Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

no me gusto el hecho de que los archivos no estan disponibles, cuando decia que estaria en el area de recursos. Por otra parte, Las analogias que hacia para explicar los temas me gusto, porque lo recordaba mas rapido y comprendia con exactitud que es la ansiedad, las emociones, mindfulnnes y el cerebro.

Contenido

Excelentes estrategias para manejar la ansiedad. Me han ayudado mucho.

Me gustó mucho el curos pero le doy cuatro estrellas por el exámen final porque algunas preguntas son ambiguas.

Las herramientas prácticas

Me agrado mucho, realmente los temas tratados por Eve no solo los expresaba con palabras sino también con la calma y bienestar emocional que ella transmite. Solo recomiendo que los recursos dados sean alineados a los que ella recomienda en cada sección porque en varios casos los recursos de los que ella habla estaban en otras secciones, también recomiendo con los recursos que no son dados en Platzi y que se pueden encontrar en Terapify o otra plataforma especificar donde están colocar el link en la caja de recursos. Muchas Gracias Platzi son una gran comunidad, nunca paren de aprender.

Lo mejor del curso es hacerlo con tiempo, tomarlo día a día y reflexionar antes y después. Es por momentos un poco repetitivo pero ayuda a fijar los conceptos y la práctica

La explicación del tems fue muy clara y profunda. Los ejercicios son faciles de realizar y factibles de poder realizar

Me gustaría mas material de trabajo y que renueven los links ya que muchas veces no era posible verlos.

Un viaje al mejoramiento personal. El curso en conjunto con una apertura individual puede generar una vida más saludable

Genial y práctico

Curso obligado para cualquier persona que tenga problemas de ansiedad, es muy relajante y util, lo mejor es la profesora.

Que buen curso. me encantó

Las practicas de mindfulness y la calma que transmite la profesora al explicar.

APREDER A IDENTIFICAR CUANDO ESTAMOS EXPERIMENTADO LA ANSIEDAD. Y PODER ANALIZAR PARA CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS.

Interesante curso. Bien explicado los conceptos y con diversos ejemplos y prácticas.

es un curso que todos deberíamos tomar, cuidar nuestra salud mental es primordial y más importante inclusive que las hard skills

Me encantó! La salud mental es clave y este curso es muy completo.

Es interesante, falta profundizar más en el funcionamiento de los pensamientos en el cerebro

Felicito la organización y desarrollo de este curso, porque me ayudó a tener una nueva perspectiva de vida

Este curso es Maravilloso, Me ha mostrado prácticas para entender tanto las necesidades de mi mente y mi cuerpo, estar en el presente, desde el año pasado experimenté la ansiedad, y poco a poco he podido controlar los síntomas y seguir adelante, Muchas Gracias

El curso es bueno, hay que realizar las prácticas, ya que son lo más importante del curso.

Las practicas y las guias metodologicas........................................

Durante el desarrollo del curso pude aprender técnicas para mejorar como controlar la ansiedad

Muy recomendable. Ayuda mucho

lo que destaco es a la profesora y su ompromiso con trasmitir la importancia del mindfulnes para el dia a dia

Tener ejercicios prácticos ya que permite aprender a manejar estados de ansiedad

Ejercicios fáciles de aplicar ,calidez del profesor y manejo del tema. Gracias.

aprendi como manejar mi ansiedad con tecnicas que no conocia, conoci la ansiedad de una manera que no conocia.

Pude aprender unas técnicas para poder sobrellevar la ansiedad