Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

gracias a la comunidad de terapify por ayudame a entender mucho mas sobre la ansiedad, a darme las herramientas para que esta no maneje mi vida, apenas empieza el camino y me comprometo a aplicar todo lo aprendido

increible!!

Excelente docente con una voz que genera paz y tranquilidad.

Me agradaron las herramientas para poder manejar la ansiedad.

Excelente curso soy estudiante de psicologia y me ayudo bastante en mi vida profesional y personal

un curso muy bueno para ir tomandolo dia a dia

Sirve muchísimo para entender ese gran problema como es la ansiedad.

Reconocer mis propias necesidades emocionales, aceptarlas e intentar buscar una solución, más allá de la queja y más desde la comprensión.

me ayudó mucho a saber explorar mis emociones y a controlarlas

La manera tan practica como lleva a gestionar las emociones. Ojala profundicen mas en este curso, es de gran ayuda.

Aprender a darle manejo a la ansiedad

Aprender sobre qude es la ansiedad, que indica o intenta comunicaros, como regularla para tener una vida plena y mas productiva.

Gracias por ayudarme a reconocer la ansiedad en mi.

fue todo un viaje de descubrimiento de mi mismo, ahora tengo habilidades que me ayudan a controlar mi ansiedad.

El curso es excelente, realmente invita a analizar nuestras emociones

Recommended!

Las explicaciones con ejemplos claros

Me ayudo mucho, la profe excelente

gracias

Información práctica.

Siento que hay un antes y un después en mi vida al tomar este curso, es de lo mejor que me ha pasado. Solo me queda decir gracias, muchas gracias por pensar en la salud mental y que hagan este tipo de cursos, ojalá se aproximen más así.

Excelente

Un viaje interno y externo aplicando herramientas, revisando, creando y fortaleciendo hábitos saludables . Gracias !!

me gustó mucho este curso porque en el diario vivir olvidamos tener esas pequeñas pausan que nos ayudan a lidiar con cargas que muchas veces son innecesarias pero que si nos tratamos a tiempo se convierten en ansiedad y luego podemos llegar a enfermarnos,

Las prácticas

A veces miro con desden estos temas pero este curso me ayudo a entender mejor este tema y los ejercicios me ayudaron a mejorar mi mentalidad

Paz mental es la meta

La Atención plena permite disfrutar los pequeños detalles tales como el aroma del café, la lluvia, el sonido de las olas del mar, etc. Gracias :)

es imprescindible este tipo de cursos para seguir avanzando en la vida, y la maestra es un encanto!

Muy bella la sicologa