Eve Valdes
Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

Avatar Alexander Javier Pedron Lopez

Alexander Javier Pedron Lopez

@alextech69

no me gusto el hecho de que los archivos no estan disponibles, cuando decia que estaria en el area de recursos. Por otra parte, Las analogias que hacia para explicar los temas me gusto, porque lo recordaba mas rapido y comprendia con exactitud que es la ansiedad, las emociones, mindfulnnes y el cerebro.

Avatar María Fernanda Villamil Toro

María Fernanda Villamil Toro

@fervillamil5

Excelentes estrategias para manejar la ansiedad. Me han ayudado mucho.

Avatar Carlos Quiñones Alonso

Carlos Quiñones Alonso

@Cargarón

Me gustó mucho el curos pero le doy cuatro estrellas por el exámen final porque algunas preguntas son ambiguas.

Avatar Beatriz Helena Fonseca Chaparro

Beatriz Helena Fonseca Chaparro

@helefonse

Me agrado mucho, realmente los temas tratados por Eve no solo los expresaba con palabras sino también con la calma y bienestar emocional que ella transmite. Solo recomiendo que los recursos dados sean alineados a los que ella recomienda en cada sección porque en varios casos los recursos de los que ella habla estaban en otras secciones, también recomiendo con los recursos que no son dados en Platzi y que se pueden encontrar en Terapify o otra plataforma especificar donde están colocar el link en la caja de recursos. Muchas Gracias Platzi son una gran comunidad, nunca paren de aprender.

Avatar Camila Benítez

Camila Benítez

@camilabenitez

Lo mejor del curso es hacerlo con tiempo, tomarlo día a día y reflexionar antes y después. Es por momentos un poco repetitivo pero ayuda a fijar los conceptos y la práctica

Avatar Paola Andrea Ugarte Espada

Paola Andrea Ugarte Espada

@paougarte

La explicación del tems fue muy clara y profunda. Los ejercicios son faciles de realizar y factibles de poder realizar

Avatar Sabrina María Calderón Franco

Sabrina María Calderón Franco

@salacaar2022

Me gustaría mas material de trabajo y que renueven los links ya que muchas veces no era posible verlos.

Avatar Ruy Cabello Cuahutle

Ruy Cabello Cuahutle

@ruycabello

Un viaje al mejoramiento personal. El curso en conjunto con una apertura individual puede generar una vida más saludable

Avatar Yusei Umehara

Yusei Umehara

@Yusei_Umehara

Curso obligado para cualquier persona que tenga problemas de ansiedad, es muy relajante y util, lo mejor es la profesora.

Avatar carlos fernandez

carlos fernandez

@carlosfernandez_

Las practicas de mindfulness y la calma que transmite la profesora al explicar.

Avatar John A. Alvarez

John A. Alvarez

@jhonalvarez2021

APREDER A IDENTIFICAR CUANDO ESTAMOS EXPERIMENTADO LA ANSIEDAD. Y PODER ANALIZAR PARA CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS.

Avatar Dario Romero

Dario Romero

@darioromerocruz

Interesante curso. Bien explicado los conceptos y con diversos ejemplos y prácticas.

Avatar Christian Zamora

Christian Zamora

@Chris_Zam

es un curso que todos deberíamos tomar, cuidar nuestra salud mental es primordial y más importante inclusive que las hard skills

Avatar Mariano Levitan

Mariano Levitan

@marianolevi

Me encantó! La salud mental es clave y este curso es muy completo.

Avatar Rodrigo Santana Villegas

Rodrigo Santana Villegas

@santana_snm

Es interesante, falta profundizar más en el funcionamiento de los pensamientos en el cerebro

Avatar Jorge Rivadeneira Cevallos

Jorge Rivadeneira Cevallos

@jorgerivadeneira

Felicito la organización y desarrollo de este curso, porque me ayudó a tener una nueva perspectiva de vida

Avatar Elsa González Sotelo

Elsa González Sotelo

@elsa579

Este curso es Maravilloso, Me ha mostrado prácticas para entender tanto las necesidades de mi mente y mi cuerpo, estar en el presente, desde el año pasado experimenté la ansiedad, y poco a poco he podido controlar los síntomas y seguir adelante, Muchas Gracias

Avatar Javier Ruiz

Javier Ruiz

@javierruiz

El curso es bueno, hay que realizar las prácticas, ya que son lo más importante del curso.

Avatar Luis Felipe Duitama Castillo

Luis Felipe Duitama Castillo

@felipedc09

Las practicas y las guias metodologicas........................................

Avatar MAYORI JUDIHT CORREA OLIVOS

MAYORI JUDIHT CORREA OLIVOS

@mayoricorrea

Durante el desarrollo del curso pude aprender técnicas para mejorar como controlar la ansiedad

Avatar Gabriel Alejandro Correa Villar

Gabriel Alejandro Correa Villar

@Gabrielcorvil

lo que destaco es a la profesora y su ompromiso con trasmitir la importancia del mindfulnes para el dia a dia

Avatar Vanessa Valencia

Vanessa Valencia

@vanessavalenciag

Tener ejercicios prácticos ya que permite aprender a manejar estados de ansiedad

Avatar Edwin Silva

Edwin Silva

@edwin2020

Ejercicios fáciles de aplicar ,calidez del profesor y manejo del tema. Gracias.

Avatar Mauricio Obe

Mauricio Obe

@ObeMauricio

aprendi como manejar mi ansiedad con tecnicas que no conocia, conoci la ansiedad de una manera que no conocia.

Avatar Osvaldo Valdez

Osvaldo Valdez

@o.valdez

Pude aprender unas técnicas para poder sobrellevar la ansiedad