Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Me ayudó mucho a resolver procesos importantes en mi vida y a replantear cosas nuevas.

experiencia muy gratificante, buenos ejercicios y las explicaciones muy claras, para practicar todos los días está muy bien, más cursos de este estilo se agradecerían.

Excelente curso. Muy útil y completo. Da muy buenos tips para aprender a reconocernos en situaciones de estrés.

Gracias muy valiosa la información, para comprender la ansiedad propia de cada ser humano.

Un gran curso, me ayudo a poner en calma mi ansiedad y a entender mis emociones, esto es una practica esencial para el ser humano y muy importante para el desarrollo profesional.

Las prácticas que generan hábitos y fortalecen el equilibrio de mis emociones! Gracias por tan grande regalo! Lo mejor que me pudo pasar este año fue conocerme a través de mi ansiedad, su mensaje y regresarla a su lugar para retomar mi vida de forma más segura. Me encontré a mi misma en la real forma, sólo que más armada y feliz para afrontar cosas buenas y malas! ❤️

Todo. Muchas felicitaciones a la psicologa Eve Valdez por tan excelente curso. Siempre volveré a el para seguir fortaleciendo mis herramientas para el control de la ansiedad.

aprender a meditar y manejar el estrés y ansiedad con ese metodo me gusto.

Siento que soy una mejor persona. Estoy más enfocado para afrontar dificultades.

Lo adoptaré en todos los círculos de mi vida. Para pista abrazar avanzar

Clave. Algo que es tan común y que hoy en día solemos ignorar esperando que pase por si solo

Muy bun vurso me ayudo mucho mejorar y contrlar la anciedad. tambien los tips que dan

Muy recomendable y más en tiempos de pandemia..................................................

Es un curso excelente, tanto que repetiré algunas clases y lo revisaré cada cierto tiempo para reforzar su enseñanza

El resultado de haber cambiado hábitos negativos originados de mi ansiedad me ayudaron a ser más productivo y poder enfocarme más en mi trabajo. Dejando de divagar en otros pensamientos.

Genial!! Gran curso, junto con el curso de Improvisación para la vida son los dos mejores cursos de la escuela de Habilidades blandas, Gracias Evelina!! Un abrazo para usted, me ha ayudado mucho, Gracias Platzi!!!

Aprendí a incrementar mi productividad, mejorar mi rendimiento académico, respirar profundamente y merjorar el autoconocimiento

EXCELENTES CONSEJOS PARA APRENDER A MANEJAR LA ANSIENDAD Y APRENDER A QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS

Lo mejor de este curso es la forma en que la tutora nos guía día tras día para realizarlo y aplicarlo en la vida diaria.

Te ayuda a tomar acción respecto a la ansiedad sin desesperación

Buen curso , de forma simple y sencilla da a entender como la ansiedad llega a manifestarse con miedo lo cual evita que vivas la vida , y maneja puntos y consejos prácticos para poder enfocar nuestra atención

Muy bueno aunque muy largo. Lo mejor son las prácticas de meditación aunque debería hacer mas énfasis en las técnicas para lograrlo.

Al ansiedad patologica ha sido una limitante en mi vida que yo mismo me he generado, desafortunadamente no entendía muy bien que estaba generando hábitos negativos y que esto requeriría paciencia para ser cambiado, aprendí de neuroplasticidad, su importancia y me llevo los recursos para el resto de mi vida. Si me siento más tranquilo, confiado y como un rey 👑 me doy cuenta ahora lo que es no vivir con ansiedad, me alegra saber que la ansiedad patologica no deja secuelas, aunque los síntomas sean tan desagradables, no se hablaron en el curso de algunos síntomas que son muy difíciles de describir y sentir, pero por experiencia, no deja secuelas y pueden ser trascendidos, todos!

El tono de voz de la asesora, las prácticas. Información sobre lo que no enseñan en ningún trabajo.

muy buen curso en lo personal me encantó mucho.

Un curso que me ha servido muchisimo, tengo que comenzar a aplicar el conocimiento todos los dias y sobre todo meditar. Gracias

Me encanto este curso, debería ser recomendado a toda persona que haga su suscripción a Platzi, como "Curso Introductorio para manejar la ansiedad" o algo parecido. La verdad se aprende mucho, como también aclara muchas dudas personales. 100% Recomendado.

me parecio excelente, la maestra y el curso, me ayudaron mucho y tal vez en algún momento de mi vida yo pueda ayudar a alguien, felicidades a la maestra por ser tan humana y ayudar a los demás, bendiciones y mi agradecimiento por todo.

ME ES MUY UTIL PARA MI VIDA PERSONAL, SABRE COTROLAR MIS EMOCIONES Y MIS COSAS DESAGRADABLES ........GRACIAS Y NOS VEMOS EL VIERNES A LAS 19.00 HORAS

Estuvo genial el curso. Pude aprender como entender la ansiedad, y de como el cuerpo se comunica con nosotros. : )