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Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

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Opiniones

básico

Acceso exclusivo de Platzi Expert

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

@lauraalagunes

Excelente curso, muy interesante todo lo que dice sobre como manejar la ansiedad

Josué Pérez

@josue_suay

Es muy buen curso para gestionar de verdad la ansiedad, usando las palabras adecuadas.

Eduis polanco

@eduispolanco

lo practico que aveces son las cosas en la vida y nosotros no la aplicamo en nuestro día a día

Kenia Arancibia

@keniamindfulness

Me encantó como fue dirigido el curso y que fue muy bien explicado lo disfruté mucho

Victor Villamizar

@ondavictor

Muy bueno, me ha ayudado cómo analizar y caer en el presente cuando siento preocupación o ansiedad, recomendado

Paula Gualdron

@paulagualdron19

Este curso ha cambiado mi manera de ver la ansiedad, de no tenerle miedo si no explorar mis emociones y pensamientos. Muchas gracias a Platzi y a la profe Eve :)

TANNIA PILLIGUA

@tanniap17

La manera en la que la profesora explico sobre la ansiedad. su calma y paz al explicar algo tan difcil de explicar.

Noris Aponte

@aponte.03

disfrute muchísimo el proceso. gracias me ayudó este curso y lo seguiré aplicando en mi vida

@rfloress

Excelente curso

Jose Omar

@jobarret

Excelente

Robert Rondon

@roncharoberth

un excelente curso <3

Erick Diaz Lara

@contaeri1821

Me gusto el curso es muy informativo

Aileen Vargas

@aileen2000_

Me encantó la voz y los consejos útiles de la doctora fue increíble

Fabián Salvador Rivera González

@fabianriveramx

El curso es excelente en todos los sentidos, he notado grandes cambios en mi día a día.

Yuli Estefania Chacon Torres

@yuliestefa520

Me ha ayudado a regular mi ansiedad, a sentirme mejor, a estar mas tranquila.

Ana Martel

@anamartel74

Toma de conciencia sobre la importancia de exponerse frente a tus pensamientos y tomarlos solo como eso, pensamientos no la verdad

Frisly Alexander Alvarado Gálvez

@Fralaga

Me ayudó mucho a saber como cuidar de mi mismo y aparte saber que siempre es buena una pausa para explorar y aceptar mis emociones que estas son mensajeras únicamente de que algo puede no estar yendo bien o algo que no es habitual en mi vida

Manuela Gutiérrez

@amanuelagut

Excelente contenido

Fiorella Caruso

@fioreblossom

Definitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes

Paula Rojas

@paularojas_12

Me gustó las técnicas y conocimiento adquirido en cada clase. Gracias!

Elizabeth Casallas

@ecm24

Muy buen curso, me encanto mucha gracias

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

shirley sosa

@shirs_

Unos de los mejores cursos que he hecho en Platzi, hasta ahora, sé que siempre voy a volver a revisar este material porque es como una compañera que tienes al lado. Lo recomiendo.