Opiniones del Curso de Cómo Dejar de Procrastinar

La relación con la neurociencia

Me encantó el curso! realmente muy necesario ocuparse concientemente de la salud mental.

El Curso aborda técnicas muy buenas para controlar nuestros problemas, incluso hay ejercicios de Mindfulness

Excelentes temas tratados, para darle un mejor sentido a tu vida.

En este curso podrás entender la neurociencia detrás de la procrastinación e identificar las excusas que nos llevan a procrastinar para dejar de hacerlo.

Un curso necesario para darse cuenta de aquellas tareas que uno deja de lado y poder llegar a fondo y darse cuenta del motivo. Muy buenas las explicaciones de la profesora

Tal vez para mi, el curso ayudo concientizar cosas que ya sabía pero que es difícil de atacar. Se requiere de estar iterando en todo momento hasta que se vuelva costumbre la disciplina, la planeación y la autoregulación. Evaluarte en cada momento. Me gustó el curso

Excelente curso con buenas técnicas e información relevante. Muy buena energía la de la profesora.

La manera en que se abordan los distintos factores que pueden influir en nuestro comportamiento y que son la fuente de la procrastinación; me ayudo mucho a entender como se comporta mi mente y el porque de mis acciones.

Conocer las causas y consecuencias de la procrastinación e implementar acciones que nos ayuden a no caer en ella.

Excelente profesora, muy inspiradora, sus frases brindan entusiasmo y ese impulso necesario para tomar acciones.

Me gusto mucho, el ejercicio de parar y respirar fue el mejor de todos, el pdf con la didácticas me llevo bien

aprender sobre las características y causas de la procrastinacion, y encontrar formas para gestionarla.

Excelente curso, así como los demás que ha dato la profesora, este curso ayuda mucho a entender porque procrastinamos.

Es un curso que te da las herramientas básicas de darte cuenta de la raíz de tu procrastinación y que acciones tomar para reducir su impacto negativo en tu vida. Lo recomiendo ampliamente, es corto y practico, la maestra es muy energética y explica perfecto con ejemplos.

Es impresionante el cambio que poduce en poco tiempo, creo que es muy acertada la información y abarca muchos casos. ¡Considero que fue excelente!

Excelente docente y contenido! No habia visto de esta forma el por que procrastinamos, y el curso fue de gran ayuda! Gracias!

Muy completo y muy útil. Excelente ejercicio de revisión desde una perpectiva neurologica de porque procrastinamos y como tener mayor control.

Ahora que ya puedo reconocer los motivos de la procrastinación, estoy segura que será más fácil lidiar con ella. Me encantó la idea del documentar nuestros avances en un "Diario de procrastinación" Este es un excelente curso y Andrea Alessio una excelente profesora 💚

Entender que procrastinar tiene un trasfondo emocional y que no es falta de disciplina me ayudo a entender que trabajar en nuestra inteligencia emocional es la clave

Lo mejor del curso son los ejemplo prácticos y reales realizados por la docente. Gran valor en el contenido para el entendimiento de la procastianción.

Es evidente que la falta de gestión en nuestras vidas está determinada por factores que no ponemos en contexto, el curso es increíble para perdonarse y actuar

Realmente deben de tomar este curso, te da herramientas para dejar procrastinar y te explica el origen del problema.

Lo mejor de este curso fue entender desde la parte científica como funciona la procrastinación. Así mismo, da herramientas para poder superar la procrastinación

Un curso que todos deberíamos hacer porque aprendes mucho y de manera práctica para aplicar los conceptos aprendidos.

Muy recomendado, no siempre debemos creer que procastinar es malo

Gracias por el curso, me ayudara mucho en realizar mis actividades

This course it’s excellent, I do appreciate the lessons and currently I’m applying that knowledges in my life.

Hacer el ejercicio de identificar qué actividades procrastinamos y las consecuencias de hacerlo, este ayuda para organizar las tareas diarias y pensar seriamente en las consecuencias de no hacerlas.

Cual es el origen, que es, y como dejar de procrastinar son herramientas compartidas en este curso.