Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Gracias por no permitir que pase desapercibida la salud mental de las personas, es clave para poder aprender y avanzar.

Buenas herramientas para la meditación, comunicación muy calmada y tranquila y explicación clara del funcionamiento de la mente

Genial simplemente genial, se que suena exagerado pero era exactamente lo que le faltaba a mi vida, namasté.

La profesora explica muy bien y genera mucha calma. Sus ejercicios y meditaciones son invaluables

Un excelente curso con recomendaciones súper importantes y con ejercicios prácticos que generan autoconocimiento, autogestión y crecimiento.

De gran ayuda en estos tiempos, me ayudó en mi vida y en mi trabajo y para conocerme mejor.

Es un muy buen curso para tener siempre a mano. Nos enseñan muy buenas estrategias para aplicar día a día.

Este curso es simplemente ¡necesario!. Necesario para nuestra salud física y mental. Todos deberíamos tomarlo ya que brinda herramientas súper útiles para nuestro día a día.

Tomar una clase por día es una buena práctica para crear el hábito de atender a nuestro cuerpo y mente todos los días. También ayuda a no estar "ansiosos" por terminar el curso sino enfocarnos en aprender. muy útil !!

las técnicas brindadas por el profesor para meditar y explorar nuestras emociones y sensaciones que causan la ansiedad, asi como la teoria de lo que es la ansiedad y como se produce

Es excelente tiene practicas muy funcionales para comenzar a mejorar en la vida.

Me encantó, porque yo sufor mucho de la ansiedad. Ahora tengo más herramientas para mejorar mi calidad de vida.

Excelente curso, hice cosas que nunca había puesto en practica y muy buena maestra...

Fue un curso sencillo pero muy valioso , me ayudo a enfocarme en lo recursos que tengo y ser más consciente de lo que pasa a mi alrededor en el presente

EXCELENTE CURSO.. ME ENCANTO. GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO..

Entender que puedo influir en cómo me siento, controlar mis emociones y enfocarme en lo realmente importante.

Realmente de las mejores experiencias que tuve. Me ayudó demasiado y siempre estaré agradecido por todo lo que aprendí. Gracias gracias gracias.

Me encanto este curso, debería ser recomendado a toda persona que haga su suscripción a Platzi, como "Curso Introductorio para manejar la ansiedad" o algo parecido. La verdad se aprende mucho, como también aclara muchas dudas personales. 100% Recomendado.

Permite explorar y desarrollar estrategias para el manejo de la ansiedad

Este curso es fundamental para el estilo y ritmo de vida de hoy en dia. totalmente recomentado.

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

Buen curso para aprender a manejar la ansiedad en el día a día. Muy bueno para tomarlo cada cierto tiempo.

Espectacular, estos cursos nos hacen mejores personas y por tanto mejores en lo que hacemos. Educarnos en estas cuestiones es de vital importancia, excelente y súper recomendado! 10/10

Se entregan herramientas y consejos prácticos para afrontar la ansiedad.

Excelente curso para conocer la ansiedad y manejo de la ansiedad. Gracias

Aprender nuevas técnicas como la meditación para poder relajarnos y aceptar cómo nos estamos sintiendo en momentos de ansiedad.

Muy bueno aunque muy largo. Lo mejor son las prácticas de meditación aunque debería hacer mas énfasis en las técnicas para lograrlo.

Siguiendo y haciendo los ejercicios logre controlar lo que sentía, claro que si se puede y es mejor ser acompañado de terapia, pero el curso es muy bueno y me sirvió para darme cuenta que estaba detonando mi ansiedad e ir trabajando en ello

Buen curso , de forma simple y sencilla da a entender como la ansiedad llega a manifestarse con miedo lo cual evita que vivas la vida , y maneja puntos y consejos prácticos para poder enfocar nuestra atención

Genial!! Gran curso, junto con el curso de Improvisación para la vida son los dos mejores cursos de la escuela de Habilidades blandas, Gracias Evelina!! Un abrazo para usted, me ha ayudado mucho, Gracias Platzi!!!