Opiniones del Curso de Cómo Dejar de Procrastinar

Este curso nos ayuda a identificar los principales factores de la procrastinación y así usar las herramientas para combatirla.

Excelente curso de principio a fin. Me parecieron de gran utilidad las herramientas para dejar de procrastinar y ahora entiendo que hay detrás de lo que he estado postergando. Gracias y felicidades profesora.

Primeros pasos para construir disciplina & mejorar mi capacidad de aprendizaje así como la concentración.

Pfff!! y yo creía que era fácil este curso. Entre mas especifico el curso me doy cuenta que, en general todo queremos mejorar y estudias, etc. Pero aun tenemos muchos sesgos que tenemos que trabajar, diferencias entre causa y consecuencia en temas como la procrastinacion son ligeresas que hacen grandes cambios. Este curso no es magia, es el inicio de un trabajo consciente. Aprendamos a profundidad y la rapidez se dará con la constancia.

Desde hoy me prometo dejar de procrastinar menos para poder avanzar en la vida. En mi propio beneficio.

Me gusta mucho y me ha ayudado mucho

Excelente curso! Uno que todo el mundo debería tomar. La docente muy simpática y explica muy bien.

Muy completo, aún estoy haciendo las tareas

Tema muy enfocado en darnos estrategias para salir de este tipo de actitud

La Explicacion de que pasa en nuestro cerebro cuando procastinamos., para mi entender este punto le dio sentido a todo .

Agradezco este curso y más a quien lo impartió debido a que inicio un cambio importante en mi vida, y que en poco tiempo he visto resultados inmediatos e importantes.

Me gustó la metodología y el workbook.

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me sirvió para darme cuenta de lo debo de cambiar

Te da las herramientas para que encuentres tus propias soluciones.

el material, la forma de expresarse de la profe. neutra y clara. el contenido muy dinámico!

Lo mejor, fue la sencillez del vocabulario y claridad de la exposición de la Docente. Ademas que proporciona un resumen del tema visto y nos presentan apuntes resumidos del mismo. Las imágenes empleadas fueron adecuadas y el examen que no fue tan fácil para mi, confirmó la adquisición del conocimiento. El tener que realizar ejercicios en el notebook y una memoria (caja de herramientas) me obliga a volver a repasar y consolidar el aprendizaje. Muchas gracias, excelente metodología.

¡Excelente curso y profesora!

lO PONDRE EN PRACTICA COMO CONOCIMIENTO TRANSVERSAL A MIS ACTIVIDADES

es mi primer curso que tomo en la que habla exclusivamente sobre el tema, me parece muy interesante! pondré en práctica lo aprendido!

Aprendi nuevas tecnicas para dejar la procrastinacion. muy bueno.

Me costó, pero las herramientas presentadas son realmente prácticas y útiles para superar este grave problema. Entender las causas es muy importante para solucionar el problema y este curso lo hace de manera muy efectiva.

saber que muchas veces procrastinamos acciones necesarias que sabemos que nos sirven en cualquier ámbito con pretextos no fundamentados, lo cual me lleva a reflexionar y comenzar a actuar

Es verdaderamente desafiante. Es un curso que no servirá si uno no está dispuesto a cuestionar esos hábitos que a uno lo hacen sentir bien. Y estar dispuesto a cambiar el significado de aquellas tareas que está posponiendo. Pensé mucho en una canción de Pink Floyd que se llama Time.

muy buen curso, gracias por todo.

Un curso cuyo contenido es para poner en práctica al 100%

Muy bien explicado por medio de ejemplos claros y concretos. Temática realmente útil y práctica para el día a día.

Guao, en realidad este curso me aclaro muchas cosas, muchas situaciones vividas, mal calificadas, saber que con el Mindfulness puedon mejorar la regulación de la amigdala y con ello muchas funciones mas para estar mas saludable,. Muchas lo escuchas , la respiración consciente mejora tu salud, pero hacerlo consciente y ponerlo en práctica marca la diferencia.

Me brindó estrategias para mis objetivos

Es muy buen complemento para el resto de los cursos anteriores, pues retoma varios puntos vistos