Eve Valdes

Especialista en salud mental

3Cursos
4840Opiniones
5224Estudiantes

La suscripción Platzi Expert te da acceso a más de 1200 cursos enfocados en prepararte para los empleos más demandados de la industria de la tecnología.

Cursos impartidos

Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.

Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.

Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.

Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.

Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.

Experiencia

Directora
Mente Sapiens
Escritora
BBmundo
Colaboradora
Terapify

¿Qué estás esperando?

Empieza a estudiar y asegura tu futuro, Platzi es la estrategia de aprendizaje constante de miles de profesionales en tecnología.

Opiniones de los estudiantes

Al ansiedad patologica ha sido una limitante en mi vida que yo mismo me he generado, desafortunadamente no entendía muy bien que estaba generando hábitos negativos y que esto requeriría paciencia para ser cambiado, aprendí de neuroplasticidad, su importancia y me llevo los recursos para el resto de mi vida. Si me siento más tranquilo, confiado y como un rey 👑 me doy cuenta ahora lo que es no vivir con ansiedad, me alegra saber que la ansiedad patologica no deja secuelas, aunque los síntomas sean tan desagradables, no se hablaron en el curso de algunos síntomas que son muy difíciles de describir y sentir, pero por experiencia, no deja secuelas y pueden ser trascendidos, todos!
david-chaparro918
david-chaparro918