Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

El curso te da buenas herramientas para manejar tu ansiedad, te da razones de algunos tus sentimientos la profesora es una experta, me gusto :3

Siento que soy una mejor persona. Estoy más enfocado para afrontar dificultades.

Muy útil!

¡Me encantó este contenido! Es de total provecho, nos enseña muchos tips a aquellos que hemos pasado o estamos pasando por episodios de ansiedad.

lo mejor del curso es descubrir todas las herramientas utiles, para saber manejar nuestras emociones y el autoconocimiento.

De los mejores curso de platzi. No importa la razón por la cual compraste platzi, debe si o si tomar este curso

Un curso para manejar la ansiedad que me ayudó a evitar caer en un colapso producto de una preocupación académica. Altamente recomendado para todas las personas que quieran cuidar su salud mental.

Gracias muy valiosa la información, para comprender la ansiedad propia de cada ser humano.

excelente curso, sin duda tomare mas de este tipo, la psicologa es muy profesional. gracias platzi

Excelente docente, me brindó las herramientas para controlar la ansidad

Es un encuentro con nosotros mismos, me ha ayudado a regular mi ansiedad y enfocarme en cosas positivas para mi.

aprendi a como identificar cuando tenemos ansiedad y como saber cntrolarla

Este curso sin duda cambio mi vida, es un comienzo para ayudarme a seguir controlado mi ansiedad. La psicóloga Eva impartió las clases con mucha tranquilidad y se ve que domina el tema. Muchas gracias

Aqui encontraras informacion de que es la ansiedad y como puedes afrontarla ademas de tecnicas que te ayudaran con su control y diversos ejercicios practicos

Conceptos puntuales que construyen lo que es la base para un cambio positivo y sostenido, uno necesario.

Al principio me sentía un poco exceptico sobre lo que iba a aprender en el curso pues pensaba que no tenía ansiedad. pero más allá de si tengo o no ansiedad las técnicas que acá se muestran para gestionar emociones me han Sido muy útiles para dormir mejor, para tener mejor concentración para manejar momentos de gran estrés. Termine disfrutando mucho las clases y esperando todos los días por esos 7 mins aproximadamente de cada sesión. Gracias Platzi por este curso.

El primer curso que aborda nuestras emociones que vivimos cada día y como las afrontamos

Excelente curso para manejar la ansiedad e irse conociendo a uno mismo.

descubri que la ansiedad es normal, que no todos estamos dispuestos a aceptar que tenemos ansiedad y que debo saber como afrontarla, vivir el momento y no dejar que la ansiedad me robe mi tiempo

Muy recomendable. Puedo controlar mejor mi ansiedad

Obligatorio para cualquier persona obtener los conocimientos de éste curso

me parecio un curso muy terapéutico

Me gustaron mucho los test del curso, me ayudaron a descubrirme más, darle forma a la ansiedad y tomar acciones para regularla

Que cada vez más se le esta dando la importancia debida a la salud mental.

Experimentar las sensaciones del cuerpo. Este curso es una guía para vivir feliz y tranquilamente.

Este curso me ha cambiado la forma de ver la ansiedad, de relacionarme con ella y sin duda me ha dejado las herramientas necesarias para atravesar lo que seria un largo, doloroso y difícil camino sino hubiera tomado este curso. Altamente recomendable para cualquier persona, tenga o no ansiedad, aprender a relacionarme de maneras mucho más agradables con mis emociones, preocupaciones y miedos me ha ayudado a lo largo de todo el mes que dura el curso. Altamente recomendado para todo tipo de persona!

casi no logro pasar el examen pero pude reforzar los conceptos que de pronto no tenia tan claros, gracias!!!!

Creo que ha sido uno de mis cursos favoritos en este tema aquí en Platzi. Las explicaciones son sencillas pero profundas, sientes que ella está conversando contigo y me gustaron mucho las actividades y las meditaciones. Si bien aún no me libero de mi ansiedad, he dado un avance muy grande en saber controlarlo. Muchas gracias.

Excelente curso, la voz de la terapeuta es muy relajante, los ejercicios propuestos ayudan bastante y la información que da sobre porque sentimos ansiedad es muy buena, ayuda a comprender lo que estoy sintiendo y así poder mejorar.

Lo mejor de este curso, es la practicidad que tiene cada día, lo más conveniente para tener resultados es hacer este curso tal cual como indica la docente, yo vi cambios a la segunda semana de este curso y con los recursos de este curso voy a fortalecer más mi cerebro para vivir plenamente con la ansiedad.