Angelica Acendra Velasco
@angelicaacendravelascoMe gusto mucho, el ejercicio de parar y respirar fue el mejor de todos, el pdf con la didácticas me llevo bien
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Me gusto mucho, el ejercicio de parar y respirar fue el mejor de todos, el pdf con la didácticas me llevo bien
aprender sobre las características y causas de la procrastinacion, y encontrar formas para gestionarla.
Excelente curso, así como los demás que ha dato la profesora, este curso ayuda mucho a entender porque procrastinamos.
Es un curso que te da las herramientas básicas de darte cuenta de la raíz de tu procrastinación y que acciones tomar para reducir su impacto negativo en tu vida. Lo recomiendo ampliamente, es corto y practico, la maestra es muy energética y explica perfecto con ejemplos.
Es impresionante el cambio que poduce en poco tiempo, creo que es muy acertada la información y abarca muchos casos. ¡Considero que fue excelente!
Excelente docente y contenido! No habia visto de esta forma el por que procrastinamos, y el curso fue de gran ayuda! Gracias!
Muy completo y muy útil. Excelente ejercicio de revisión desde una perpectiva neurologica de porque procrastinamos y como tener mayor control.
Ahora que ya puedo reconocer los motivos de la procrastinación, estoy segura que será más fácil lidiar con ella. Me encantó la idea del documentar nuestros avances en un "Diario de procrastinación" Este es un excelente curso y Andrea Alessio una excelente profesora 💚
Entender que procrastinar tiene un trasfondo emocional y que no es falta de disciplina me ayudo a entender que trabajar en nuestra inteligencia emocional es la clave
Lo mejor del curso son los ejemplo prácticos y reales realizados por la docente. Gran valor en el contenido para el entendimiento de la procastianción.
Es evidente que la falta de gestión en nuestras vidas está determinada por factores que no ponemos en contexto, el curso es increíble para perdonarse y actuar
Conocer las causas de la procrastinación y las herramientas para trabajar sobre ella. Excelente las explicaciones y ejemplos expuestos por la Profesora.
Un curso muy lindo, con tips para dejar de procrastinar. La profe explica de una forma muy clara y práctica.
Me sirvió mucho para aprender y entender de una manera mas clara la procrastinación, y con algo que me quedo es con los ejercicios de respiración consciente! ❤️
Buen curso y a poner todo en practica
Excelente curso, me ha motivado mucho ya que entiendes la causa raíz de la procrastinación desde una perspectiva científica, lo cual ayuda mucho a entender nuestra propia situación. Desde que lo tomé no he procrastinado ni un solo segundo.
Buen curso
Excelente curso, muestra la fase biológica del comportamiento humano indispensable para regular las emociones y actitudes personales.
Me gusta muchísimo la forma en que explica en este y otros cursos Andrea, es muy clara, su energía te mantiene atento y además que agregue contenidos sobre neurociencia le da un valor aun mayor a la comprensión de los temas tratados. Este curso definitivamente me ayudó a autoconocerme y darme cuenta de cuales son las causas de mi procastinación, ahora solo queda trabajar en ello :)
Tome esté curso para procrastinar el de diseño y termine superando a la procrastinación jaja
Me siento mejor al conocer mayores antecedentes de este tema, me hace estar consciente de quienes me rodean y asi no perjudicar a nadie
Muy chevere el curso, hacer la "saga" de cursos que recientemente aportó Andréa es sumamente valioso
Entender que la procrastinar tiene causas neurológicas.
Es que la profe explica tan, pero tan bien; que a veces siento que falle en mis respuestas pero no, mi mente entendió todo a la perfección. Además sus tareas son un gran complemento y suele dejar un proyecto para que nuestro aprendizaje no se quede aquí.
Me gusto lo recomiendo. En mi mente se quedo grabado los patrones de comportamiento comunes que tenemos y la finalidad del curso es cambiar esos patrones con acciones que si no corregimos tendrán repercusiones para toda nuestra vida.
Permite comprender de forma integral la procrastinación y su efecto en nuestra vida.
excelente curso
Bases científicas muy claras y comprensibles.
La profesora es muy amena, se dan consejos útiles sobre como combatir la procrastinación. Hagan los ejercicios y el proyecto final, si no, no les servirá de nada.
Sin palabras. Es una maravilla de curso, que importante y necesario para la vida y el bienestar de hoy. Nada más que un sentimiento de gratitud infinita es lo que tengo tanto para Platzi como para Andrea por esta calidad de información y buena disposición de enseñanza. A mi juicio de los mejores cursos de Platzi.