Eve Valdes

Especialista en salud mental

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Cursos impartidos

Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.

Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.

Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.

Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.

Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.

Experiencia

Directora
Mente Sapiens
Escritora
BBmundo
Colaboradora
Terapify

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Opiniones de los estudiantes

Buen curso, ayuda a identificar el burnout y manejarlo
Ricardo_Hernandez_Reyes
Ricardo_Hernandez_Reyes
Lo mejor de este curso, es la practicidad que tiene cada día, lo más conveniente para tener resultados es hacer este curso tal cual como indica la docente, yo vi cambios a la segunda semana de este curso y con los recursos de este curso voy a fortalecer más mi cerebro para vivir plenamente con la ansiedad.
iamlozano
iamlozano