Autoconocimiento a través de la Escritura y Mapas Mentales
Resumen
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce tu origen, tus metas y el camino que debes seguir para alcanzarlas. ¿Comprendes tus emociones básicas?
Tu autoconocimiento te ayudará a alcanzar tus objetivos y desarrollar autoconfianza para sentirte seguro/a en tu camino hacia el éxito crea un recordatorio visual y mide tu progreso.
Escritura libre, haz una pausa por cada pregunta ✍️
Si el dinero no fuera un problema, ¿cómo te gustaría pasar tu tiempo?
¿Qué es lo que más te emociona?
¿De qué te sientes orgulloso/a?
¿Cuál es el cumplido o reconocimiento que las personas te hacen más seguido?.
Si alguien entrevistara a un miembro de tu familia o a alguien cercano, ¿qué crees que dirían que valoras más?
Reflexiona sobre los momentos que han sido determinantes en tu vida.
¿Qué hace que ese recuerdo sea tan impactante? ¿Cómo te hace sentir?
Menciona tres personas que admires y enumera tres adjetivos que expliquen por qué las has elegido.
¿Qué es lo que menos deseas en tu vida?
¿Cuál es el desafío que estás afrontando en la actualidad?
¿Cuáles son las preguntas sin respuestas en este momento?
¿Sientes que hay algún aspecto de tu vida que está desequilibrado o que falta algo?
¿Cuál es tu mayor deseo en la vida?
Ahora, lee tu lista y pregúntate, ¿Qué palabras se repiten?
Encierra en circulo esas palabras o escríbelas
Mapa mental
Escribe los términos, donde tienes un concepto principal donde los demás se ligan
Priorizar
¿Qué cosas son más importantes?
¿Qué es lo que más me importa?
Reduce: Empezar a descartar algunas prioridades
Empezar a quitar las cosas que realmente no son importantes. Solo quédate con los valores principales.
Crea tu propio lema o crear una oración que tenga el sentido para ti.
Contribución creada con los aportes de: Angie Espinoza y Braulio Alberto Bueno Pabon (Platzi Contributors).
