Un curso cuyo contenido es para poner en práctica al 100%
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Un curso cuyo contenido es para poner en práctica al 100%
Muy bien explicado por medio de ejemplos claros y concretos. Temática realmente útil y práctica para el día a día.
Guao, en realidad este curso me aclaro muchas cosas, muchas situaciones vividas, mal calificadas, saber que con el Mindfulness puedon mejorar la regulación de la amigdala y con ello muchas funciones mas para estar mas saludable,. Muchas lo escuchas , la respiración consciente mejora tu salud, pero hacerlo consciente y ponerlo en práctica marca la diferencia.
Me brindó estrategias para mis objetivos
Es muy buen complemento para el resto de los cursos anteriores, pues retoma varios puntos vistos
Lo mejor del curso fue la manera en que explicaban los temas y cada resumen que nos brindaban al final de cada tema
Ya deje de procrastinar! Y tú?
Lo logré
Este curso me ayudo a ver varias cosas que no pensaba y actuaba de forma mal. Realmente recomiendo este curso para que tomen acción de su vida y mejoren sus actividades sin perder mucho el tiempo.
El curso deja unas herramientas bastante útiles para utilizar en todos los aspectos de la vida para dejar de procrastinar. Nos hace darnos cuenta de cuál es la raíz de nuestra procrastinación
Me gustó mucho este curso, me ha mostrado razones que antes ignoraba para un tema que hace mucho padecía. Muchas gracias
Todo bien
Muy dinamica la profe, gracias.
sin duda un primer paso para salir del círculo vicioso
Un buen curso, me gudtó mucho la metodología que se llevó
Muy buena experiencia, me hizo dar cuenta del trasfondo de mi procrastinación y buscar herramientas para comenzar a hacer un verdadero cambio en mi vida.
Te hace reflexionar de no perder el tiempo en cosa
🥳
Me he dado cuenta de por qué procrastino y cómo evitarlo. Magnífica profesora. Este curso lo recomiendo a todo el mundo.
Excelente profesora y buen manejo de los conceptos en la clase, que te hacen evaluar tu vida.
Los ejercicios de respiración, me ayudaron bastante a estar presente, apercibir el tiempo, mejorando la toma decisiones con respecto a mi comportamiento. La recomendación del libro de inteligencia emocional del señor Daniel, me pareció increíble.
uno de los mejores cursos de acá. muy útil y recomendado.
Excelente curso y por supuesto excelente la profe y la metodología utilizada 💚🤠
Muy bueno, ella es una gran maestra.
Muy didáctico el curso, me gusto mucho el workbook y la profesora 10 de 10 me gusto mucho el cambio que hizo de estar sentada a estar de pie y con movimientos de manos, eso hacia las clases menos aburridas
excelente el curso, me encanto y me ayudo muchísimo no solo a entender porqué procrastino sino a tomar medidas para dejar de hacerlo. gracias equipo y gracias profesora!
Agradecido, excelente contenido
Sólo le sugeriría hablar con más calma, tanto para no trabarse como para que podamos seguirle el paso.
excelente contenido
Excelente curso