Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Me gusto tiene muchas tecnicas para mejor tu estado emocional

Te brinda herramientas para el día a día. Es de paciencia y perseverancia su aplicación pero funciona. Gracias Platzi

Me encantó este curso en particular, ahora siento que puedo afrontar mejor la ansiedad. Gracias!

Excelente contenido, muy bueno para la salud mental.

Todo bien

Un curso genial, lo hice dos veces. Gracias. Buena profesora.

bastante profesional en su teoría con técnicas y reflexiones que ayudan a comprender y manejar mejor tu ansiedad. Todo logro se ve con el tiempo y dedicación a nosotros mismos. La profesora es admirable, transmite paz con su voz y logra profundizar cuando la escuchas, cada aporte a nuestro crecimiento es necesario.

Gracias Eve, me cambiaste la vida

me ayudo a prevenir tomar acciones muy drasticas en mi vida.

Un gran curso para entender, identificar y adquirir herramientas para la ansiedad

Definitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes

Me ayudó mucho a saber como cuidar de mi mismo y aparte saber que siempre es buena una pausa para explorar y aceptar mis emociones que estas son mensajeras únicamente de que algo puede no estar yendo bien o algo que no es habitual en mi vida

lo que mas me gusto fue haber aprendido sobre el manejo de la ansiedad les agradesco a todos juro de gran ayuda

Excelente curso, es muy práctico y facilita herramientas para manejar la ansiedad desde la primera clase. Adicionalmente te ayuda a entender cómo funciona nuestro cerebro.

Mejorar el autoconocimiento.

Me gusto el curso es muy informativo

.

Excelente curso! tengo el desafío de hacer meditación diaria.

Excelente curso, la voz de la maestra es agradable, te relaja, sus técnicas son muy buenas.

Entender que manejar la ansiedad no es algo simple, se debe trabajar mucho a nivel personal y no se debe tratar de esconder o ocultar por que nos podemos ahogar, lo importante es tener herramientas que nos da este curso y sobre todo curiosidad de entender como funcionamos y como nuestros patrones de comportamiento ante la ansiedad no son aislados, juntos podemos ver una salida un camino al futuro viviendo en el presente y no dejando que nuestra mente viva en un futuro de millones de posibilidades.

Excelente curso!

es un curso muy sanador, y ayudar a ser consciente esta realidad que afecta amillones de personas y que nos impide avanzar hacia nuestra visualización

Fue un curso que tuve que hacer con calma, aprendí muchas cosas que he aplicado a lo largo del curso

Me encanto este curso! Es uno de los mejores que tienen en Platzi en la escuela de habilidades blandas.. Como dice Freddy este es el siglo de la ansiedad así que este curso viene como anillo al dedo. Al principio hasta me generaba ansiedad eso de hacer una clase por día, ¿Como le vas a pedir a un ansioso que espere a que pase el día para verse la siguiente clase y así durante 30 días cuando podemos hacer el curso en dos días? jaja eso me costaba mucho al principio, pero de verdad funciona, aplicando todas las técnicas de midfunes que la profe nos dice en cada clase a medida que pasan los días te vas dando cuenta de que es lo que detona tu ansiedad y de que muchas veces uno mismo exagera por demás algunas cosas. Excelente curso, lo voy a recomendar ya que mucha gente (que todavía no esta en Platzi) lo necesita.

Qué gran curso! Me encantó todo el proceso. Cada mes voy a repasarlo! Gracias profe Eve!

Gracias por las herramientas 🛠

El curso me ayudó a establecer costumbres sanas respecto a mi ansiedad, ahora puedo estar más optimista y tranquilo ante las adversidades que se me presentan, es un proceso de conciencia.

lo practico que aveces son las cosas en la vida y nosotros no la aplicamo en nuestro día a día

Lo mejor de este curso es que no es un curso, es una terapia para aprender a manejar nuestras emociones y regular la ansiedad.

Excelente curso, muy interesante todo lo que dice sobre como manejar la ansiedad