
Gina Rodriguez
@fixaliaExcelente la profe Eve.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
Excelente la profe Eve.
Excelente docente con una voz que genera paz y tranquilidad.
increible!!
Al tomar el curso en el tiempo estipulado se aprende mucho y se empiezan a generar hábitos saludables
Excelente curso, me ayudó mucho. Aprendí muchas cosas.
es excelente, creo que todos los usuarios, mas alla de si sufren o no de ansiedad, deberian tomar el curso. es muy educativo y se enseñan tecnicas que la verdad tendriamos que haber aprendido de chicos y que nos sirven durante nuestra vida.
gracias a la comunidad de terapify por ayudame a entender mucho mas sobre la ansiedad, a darme las herramientas para que esta no maneje mi vida, apenas empieza el camino y me comprometo a aplicar todo lo aprendido
adquirir herramientas prácticas
Te brinda herramientas para el día a día. Es de paciencia y perseverancia su aplicación pero funciona. Gracias Platzi
lo recomendaría bastante me a ayudado a tomar mas control de lo que siento y explorar los pensamientos y emociones
Muy interesante!, gran curso, muy agradable.
Excelente curso, es ideal hacer cada consejo como un hábito.
Maravilloso curso! muy interesante, la docente explica muy bien, los ejercicios practicos fueron lo mejor.
Excelente.
Excelente contenido, muy bueno para la salud mental.
Excelente contenido
Evelina transmite una sensación de paz y tranquilidad maravillosa al mismo tiempo que imparte un curso totalmente útil y recomendadísimo. ¡Gracias!
Excelente curso.
excelente curso lo recomiendo
Muy buena tecnica.
me ayudo a prevenir tomar acciones muy drasticas en mi vida.
Lo mejor de este curso fue que descubrí que no tengo que vivir con estrés todo el tiempo, recomiendo el curso
Un excelente curso sobre el manejo de la ansiedad y el estrés donde se muestran técnicas terapéuticas para afrontarlas.
Excelente curso, recomendado 100 por ciento
Muy feliz por contar ahora con las herramientas para gestionar adecuadamente mi ansiedad.
No sabía que lo necesitaba hasta que lo tomé. Excelente contenido, me ayudó bastante a controlar mi estrés y rendir mejor tanto en mi trabajo como a nivel personal
Un gran curso para entender, identificar y adquirir herramientas para la ansiedad
Me gustó las técnicas y conocimiento adquirido en cada clase. Gracias!
Definitivamente es un curso en el cual lamentás muchísimo no haberlo visto antes
Excelente contenido