Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

La Atención plena permite disfrutar los pequeños detalles tales como el aroma del café, la lluvia, el sonido de las olas del mar, etc. Gracias :)

es imprescindible este tipo de cursos para seguir avanzando en la vida, y la maestra es un encanto!

Muy bella la sicologa

Las prácticas de meditación

Feliz y agradecido de hoy

buenas practicas bases para empezar el manejo de la ansiedad

Es una exelente psicologa !!

Muy buen curso se exploran las emociones con curiosidad . muchas gracias.

Un excelente curso, de los mejores que he tomado. Excelente instructora.

Excelente curso

Increible! Necesario para la vida

El mejor curso que he tomado en Platzy, realmente me ha ayudado mucho, gracias.

Me gustaría mas material de trabajo y que renueven los links ya que muchas veces no era posible verlos.

Que buen curso. me encantó

Interesante curso. Bien explicado los conceptos y con diversos ejemplos y prácticas.

Ahora se como manejar mis emociones con mayor claridad, me siento mas pleno.

Fue un poco complejo, al principio me generó mucha ansiedad , pero en el desarrollo fue cogiendo forma y así poder aprender nuevas herramientas que me van a ayudar a mejorar mi mente.

es un curso que todos deberíamos tomar, cuidar nuestra salud mental es primordial y más importante inclusive que las hard skills

El curso es bueno, hay que realizar las prácticas, ya que son lo más importante del curso.

lo mejor del curso fueron las técnicas, la explicación de porqué se da la ansiedad y el sonido de la campana

Las practicas de mindfulness y la calma que transmite la profesora al explicar.

Contenido

Mejoro mi productividad

Es muy bueno porque hay información buena que ayuda a la ansiedad.

Excelente contenido, deja muchas herramientas para el autoconocimiento y relajacion de nuestro cuerpo.

Me encanto

Me encantó! La salud mental es clave y este curso es muy completo.

va a buena velocidad y tiene contenido útil

Me encantó

A pesar de no poder dar con una "receta mágica" para ya no tener ansiedad, el curso aborda desde el comienzo una forma en la cuál nosotros seamos capaces de aceptar que todos somos susceptibles a tener ansiedad en cualquier momento de nuestra vida y está bien no estar bien en algunos momentos. Te enseña el camino para poder regular la ansiedad y si es necesario, pedir ayuda en los momentos más difíciles. Recomendado para todos en general.