no permitir que pase desapercibida la salud mental de las personas, es clave para poder aprender y avanzar.

Buenas herramientas para la meditación, comunicación muy calmada y tranquila y explicación clara del funcionamiento de la mente

Genial simplemente genial, se que suena exagerado pero era exactamente lo que le faltaba a mi vida, namasté.

La profesora explica muy bien y genera mucha calma. Sus ejercicios y meditaciones son invaluables

Un excelente curso con recomendaciones súper importantes y con ejercicios prácticos que generan autoconocimiento, autogestión y crecimiento.

De gran ayuda en estos tiempos, me ayudó en mi vida y en mi trabajo y para conocerme mejor.

Es un muy buen curso para tener siempre a mano. Nos enseñan muy buenas estrategias para aplicar día a día.

Este curso es simplemente ¡necesario!. Necesario para nuestra salud física y mental. Todos deberíamos tomarlo ya que brinda herramientas súper útiles para nuestro día a día.

Tomar una clase por día es una buena práctica para crear el hábito de atender a nuestro cuerpo y mente todos los días. También ayuda a no estar "ansiosos" por terminar el curso sino enfocarnos en aprender. muy útil !!

las técnicas brindadas por el profesor para meditar y explorar nuestras emociones y sensaciones que causan la ansiedad, asi como la teoria de lo que es la ansiedad y como se produce

Es excelente tiene practicas muy funcionales para comenzar a mejorar en la vida.

Me encantó, porque yo sufor mucho de la ansiedad. Ahora tengo más herramientas para mejorar mi calidad de vida.

Excelente curso, hice cosas que nunca había puesto en practica y muy buena maestra...

Permite explorar y desarrollar estrategias para el manejo de la ansiedad

Este curso es fundamental para el estilo y ritmo de vida de hoy en dia. totalmente recomentado.

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

Una maestra muy buena, me ayudo demasiado a darme cuenta de varios factores en mi vida, el como puedo manejarlos, indagarlos, conocerme y meditar, necesitamos mas cursos de ella

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

si, es un curso que ayudo a calmar mi mente y superar mi ansiedad. Gracias Platzi y Terapify por preocuparse por mi salud mental, ahora estoy mejor, después de padecer esto por 3 años y medio

Te ayuda a entender la mejor herramienta que hay para tratar este trastorno que cada dia toma mas fuerza lamentablemete en la humanidad. muchas gracias.