Angelica Mesa Jimenez
@ajimenez7112Aprender pros y contra de procrastinar, debemos ser disciplinados y quitar la pereza para cumplir con lo que nos proponemos hacer.


Comprende por qué procrastinas explorando la neurociencia y sus efectos en la salud. Aprende técnicas de autogestión emocional y aplicación práctica para superar este hábito, mejorando así tu vida diaria.
Andrea Alessio
HRBP para empresas de América Latina en Institute Of Neurocoaching
Aprender pros y contra de procrastinar, debemos ser disciplinados y quitar la pereza para cumplir con lo que nos proponemos hacer.
Excelente curso
Hoy termine el curso sobre como dejar de Procrastinar, y procrastine demasiado, pero al estar procrastinando recordé el mindfulness y logre superarlo.
Ame la forma de expresarse de la docente, es demasiado creativa y explica todo muy bien. Me animo a hacer otros cursos que ella tambien dicte.
Lo único que me arrepiento es no haber tomado este curso antes.
Buenísima la explicación de la profe, una actitud impresionante para dar las clases, y lo bien que se entiende es satisfactorio
Muy bien
Es muy buen complemento para el resto de los cursos anteriores, pues retoma varios puntos vistos
Guao, en realidad este curso me aclaro muchas cosas, muchas situaciones vividas, mal calificadas, saber que con el Mindfulness puedon mejorar la regulación de la amigdala y con ello muchas funciones mas para estar mas saludable,. Muchas lo escuchas , la respiración consciente mejora tu salud, pero hacerlo consciente y ponerlo en práctica marca la diferencia.
Me brindó estrategias para mis objetivos
Muy bien explicado por medio de ejemplos claros y concretos. Temática realmente útil y práctica para el día a día.
Un curso cuyo contenido es para poner en práctica al 100%
muy buen curso, gracias por todo.
Es verdaderamente desafiante. Es un curso que no servirá si uno no está dispuesto a cuestionar esos hábitos que a uno lo hacen sentir bien. Y estar dispuesto a cambiar el significado de aquellas tareas que está posponiendo. Pensé mucho en una canción de Pink Floyd que se llama Time.
La profesora explica de manera clara cada uno de los conceptos
Aprendi cuales son las causas y consecuencias de la procrastinación y como empezar a cambiar, muchas gracias
Este curso ha sido una gran bendición de Dios para ser una herramienta para hacer algo que parece tan simple; vivir!
Buenas recomendaciones para próximos cursos
excelente todo; no fue fácil.
Excelente curso para aprender acerca de la procrastinación, sus causas y consecuencias.
gram curso, espero que me ayude a quitarme la placa que tengo de gran procastinador.
Es un curso útil que nos ayuda a entender el porqué estamos postergando lo que tenemos que hacer, el sentimiento de no hacer las cosas a tiempo y las causas del porqué postergamos nuestras responsabilidades. Saber identificar nuestros comportamientos inapropiados y malos hábitos, nos ayuda a mejorar nuestra disciplina y planear mejor nuestras actividades.
Muy bueno, ameno, divertido y muy productivo
muy bien curso lo recomiendo para entender un poco más de nuestros pensamientos
Un curso y una experiencia de introspección. Recomendado si batallas con la procrastinación y buscas entender qué pasa por tu cerebro.
Excelente curso, me ha encantado. He puesto en práctica anteriormente otras técnicas aprendidas de la profe y ahora me llevo otras herramientas excelentes que pondré en práctica en mi vida.
Me encanto mucho el curso, hacer una introspección de nosotros mismos y reconocer ciertos defectos hace que este curso ayude a identificar y tener herramientas para poder ayudarte donde debemos poner atención
Aprendi nuevas tecnicas para dejar la procrastinacion. muy bueno.
es mi primer curso que tomo en la que habla exclusivamente sobre el tema, me parece muy interesante! pondré en práctica lo aprendido!
¡Excelente curso y material.! Siempre debemos colocarlo en práctica.