Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Excelente curso! Súper para aplicar en la vida! Me agrado bastante!

Es excelente tiene practicas muy funcionales para comenzar a mejorar en la vida.

Tomar una clase por día es una buena práctica para crear el hábito de atender a nuestro cuerpo y mente todos los días. También ayuda a no estar "ansiosos" por terminar el curso sino enfocarnos en aprender. muy útil !!

Este curso es simplemente ¡necesario!. Necesario para nuestra salud física y mental. Todos deberíamos tomarlo ya que brinda herramientas súper útiles para nuestro día a día.

La profesora explica muy bien y genera mucha calma. Sus ejercicios y meditaciones son invaluables

Genial simplemente genial, se que suena exagerado pero era exactamente lo que le faltaba a mi vida, namasté.

Quizás este sea el curso que menos me imaginé amar y el que más necesitaba. Eve es sencillamente increíble. El contenido me ayudó mucho y me encanta el hecho de que se tome solo una clase por día.

Maravilloso curso, me hizo verme a mi misma de otra manera, aceptarme y ver que no soy un bicho raro

Saber que la ansiedad, siempre estará presente en el día a día. Sin embargo lo podemos regular

De los mejores cursos que he tomado en Platzi, debes tomarlo si o si, muy recomendado.

Buen curso, para conocernos un poco y saber regular la ansiedad, me ayudo mucho, ¡gracias!

Excelente contenido y muy claras las explicaciones. Nos encontramos con una realidad que en muchos casos es solo un mal hábito. excelentes técnicas aprendidas

Bastante enriquecedor el curso, me ayudo a calmar mis demonios internos, es muy importante tomar la salud mental como algo esencial!

un Curso muy útil y práctico La Voz de la profesora ayuda en la concentración de los ejercicios

el temas es interesante, aprender a conocernos y atrevernos a identificar y cambiar los detonantes que nos lleva a tener esa ansiedad y emociones incomodas , es una experiencia genial

let´s go vamos a segui alimentando la mente y a comer informacion cada vez mas hambrientos

Este curso tiene mucho valor, contribuye enormemente a ayudarnos a controlar nuestras emociones, las situaciones de estrés o incertidumbre boicotean nuestro desempeño cotidiano, Pondré en práctica estas poderosas herramientas para catalizar estas sensaciones incomodas que siempre tuve y nunca identifiqué oportunamente, hasta ahora.. Platzi es un lugar Genial! Gracias a Eve por este invaluable material.

Muchas gracias Eve, muy buen curso esperamos mas de estas herramientas, muchas gracias , saludos y vivaaaa perooooonnn.

Lo mejor fue a manejar las emociones y aceptarlas, conocer la forma apropiada de tomar pausas en el momento justo para evitar ataques de ansiedad.

Al inicio no sabía lo que sentía ni quién era yo, me sentía perdido en un mundo incierto. Este curso y la práctica de mindfulness me ayudaron mucho. <3

Un curso para ver por lo menos cada tres meses y así manejar de mejor forma la ansiedad

¡Excelente curso! Me encantó y me ayudó muchísimo a adentrarme en la técnica mindfulness. Me llevo muchísimas herramientas para gestionar la ansiedad y conocimientos sobre cómo generar mejores hábitos. Súper recomendable.

Me encantó este programa 100% recomendado!!!!!!...... Aprender a manejar la ansiedad y ser conscientes de los que vivimos es importante

Sólo puedo decir que la doctora y este curso me salvaron la vida. Muchas gracias de verdad :)

Excelente curso, me ayudó a reconocer y controlar situaciones de ansiedad que no me dejaban concentrarme, hoy lo he superado.

Fue un gran curso, y en verdad me encanto la forma de enseñar de la profe Evelina, transmite mucha confianza y una vibra de una persona muy calida. Muy profesional y te deja con ganas de seguir trabajando en uno mismo para ser mejores personas.

No se por qué me costó tantos intentos para pasar este curso, sin embargo me sirvió para repasar varias veces las clases. Excelente profe

Este curso es para volverlo a tomar muchas veces y lo mejor es que te brinda las herramientas para aprender a manejar la ansiedad realmente, no es una tarea fácil, pero sí lograble. Y yo que pensaba que no sufría de ansiedad, aquí me di cuenta que he vivido con ella toda la vida. :P

los ejercicios prácticos

Me gustó mucho el curso, ojalá hubiera más cursos centrados en otros temas como el enojo, la frustración, el miedo, sería genial. Me gusta la manera en la que la profesora explica y su tono de voz va muy bien para con el curso. Gracias!