Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Gracias.

Muy buen curso, felilcito a la profesora por su constancia en presentar el curso día a día. #NuncaParesDeAprender 🚀

Solo entre por curiosidad sin esperar nada y resultó ser el mejor curso que he tomado en platzi, me cambió por completo y redujo mi ansiedad exorbitantemente

Necesitaba tomar este curso, me ayudo mucho en mi vida profesional y personal

Seamos amables con nosotros mismos.

Genial

un curso muy preciso, la manera científica de explicar, excelente.

Respira hondo 3 veces por la nariz, cierra los ojos y enfócate luego en tu respiración regular por al menos 12 minutos al día. Muy buen curso, excelente todo!

Muchas Gracias Profe; muy interesante el contenido, practico y ameno.

Excelente curso, muy interesante

Lo mejor de este curso fue que me ayudó a enfocarme en los momentos. Reconocer. Aceptar. Continuar. :)

los ejercicios son muy interesantes y funcionan

Este curso me ayudo mucho para controlar mi ansiedad. No he tenido malos hábitos (hábitos destructivos) pero ahora estoy seguro de que no los desarrollare ni los fortaleceré (cuando los detecte), ya que aprendi a escucharme y ser amable conmigo mismo.

Lo mejor del curso fue su estructura, mantener el seguimiento de las actividades durante 30 días me ha ayudado mucho. Definitivamente, cambió mi forma de afrontar la ansiedad. ¡Muchas gracias por todo, maestra Evelina!

excelentes prácticas y me siento más tranquilo con ese tema.... es genial poder ver los pensamientos objetivamente desde afuera pata analizarlos y dejarlos pasar...

Bueno lo mejor de este curso fue la profesionalidad de la enseñanza de la profesora Eva, porsupuesto que también su contenido fue muy completó.😃👏

Este curso es un muy buen complemento para mí tratamiento sicológico de ansiedad, me ayudó a reforzar contenidos y practicarlos cuando los necesito para afrontar periodos de mucha ansiedad.

cada clase acompañada de la voz de EVE son unas sesiones excelentes para meditar

un gran curso para la salud mental

Muy necesario en tiempos de incertidumbre! Gracias profe

buen curso

Excelente propuesta, cargada de muchos recursos

super lindo este espacio me encanto, te ayuda a conocerte y gestionarte

Excelente.

Excelente curso! De los mejores que he tomado en esta rama del conocimiento. Me ha enseñado bastante a conocer cómo funciona el cerebro, la mente, las emociones y pensamientos, y a saber cómo gestionar la ansiedad cuando llega a nuestra vida.

Muy buen curso que me ayudó a darme cuenta de como controlar la ansiedad.

Me gustó que te obliga a ser paciente porque sugiere tomar solo 1 curso por dia. Es muy relajante y práctico. Muy recomendable!!

Muy buen contenido, me gustó cómo se llevaron las clases y aprendí bastante sobre el tema, lo importante es mantenerlo en la práctica.

Me encantó este curso, tiene buenas herramientas y me da gusto haberlo tomado en este momento de mi vida. Si bien no me siento "aliviado" de la ansiedad, sí me ha ayudado y siento que a la larga generará un impacto. Muy importante: quiérete mucho.

Es un viaje increíble hacia la exploración de nuestros pensamientos y el manejo de la ansiedad.