William Mercado Sáenz
@mercadosaenzEs un muy buen contenido , creo que para esta epoca de pandemia será muy util para muchas personas . Solo sugeriría hacer una revisión conceptual de algunos temas , o quiza sea por mi enfoque Conductista .
Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Regula la ansiedad con técnicas de mindfulness y biofeedback en 30 días. Explora emociones, pensamientos y sensaciones físicas para mejorar tu bienestar mental. Aprende a identificar detonantes y fortalecer hábitos positivos para una vida tranquila.
Eve Valdes
Directora en Mente Sapiens
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MAYORI JUDIHT CORREA OLIVOS
@mayoricorreaDurante el desarrollo del curso pude aprender técnicas para mejorar como controlar la ansiedad
Gaston Geremias Garcete Espinola
@gaston_garceteTe ayuda conocer que es la ansiedad y puedes afrontar mejor las situaciones que se presentan en la vida.
Mauricio Rodríguez Cruz
@mrodriguezciindCrear buenos hábitos de meditación para poder controlar la ansiedad y el estrés, he aprendido a aprovechar cada una de mis emociones.
David Barrios
@barriosd1921las pautas para mejor a ansiedad, pasos prácticos para aplicar en la vida cotidiana, herramientas necesarias para explorar el dia a dia en diversos escenarios
Luis Enrique J.C.
@JCELxvGood exercises to practice
Valentina Ruiz Gomez
@vale.2002ruizgomezNuestra salud mental debería ser nuestra prioridad, por eso en este curso aprenderás herramientas que te permitirán conocer tu cuerpo y tomar acciones que beneficien tu salud