Yulisay Maria Sanchez Escalona
@Akashaexcelente curso lo recomiendo
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
excelente curso lo recomiendo
Uno de los mejores cursos de habilidades blandas en Platzi
Excelente
Excelente curso.
Evelina transmite una sensación de paz y tranquilidad maravillosa al mismo tiempo que imparte un curso totalmente útil y recomendadísimo. ¡Gracias!
Gracias Eve, me cambiaste la vida
bastante profesional en su teoría con técnicas y reflexiones que ayudan a comprender y manejar mejor tu ansiedad. Todo logro se ve con el tiempo y dedicación a nosotros mismos. La profesora es admirable, transmite paz con su voz y logra profundizar cuando la escuchas, cada aporte a nuestro crecimiento es necesario.
Un curso genial, lo hice dos veces. Gracias. Buena profesora.
Excelente contenido
Todo bien
lo recomendaría bastante me a ayudado a tomar mas control de lo que siento y explorar los pensamientos y emociones
Te brinda herramientas para el día a día. Es de paciencia y perseverancia su aplicación pero funciona. Gracias Platzi
Muchas gracias, me ayuda mucho, yo padezco mucho de ansiedad, y esto me ayuda a poder controlar
adquirir herramientas prácticas
Genial curso me ayudó mucho a entender un poco mas el porque de mis emociones, totalmente recomendado.
es excelente, creo que todos los usuarios, mas alla de si sufren o no de ansiedad, deberian tomar el curso. es muy educativo y se enseñan tecnicas que la verdad tendriamos que haber aprendido de chicos y que nos sirven durante nuestra vida.
increible!!
Excelente docente con una voz que genera paz y tranquilidad.
Me agradaron las herramientas para poder manejar la ansiedad.
Excelente curso soy estudiante de psicologia y me ayudo bastante en mi vida profesional y personal
Un muy buen curso, hay que ser juicioso para desarrollar los ejercicios de la profe y sacarle el máximo provecho
Gracias Eve!
Gran curso para el manejo de la ansiedad.
Excelente docente, humana al 100% y verdadera estratega de la mente y el subconsciente. Gracias equipo Platzi
Ayuda a cambiar la percepción de la ansiedad. Las prácticas son útiles. Vale la pena hacerlo.
La calidad humana y profesional de la profe es excelente.
Excelente curso, es de mucha utilidad y aplicación práctica, el contenido es muy bueno, lo recomiendo totalmente.
Excelente curso, lo importante siempre es explorar con curiosidad nuestras emociones, y aprender a vicir con lo agradable y lo desagradable, nuevamente excelente curso
Excelente..!
Es un curso muy agradable, en un principio pensé que no me iba a ayudar pero aun así lo seguí y el resultado es impresionante al seguir los ejercicios diariamente, muy bueno.