Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente y valioso aporte para la salud mental de las personas.Muchas gracias a la Profesora Eve Valdes y a PLATZI 💚

fue todo un viaje de descubrimiento de mi mismo, ahora tengo habilidades que me ayudan a controlar mi ansiedad.

Gran curso para el manejo de la ansiedad.

Lo que más me gusto es tener resultados inmediatos en mi, siento que le dio en el clavo para manejar la ansiedad.

Maravilloso curso para ser feliz, productivo y satisfecho

Aprender a darle manejo a la ansiedad

La manera tan practica como lleva a gestionar las emociones. Ojala profundicen mas en este curso, es de gran ayuda.

me ayudó mucho a saber explorar mis emociones y a controlarlas

Reconocer mis propias necesidades emocionales, aceptarlas e intentar buscar una solución, más allá de la queja y más desde la comprensión.

Sirve muchísimo para entender ese gran problema como es la ansiedad.

Este curso es un regalo del Universo para entrenarnos en la presencia plena, en el ahora y así experimentar la vida desde el disfrute y la consciencia plena, dándonos a nosotros mismos la oportunidad de hacer nuestras elecciones de una manera consciente y responsable.

Me encanto este curso, me ayuda en el proceso de conocerme a mi misma. Muchas Gracias

Excelente curso

Woa aprendi mucho de este curso a como controlar mi ansiedad y creer en mi gracias. La profesora lo explico muy bien fue genial.

Muy bueno

Excelente la profe Eve.

Definitivamente un buen curso. La información presentada nos da la base para empezar a cuidar de nuestra salud mental.

Excelente curso, me ayudó mucho. Aprendí muchas cosas.

es excelente, creo que todos los usuarios, mas alla de si sufren o no de ansiedad, deberian tomar el curso. es muy educativo y se enseñan tecnicas que la verdad tendriamos que haber aprendido de chicos y que nos sirven durante nuestra vida.

Las prácticas son interesantes

Te brinda herramientas para el día a día. Es de paciencia y perseverancia su aplicación pero funciona. Gracias Platzi

lo recomendaría bastante me a ayudado a tomar mas control de lo que siento y explorar los pensamientos y emociones

excelente profesional, su forma de hablar y como explica as técnicas y las secciones son increíbles.

Me encantó este curso en particular, ahora siento que puedo afrontar mejor la ansiedad. Gracias!

Me pareció un curso sumamente interesante y práctico en su contenido. La docente se expresó en cada clase muy claramente.

El curso es muy práctico y funcional porque se sustenta en el proceso de crear un hábito. De esta forma podemos integrar la técnica del Mindfulness, hacer pausas, aceptar nuestras emociones y encausar nuestros pensamientos. Es un constante ejercicio para la mente. Me ha sido de mucha utilidad.

Muy interesante!, gran curso, muy agradable.

Excelente curso, es ideal hacer cada consejo como un hábito.

Es un curso excelente que nos lleva a centrarnos en nosotros mismos gracias platzi y profesora

Excelente.