🤯 Más técnicas de respiración para más productividad

25118

💡 Aporte: Más métodos de respiración para la productividad.
.
En el siguiente video se muestran 6 técnicas más de respiración que valen la pena ver.
.
Algunas con el fin de aumentar la energía, otras para la relajación, e incluso hay una para reducir el estrés y mejorar el sistema inmune 😮.
.
Click aquí para ver el video

hace 3 años

Escribe tu comentario

+ 2

Entradas relacionadas

resumen del curso y algunos apuntes personales

https://resonant-stingray-dbc.notion.site/Notas-del-curso-de-227d7ae6a6c542aeb5dfdab28a1e0da9

wilkin

Resumen + Apuntes: Manejo de Emociones para la Productividad y la Organización.

Resumen del curso: Manejo de Emociones para la Productividad y Organización: ¡Hola Platizinauta! Espero estés bien. 😎 😃 😅 En el presente bl

dfelipe.lopez

El Manejo de Emociones para la productividad y la organizacion en Notion

Estos fueron mis apuntes a lo largo de este curso, espero y les resulten de ayuda https://far-skipjack-d93.notion.site/Apuntes-del-Curso-de-

ruygadielr

Valiosos mensajes digitales curso manejo de emociones para productividad y la organización

existen ciertas habilidades, conocidas como psicoemocionales, que favorecen la organización. • Autorregulación de las emociones • Manejo de

maradelconsueloirastorzavzquez