Eve Valdes
Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.

Avatar Mauricio Rodríguez Cruz

Mauricio Rodríguez Cruz

@mrodriguezciind

Crear buenos hábitos de meditación para poder controlar la ansiedad y el estrés, he aprendido a aprovechar cada una de mis emociones.

Avatar Edwin Silva

Edwin Silva

@Edwin337

Ejercicios fáciles de aplicar ,calidez del profesor y manejo del tema. Gracias.

Avatar Alvaro Enrique Diaz Serván

Alvaro Enrique Diaz Serván

@alvaroeds

Muy buen curso, La profe Eve es genial!

Avatar Vanessa Valencia

Vanessa Valencia

@vanessavalenciag

Tener ejercicios prácticos ya que permite aprender a manejar estados de ansiedad

Avatar David Bedoya

David Bedoya

@dbedoyah

Una interesante forma de comprender lo que realmente es la ansiedad y más que ello, saber que aunque no es completamente normal, si existen caminos para manejarla

Avatar William Mercado Sáenz

William Mercado Sáenz

@mercadosaenz

Es un muy buen contenido , creo que para esta epoca de pandemia será muy util para muchas personas . Solo sugeriría hacer una revisión conceptual de algunos temas , o quiza sea por mi enfoque Conductista .

Avatar LUIS CARLOS RODRÍGUEZ SALAZAR

LUIS CARLOS RODRÍGUEZ SALAZAR

@LuisCarlosR

Te hace conocer tu estado de animo actual y aquellas cosas que alimentan tu ansiedad, a su vez da claves útiles para controlar y disminuir la ansiedad

Avatar Saúl Enrique Barrera Torres

Saúl Enrique Barrera Torres

@enriquebarrera2021

muy bueno y la doctora excelente tarapista. mejora nuetro pensamiento y como manejar las emociones

Avatar Gabriel Alejandro Correa Villar

Gabriel Alejandro Correa Villar

@Gabrielcorvil

lo que destaco es a la profesora y su ompromiso con trasmitir la importancia del mindfulnes para el dia a dia

Avatar Fabian Ignacio Salinas Villarte

Fabian Ignacio Salinas Villarte

@f.salinas

Buena voz

Avatar MAYORI JUDIHT CORREA OLIVOS

MAYORI JUDIHT CORREA OLIVOS

@mayoricorrea

Durante el desarrollo del curso pude aprender técnicas para mejorar como controlar la ansiedad

Avatar Mauricio Obe

Mauricio Obe

@ObeMauricio

aprendi como manejar mi ansiedad con tecnicas que no conocia, conoci la ansiedad de una manera que no conocia.

Avatar Luis Felipe Duitama Castillo

Luis Felipe Duitama Castillo

@felipedc09

Las practicas y las guias metodologicas........................................

Avatar Nilo Peña

Nilo Peña

@nilopm91

Muy interesante el curso, aprender a conocer sus emociones, relajarse, meditar.

Avatar David Barrios

David Barrios

@barriosd1921

las pautas para mejor a ansiedad, pasos prácticos para aplicar en la vida cotidiana, herramientas necesarias para explorar el dia a dia en diversos escenarios