Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

las clases son muy buenas te ayudan a relajarte y a experimentar cosas nuevas

Realmente Espectacular el curso, el contenido, el desarrollo, la presentación, en honor a la verdad me ecantó el curso, me ayudó muchísimo a Incrementar mi productividad, a mejorar mi autoconocimiento a mejorar mis relaciones interpersonales. Gracias Totales Profesora y PLATZI por agregarme valor.

Excelentes métodos para manejar la ansiedad

Muy buen curso que me ayudó a darme cuenta de como controlar la ansiedad.

Es un viaje increíble hacia la exploración de nuestros pensamientos y el manejo de la ansiedad.

Exelente curso para crecer personalmete. Es es tipo de curso que recomendaría a todo mundo.

Un curso muy importante para la vida de cualquier persona, es un compromiso que se debe hacer día a día y nunca dejar de practicar. Además, fue muy dinámico y con la teoria justa para continuar explorando. Me encanto!

en verdad que me cambio la vida este curso, aún no tengo las palabras para explicar que es lo que ocurrió, pero esto y la ayuda psicológica fue una gran ayuda en mi vida, en verdad estoy impresionado.

Es un curso que realmente ayuda a sentirse mejor. Los temas que trata, los consejos y las prácticas diarias te hacen comprender mejor por lo que estás pasando. Lo recomiendo mucho si quieres mejorar tu ansiedad.

Hermoso curso, recomiendo realizarlo como recomienda, durante 30 días seguidos. Vale mucho la pena!

Es una gran oportunidad para entender más sobre nuestras emociones y pensamientos, así mismo es muy bueno para liberarnos de la ansiedad de la que no solemos ser consientes.

Saber que no estoy sola y que en poca o gran medida todos tenemos ansiedad. También el saber que es posible regularla con ejercicios de atención plena o mindfulness. En fin, aunque todavía no veo los resultados, si me ha ayudado a entenderla y contrarrestarla de la manera correcta.

Este curso cambio mi forma de ver la vida, gracias a la profesora por ser tan clara y llevadera.

La voz de Eve Valdez y las pausas que hace son un balsamo. Permiten sanar y bajar drasticamente el nivel de estres durante cada una de las clases. Las practicas son muy faciles de hacer y cortas, lo cual las hace muy convenientes para realizar en cualquier momento. Las instrucciones son claras. Las explicaciones son claras. Los ejemplos, cuentos, relatos que usa son pertinentes a cada tema que se toca. La recomendacion de los beneficios que derivan de una terapia y de los servicios que presta Terapify son adecuados y benevolentes. Gracias Eve. Fantastico trabajo. Sigue asi.

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

Excelente curso, excelente profesora, excelente tecnicas.

Muy recomendado. ya que en muchas ocasiones no tenemos una cultura que nos acerque a tocar estos temas, el curso ofrece herramientas interesantes para empezar a descubrir y a trabajar en lo que sentimos.

Muy recomendable y muy buen material

Es un curso que empiezas a ver los resultados poco a poco , pero estos son asombrosos

Las prácticas de mindfulness son una estrategia increíble. Gracias

La voz de la maestra es súper relajante, pero los consejos sobre como afrontar la ansiedad son bastante buenos...

Definitivamente un curso que me ha ayudado mucho en lo personal para mejorar mi estrés mental y las sensaciones físicas de la ansiedad. Me siento mucho mejor, y aún tengo mucho trabajo por mejorar

exelente curso uno aprende mas a conocerce a uno mismo conocer mas tu cuerpo tus pensamientos que el lo que esta mal y afrontarlo. super recomendado este curso.

No tengo nada qué decir, este campo debería ser opcional

Este curso me ayudó a mejorar en muchos aspectos de mi vida. La ansiedad estaba destruyendo mis metas.

Reconocer que los pensamientos nos pueden afectar tanto de una manera positiva como negativa, de acuerdo a cada una de las personas

Excelentes tips para aprender a enfocarse en el aquí y ahora, incrementando el conocimiento de nuestros disparadores de ansiedad y herramientas para practicar meditación

Que cada vez más se le esta dando la importancia debida a la salud mental.

Me gustaron mucho los test del curso, me ayudaron a descubrirme más, darle forma a la ansiedad y tomar acciones para regularla

Otro curso que considero INDISPENSABLE dentro de la plataforma de Platzi. Super recomendadisimo al máximo. Me ha ayudado lo suyo.