Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente curso, me permitió entender que mis pensamientos son creados por mis prejuicios o miedos, que no deben marcar mi ritmo de vida, entendí que debo tomar pausas diarias para sentir y explorar cómo me siento

Mil gracias! yo padezco ansiedad y comprendi mejor lo que me esta sucediendo.

Excelente programa, sin duda voy a practicar todos los días.

excelente información para meditar

en este curso aprendi a incrementar mi productividad, por otro lado entendí como funciona la creatividad, e innovación al mismo tiempo te ayuda a mejorar tu rendimiento académico y profesional de igual manera mejora tu autoconocimiento por, otro lado aprendes lo que son las relaciones interpersonales.

Todo, la instructora excelente, el contenido, los ejercicios, Felicitaciones!

Excelente curso 🙏 Ahora toca poner en práctica lo aprendido para mejorar mi calidad de vida.

excelente curso me ayudo mucho a transitar mi episodio de ansiedad mil gracias

aprendí a explorar mis emociones y ahora gracias al curso puedo meditar

Lo mejor de este curso es que no es un curso, es una terapia para aprender a manejar nuestras emociones y regular la ansiedad.

de los cursos a los que le he sacado mayor provecho

Un curso guía imprescindible en el desarrollo y crecimiento personal, cultiva habilidades para la autoconsciencia y la busqueda de calma para manejar la ansiedad. ¡Excelente curso!

El curso me ayudó a establecer costumbres sanas respecto a mi ansiedad, ahora puedo estar más optimista y tranquilo ante las adversidades que se me presentan, es un proceso de conciencia.

Aprender a conocerme mejor, mis emociones, empezar a practicar Mindfulness Aprovechar además de este curso las sesiones de Terapify gratuitas de los miércoles 7pm hora México Todo eso, me hace sentir muy agradecida con Platzi y con Eve Valdez, gran profesional

Este curso brinda herramientas poderosas para mejorar nuestra calidad de vida, muchas gracias.

A sido una experiencia muy grata y puedo decir el comienzo de una nueva etapa, ya que estoy segura que puedo hacer cosas y lo mejor de todo disfrutar hacerlas

Este curso me ayudó s conocer la ansiedad y aprender a regularla, aún tengo mucho que aprender sobre emociones e inteligencia emocional, pero fue de gran ayuda

Muy buenos recursos para manejar la ansiedad, me di cuenta de que lo experimentaba mucho en el trabajo. Los voy a poner en práctica.

excelente curso, el mensaje, la forma de hablar, los ejercicios ayudan en la ansiedad.

Fue un curso que tuve que hacer con calma, aprendí muchas cosas que he aplicado a lo largo del curso

Muy buena clase.

es un curso muy sanador, y ayudar a ser consciente esta realidad que afecta amillones de personas y que nos impide avanzar hacia nuestra visualización

fue una mirada muy cercana a la terapia, muy profesional y cercana en su forma de llevar cada etapa del curso.

Muy buen curso, muchas gracias señora

Extraordinario contenido y extraordinaria profesora. Ideal para tener cada vez más sabiduría y control sobre nuestra vida; gracias!!

Muy agradecida, pensé en tomar este curso por curiosidad y la verdad es que descubrí que si tengo muchos síntomas, y con esto entendí muchas cosas. GRACIAS! me encanta su voz y su manera de encaminar este curso.

Los temas planteados son fáciles, rápidos y prácticos que podemos hacer día a día durante pocos minutos. Me ha ayudado a controlar mi ansiedad poco a poco y la maestra es de lo mejor.

Excelente curso! tengo el desafío de hacer meditación diaria.

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Cada día soy mas consiente de mi misma. Me gustaron las técnicas que explican en el curso.