Opiniones del Curso de Cómo Dejar de Procrastinar

No pensaba que realmente procastinaba hasta que tome este curso, ahora mismo pienso aplicar todo lo aprendido.

Bastante concreto y útil, aunque no profundiza la fundamentación de muchos puntos creo que los argumenta lo suficiente para hacer sentido en el aprendizaje, podría tener más componentes de ejercicios prácticos

Un buen curso donde se toca mas temas laborales hasta nivel personal

Excelente maestra. Tuve que bajarle un poco la velocidad dado que habla muy rápido, pero es un buen recurso para ver la procrastinación no como un tema de voluntad y sentirnos culpables, simplemente como una desregulación que se puede resolver y está en nuestro control.

💚💪 La procrastinación se la debe tratar como un desorden emocional ,y debemos tomar una decisión respecto a cambia nuestra vida y logra salir de ese hueco.

Temas puntuales, docente con excelente actitud

Recomendado para dejar uno de estos malos hábitos

Poder identificar que mi bajo estado de animo se venia presentando debido a la procrastinación que estaba llevando en mi vida; logrè desarrollar habilidades para evitar la procrastinación e identificar porque estaba haciendo eso.

Es interesante aprender los motivos por los cuales una persona procrastina y que no siempre es pereza, sino que también uno puede llegar a procrastinar por ansiedad o algún tipo de miedo.

esta bueno aunque muy rápido y de forma fugaz los temas

como sugerencia estaría bien abordar la parte de como superar el miedo y tener coraje ante amigos y familiares para rechazar sus invitaciones, ya que causan que uno procrastine pero fuera de eso un buen curso gracias !!

Como procrastinador serial entendí mas a fondo el por que de la procrastinación.

Bien

Todo muy interesante, me costo trabajo entender el lenguaje.

El primer paso para vencer las ganas de procrastinar es entender cómo y por qué sucede. Todo ocurre en nuestro cerebro…¡él es el impostor! Él es adicto a la dopamina, a sentir una sensación placentera cuando realizamos una acción, por eso elije procrastinar.

Las estrategias de aplicación practica

Aprender a afrontar las situaciones e identificar problemas

Lo mejor de este curso fue el contenido.

por supuesto

Adquirir destrezas y fortalecer las capacidades para dejar de excusarnos ante las situaciones que hemos procrastinado en las actividades que tienen importancia en nuestra vida.

Nada más complicado que la disciplina y el marcar metas. Conociendo más de nosotros, podremos evitar procrastinar

Las actividades

Muy interesante para poder recapacitar en lo que hacemos a diario

Muy bueno

Conocer la forma en la que subconciente mente evadimos las responsabilidades con la finalidad de hacer una actividad que nos genere satisfacion a corto plazo.