Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Es un curso extraordinario, nos da herramientas practicas para poder comenzar a practicar el mindfulness de manera cotidiana, apoyándonos a manejar el estrés y ansiedad que experimentamos todos los días.

Me gustó mucho este curso. Aprendí herramientas que me ayudarán a manejar mi ansiedad. Gracias

Muy buen curso que ayuda al autoanálisis y consciencia sobre las cosas que detonan ansiedad

Los audios que me acompañaran todos los días.

me ayudo mucho el curso para mejorar mi dia a dia y reconocer mis emociones

Este curso fue realmente bueno! Me ayudo muchisimo y se lo voy a recomendar a cada persona que compre Platzi. La profesora más que excelente. Estoy muy agradecida de haberlo tomado

Este curso me ayudo mucho a identificar la ansiedad y como afrontarla

Contiene teoría y ejercicios prácticos para manejar la Ansiedad. Me ayudó para manejar este problema y enfocar mi mente en temas productivos

Es importante manejar la ansiedad y este curso es una herramienta muy valiosa.

Hermosas meditaciones y valiosos recursos🌹👏🏻

Exelete curso

Excelente Curso, adicional el apoyo de Terapify en el proceso e smuy bueno.

saber que hacer en situaciones de estres de ansiedad y como contrarestarlo muchas gracias

Es una gran experiencia, te dotará de herramientas que te ayudaran a enfrentar la ansiedad

Excelente curso, muy interesante todo lo que dice sobre como manejar la ansiedad

Es muy buen curso para gestionar de verdad la ansiedad, usando las palabras adecuadas.

lo practico que aveces son las cosas en la vida y nosotros no la aplicamo en nuestro día a día

Me encantó como fue dirigido el curso y que fue muy bien explicado lo disfruté mucho

Muy bueno, me ha ayudado cómo analizar y caer en el presente cuando siento preocupación o ansiedad, recomendado

Este curso ha cambiado mi manera de ver la ansiedad, de no tenerle miedo si no explorar mis emociones y pensamientos. Muchas gracias a Platzi y a la profe Eve :)

La manera en la que la profesora explico sobre la ansiedad. su calma y paz al explicar algo tan difcil de explicar.

disfrute muchísimo el proceso. gracias me ayudó este curso y lo seguiré aplicando en mi vida

Excelente curso

Excelente

un excelente curso <3

Me gusto el curso es muy informativo

Me encantó la voz y los consejos útiles de la doctora fue increíble

El curso es excelente en todos los sentidos, he notado grandes cambios en mi día a día.

Me ha ayudado a regular mi ansiedad, a sentirme mejor, a estar mas tranquila.

Toma de conciencia sobre la importancia de exponerse frente a tus pensamientos y tomarlos solo como eso, pensamientos no la verdad