Ariel Andrés Tapia
@aritapiagraciaas por este gran curso.


Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
graciaas por este gran curso.
Muy bueno e interesante el curso
Muy buen curso para activarse y ya no perder tanto el tiempo.
Muy buen curso, gracias por las enseñanzas, ahora seguiré con la siguiente materia.
Excelentes conceptos para evitar la procrastinación y ser más eficiente con el desarrollo personal
Un curso muy útil cuyo conocimiento adquirido pondré en práctica. Excelente recursos! Gracias
Gracias
Excelente Docente, me encanta su dinámica, muy buen contenido de curso, bastante completo y abarca mucho en tan poco. Sencillamente ideal, 5 estrellas por completo
muy buen curso
Las explicaciones desde el punto de vista científico y las motivaciones para entender el porqué de nuestras acciones. 👌🏽
Da las herramientas para iniciar el proceso de concientizarnos a mejorar y ser más productivos; a tener un objetivo claro y el camino de no dejar las cosas a lo último.
ayuda a darte cuenta que este problema no es solo tuyo y que no somos completamente cupables de ello, que hay una razón en el fondo y que si la conocemos y entendemos, podemos darle una solución
mucho aprendizaje.
Lo importante es aprender en eso se enfocan
Excelente curso, sobre todo para quienes iniciamos en Platzi y queremos desde el momento uno tener una base sólida en cuanto a autogestión y organización de nuestro tiempo, con relación a nuestras metas.
Lo mejor, fue la sencillez del vocabulario y claridad de la exposición de la Docente. Ademas que proporciona un resumen del tema visto y nos presentan apuntes resumidos del mismo. Las imágenes empleadas fueron adecuadas y el examen que no fue tan fácil para mi, confirmó la adquisición del conocimiento. El tener que realizar ejercicios en el notebook y una memoria (caja de herramientas) me obliga a volver a repasar y consolidar el aprendizaje. Muchas gracias, excelente metodología.
¡Excelente curso y profesora!
lO PONDRE EN PRACTICA COMO CONOCIMIENTO TRANSVERSAL A MIS ACTIVIDADES
es mi primer curso que tomo en la que habla exclusivamente sobre el tema, me parece muy interesante! pondré en práctica lo aprendido!
Aprendi nuevas tecnicas para dejar la procrastinacion. muy bueno.
Me costó, pero las herramientas presentadas son realmente prácticas y útiles para superar este grave problema. Entender las causas es muy importante para solucionar el problema y este curso lo hace de manera muy efectiva.
saber que muchas veces procrastinamos acciones necesarias que sabemos que nos sirven en cualquier ámbito con pretextos no fundamentados, lo cual me lleva a reflexionar y comenzar a actuar
Es verdaderamente desafiante. Es un curso que no servirá si uno no está dispuesto a cuestionar esos hábitos que a uno lo hacen sentir bien. Y estar dispuesto a cambiar el significado de aquellas tareas que está posponiendo. Pensé mucho en una canción de Pink Floyd que se llama Time.
muy buen curso, gracias por todo.
Un curso cuyo contenido es para poner en práctica al 100%
Muy bien explicado por medio de ejemplos claros y concretos. Temática realmente útil y práctica para el día a día.
Guao, en realidad este curso me aclaro muchas cosas, muchas situaciones vividas, mal calificadas, saber que con el Mindfulness puedon mejorar la regulación de la amigdala y con ello muchas funciones mas para estar mas saludable,. Muchas lo escuchas , la respiración consciente mejora tu salud, pero hacerlo consciente y ponerlo en práctica marca la diferencia.
Me brindó estrategias para mis objetivos
Es muy buen complemento para el resto de los cursos anteriores, pues retoma varios puntos vistos
Lo mejor del curso fue la manera en que explicaban los temas y cada resumen que nos brindaban al final de cada tema