Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

Es un curso interesante que te ayuda a reflexionar la forma en la atacamos la ansiedad y como podemos mejorarlo

Excelente curso, este tema me parecio muy importante, a veces no prestamos atencion en estos temas pero en realidad son de mucha ayuda. Gracias platzi!!!

Un curso que me ha servido muchisimo, tengo que comenzar a aplicar el conocimiento todos los dias y sobre todo meditar. Gracias

Gracias por este mes. Veo hacia atrás y con alegría veo cómo he podido enfrentar mis problemas de ansiedad con las técnicas y reflexiones aquí compartidas.

Los pensamientos hay que aceptarlos y dejarlos pasar como cuando un rio lleva peces.

muy buen curso en lo personal me encantó mucho.

Buen curso para aprender a manejar la ansiedad en el día a día. Muy bueno para tomarlo cada cierto tiempo.

Espectacular, estos cursos nos hacen mejores personas y por tanto mejores en lo que hacemos. Educarnos en estas cuestiones es de vital importancia, excelente y súper recomendado! 10/10

Se entregan herramientas y consejos prácticos para afrontar la ansiedad.

Excelente curso para conocer la ansiedad y manejo de la ansiedad. Gracias

Aprender nuevas técnicas como la meditación para poder relajarnos y aceptar cómo nos estamos sintiendo en momentos de ansiedad.

Muy bueno aunque muy largo. Lo mejor son las prácticas de meditación aunque debería hacer mas énfasis en las técnicas para lograrlo.

Siguiendo y haciendo los ejercicios logre controlar lo que sentía, claro que si se puede y es mejor ser acompañado de terapia, pero el curso es muy bueno y me sirvió para darme cuenta que estaba detonando mi ansiedad e ir trabajando en ello

Buen curso , de forma simple y sencilla da a entender como la ansiedad llega a manifestarse con miedo lo cual evita que vivas la vida , y maneja puntos y consejos prácticos para poder enfocar nuestra atención

Genial!! Gran curso, junto con el curso de Improvisación para la vida son los dos mejores cursos de la escuela de Habilidades blandas, Gracias Evelina!! Un abrazo para usted, me ha ayudado mucho, Gracias Platzi!!!

El curso te da buenas herramientas para manejar tu ansiedad, te da razones de algunos tus sentimientos la profesora es una experta, me gusto :3

Siento que soy una mejor persona. Estoy más enfocado para afrontar dificultades.

Muy útil!

¡Me encantó este contenido! Es de total provecho, nos enseña muchos tips a aquellos que hemos pasado o estamos pasando por episodios de ansiedad.

lo mejor del curso es descubrir todas las herramientas utiles, para saber manejar nuestras emociones y el autoconocimiento.

De los mejores curso de platzi. No importa la razón por la cual compraste platzi, debe si o si tomar este curso

Un curso para manejar la ansiedad que me ayudó a evitar caer en un colapso producto de una preocupación académica. Altamente recomendado para todas las personas que quieran cuidar su salud mental.

Gracias muy valiosa la información, para comprender la ansiedad propia de cada ser humano.

excelente curso, sin duda tomare mas de este tipo, la psicologa es muy profesional. gracias platzi

Excelente docente, me brindó las herramientas para controlar la ansidad

Es un encuentro con nosotros mismos, me ha ayudado a regular mi ansiedad y enfocarme en cosas positivas para mi.

aprendi a como identificar cuando tenemos ansiedad y como saber cntrolarla

Este curso sin duda cambio mi vida, es un comienzo para ayudarme a seguir controlado mi ansiedad. La psicóloga Eva impartió las clases con mucha tranquilidad y se ve que domina el tema. Muchas gracias

Aqui encontraras informacion de que es la ansiedad y como puedes afrontarla ademas de tecnicas que te ayudaran con su control y diversos ejercicios practicos

Conceptos puntuales que construyen lo que es la base para un cambio positivo y sostenido, uno necesario.