Opiniones del Curso de Manejo de Ansiedad con Terapify

El curso te da buenas herramientas para manejar tu ansiedad, te da razones de algunos tus sentimientos la profesora es una experta, me gusto :3

Siento que soy una mejor persona. Estoy más enfocado para afrontar dificultades.

Muy útil!

¡Me encantó este contenido! Es de total provecho, nos enseña muchos tips a aquellos que hemos pasado o estamos pasando por episodios de ansiedad.

Si la verdd en su momento tome el curso y todo bien, lo malo fue procrastinar en muchas cosas y me he dado cuenta que volvere a tomar mas cursos como este deje el examen al final y hasta hoy pude terminarlo.

El curso es muy bueno. Aprendemos a diferenciar la ansiaded del estrés y como enfrentarlos en casa de una manera sana y práctica, sin la necesidad de doctores o medicamentos que lo unico que hacen es aturdirnos más.

Me agrado mucho el contenido del curso y la manera en la que la doctora expuso los temas

Muy bueno el curso, buena práctica, buenos consejos

La técnica que más me gustó para controlar la ansiedad es el mindfulness y personalmente me ha resultado muy útil.

Estuvo bueno por que es útil en la vida real y la maestra es muy buena explicando cada uno de los temas.

Muy Buena profe.! muchas gracias

Excelente curso. Muy útil y completo. Da muy buenos tips para aprender a reconocernos en situaciones de estrés.

MAGNIFICO! Gran acierto en brindar este curso. Lo super recomiendo, mas con la propuesta brindada desde el comienzo, solo un video al día. Realmente funciona.

Me pareció un curso excelente con una profesora que me ayudo mucho gracias a la enseñanza de la técnica de mindfulness la cual me ayudo a aliviar mi ansiedad y a mejorar mi rendimiento en diferentes actividad como también superar el miedo a hacer algunas acciones.

Lo mejor del curso fue la técnica de meditación y el contenido terapéutico.

La forma de la que se explico el curso estuvo muy clara y dinámica, me llevo muchos aprendizajes que los iré usando.

un cambio radical en mi vida, la verdad que luego de 30 dias me siento un persona completamente diferente

me ayudo mucho en los momento de cada practica pues estuve pasando por mucha ansiedad en estos ultimo meses gracias

Esta muy genial, la verdad ayuda a quienes tengan o no ansiedad para entender a la gente que te rodea.

Me enseñó todos los malos hábitos que había adquirido debido a la ansiedad, mismos que comenzaban a ser un stopper en mi carrera. Gracias a este curso pude comenzar a regular mis pensamientos y ahora me siento mejor con las decisiones que tomo.

Es el mejor curso que he tomado en Platzi. Lamento no haber visto antes las señales que mi cerebro me daba, pero nunca es tarde.

Es tan buena, que tomaré nuevamente el curso, es una terapia para los que trabajamos y estamos constantemente bajo presión

Lo mejor que tuvo el curso es la enseñanza que dejó en mi para manejar la ansiedad y sentirme mejor conmigo

Explicación clara y en lenguaje sencillo, dinámico y con técnicas reconfortantes

Excelente curso. De gran ayuda para superar etapas de ansiedad.

Logre explorar y analizar sobre mi comportamiento diario durante todo el curso.

Creo que es el primer curso que toda persona debe tomar en platzi. Este curso es extremadamente fundamental para logrará tus metas y dirigir tu vida

Muy recomendable. Puedo controlar mejor mi ansiedad

Obligatorio para cualquier persona obtener los conocimientos de éste curso

me parecio un curso muy terapéutico