Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

La directora de este curso explica detalladamente y de una manera amable cómo funciona el estrés y la ansiedad en las personas; además, da estrategias para aforntar los pensamientos negativos y las sensaciones incómodas.

excelentes prácticas y me siento más tranquilo con ese tema.... es genial poder ver los pensamientos objetivamente desde afuera pata analizarlos y dejarlos pasar...

Muy buen curso, excelentes consejos

me gusto esto es bueno para practicarlo una vez al dia

Increíble curso, aunque para mi fue mas como una terapia, la profesora te da una paz inmensa

Excelente curso, muy interesante

Excelente curso, me ayudó mucho a aprender sobre la ansiedad y conocer prácticas que me ayudan a controlarla.

Lo mejor? La Docente por supuesto Evelina Valdez maravillosa, su tono de voz y la manera tan sutil y suave para hacernos ver que podemos manejar la ansiedad y no ella a nosotros. Me encanta la manera en la que desde el inicio te dice claramente que debes realizar una sesión por día, al inicio uno quiere una solución rápida pero de esa forma una solución duradera y hace pensar en las técnicas y mensajes dados. Gracias por este maravilloso curso! Exitos a Terapify y Platzy!

Muchas Gracias Profe; muy interesante el contenido, practico y ameno.

Genial

Seamos amables con nosotros mismos.

Un gran curso y con muchos aprendizajes. Además me encantó la forma de irlo manejando en clases con temas específicos. Muy recomendado.

Poder empezar a entender lo que siento y lo que me pasa, recibir nuevas herramientas para tomar acciones que me ayuden a mejorar mi salud mental y emocional.

Evelina fue una gran ayuda para llevar este curso, me motivaba escuchar sus consejos y toda la ayuda que daba, sin duda estos cursos me hacen la vida más fácil.

Lo mejor de este curso fue aprender que la ansiedad no tiene por qué controlar nuestras vidas, nosotros podemos tomar el control y vivir de una manera mucho más sana y satisfactoria

Solo entre por curiosidad sin esperar nada y resultó ser el mejor curso que he tomado en platzi, me cambió por completo y redujo mi ansiedad exorbitantemente

Muy buen curso, felilcito a la profesora por su constancia en presentar el curso día a día. #NuncaParesDeAprender 🚀

excelente curso, muchísimas gracias

Este curso fue una apertura para mi mente al hacerme conciente de los efectos de mis pensamientos y emociones en mi cuerpo. Pude entender en retrospectiva situaciones que limitaron mi vida. Durante y al terminarlo, siento un gran incentivo en consumir conocimiento sobre el cuidado de mi mente. A la Dra Eva y aquellos que escribieron comentarios muchas gracias!!!

Un Curso excelente donde aprendemos de formas muy útiles a manejar nuestra ansiedad ... Super recomendado!!

Muy buen curso. La forma de enseñar de la maestra ayuda a entender de una manera sencilla la complejidad de la ansiedad.

Las practicas

Excelente curso para empezar con la meditacion diaria, deberia ser un curso obligatorio para todos. Profe Eve super tu voz es un calmante

La Docente explica muy bien y de una manera agradable los temas, además de motivarte a realizar las prácticas diarias, después de este curso mi vida ha cambiado para bien, he aprendido a convivir con mi ansiedad y controlar mis emociones

Increible. No hay otra palabra para describir este curso. En mi caso, he vuelto a hacer esas cosas que me gustaban hacer sin tener el peso de la ansiedad sobre mi

excelentes recursos y herramientas para identificar y manejar idoneamente la ansiedad

Excelente curso que brinda valiosas herramientas psicológicas para tratar el tema de la ansiedad, además la docente tiene un gran manejo de la temática y los recursos que emplea con muy pertinentes. Muchas gracias.

excelente curso

En este curso se estudian diferentes ejercicios que permiten manejar la ansiedad.

Muy notable la manera en que mejorar mi manejo del stress, excelente profesora