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Cómo detectar el burnout en el equipo

Clase 3 de 14 • Audiocurso para Prevenir el Burnout en tu Empresa

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Contenido del curso

Detectando el burnout en la empresa

  • 1
    El costo del burnout

    El costo del burnout

    03:20 min
  • 2
    Organizaciones que queman

    Organizaciones que queman

    03:43 min
  • 3
    Cómo detectar el burnout en el equipo

    Cómo detectar el burnout en el equipo

    Viendo ahora
  • 4
    ¿Qué detona el burnout?

    ¿Qué detona el burnout?

    06:42 min
  • 5
    Diagnosticar para actuar

    Diagnosticar para actuar

    04:49 min
  • 6
    La ley obliga a prevenir el riesgo de burnout

    La ley obliga a prevenir el riesgo de burnout

    03:50 min

Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa

  • 7
    6 tips para construir la política de bienestar en la empresa

    6 tips para construir la política de bienestar en la empresa

    06:48 min
  • 8
    Más motivación, menos estrés

    Más motivación, menos estrés

    08:24 min
  • 9
    Home office sin burnout

    Home office sin burnout

    03:54 min
  • 10
    El papel del liderazgo en el burnout

    El papel del liderazgo en el burnout

    03:57 min
  • 11
    Una organización más humana

    Una organización más humana

    02:54 min
  • 12
    La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad

    La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad

    04:50 min
  • 13
    Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz

    Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz

    02:25 min
  • 14
    Ahora, ¡a prevenir el burnout!

    Ahora, ¡a prevenir el burnout!

    01:53 min
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        María Mercedes Suárez Torres

        María Mercedes Suárez Torres

        student•
        hace 4 años

        DATOS DUROS QUE TE PUEDEN DECIR SI TU EQUIPO ESTÁ EXPERIMENTANDO BURN OUT

        • incremento en las ausencias
        • quejas de los clientes
        • incapacidad de trabajo por enfermedad
        • incremento en malos entendidos entre trabajadores
        • errores
        • pequeños robos o faltantes
          Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

          Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

          student•
          hace 3 años

          Muchas gracias

          Patricio Sánchez Fernández

          Patricio Sánchez Fernández

          student•
          hace 2 años

          Gracias por el apunte....!

        Justin Motta

        Justin Motta

        student•
        hace 3 años

        ¿Cómo detectar el Burnout en el equipo?

        Alguna vez te has sentado en algún lugar a observar a las personas, cómo caminan, cómo se viste, cómo se comporta, puede ser un juego divertido, pero es una buena práctica de observación para ver a las personas que nos rodean.

        Puedes sentarte a tomarte un café en un lugar donde puedas ver el comportamiento de tu equipo mientras llegan! Es una manera de comenzar a detectar el Burnout.

        EL Burnout se caracteriza por un agotamiento físico, emocional y mental, por lo tanto puedes ver en tu equipo ¿Cúales son los signos?

        Apariencia Física: Puedes observar si tienen ojeras, si se ven palidos, si su caminar es lento y si se les observa cansados.

        Comportamiento: los notas poco tolerantes, contestan de manera grosera, se quedan callados como si quisieran decir algo, están callados, se observan desanimados, cómo es el trato hacia el equipo.

        Sensación de ineficacia, la gente comienza a cometer errores, sienten que ya no pueden llegar a completar objetivos.

        ¿Cúales son los datos que te dicen si tu equipo está teniendo Burnout?

        • Incremento en la ausencias
        • Incremento en incapacidades de trabajo por enfermedad
        • Incremento en malentendidos entre el equipo
        • Incremento en quejas de clientes y proveedores
        • Mayor número de errores y faltas
        • Incremento o señales de robo o artículos faltantes.

        Se ven frustrados, sin falta de creatividad ¿Qué es lo que mas te frusta en tu trabajo?

        Muestra empatía, sé vulnerable y muestra interés en su bienestar, todos somos un equipo💚

        Eloy Chávez Dev

        Eloy Chávez Dev

        student•
        hace 4 años

        Lo he hecho pero creo soy super obvio y a veces eso les da miedo o incomodidad (a personas random) 🤣

        Dentro del trabajo se los he dicho para ver en que puedo ayudar, no me gusta ver personas tristes, con estrés o preocupadas en general 😥

        Felipe Bernardo González Barranco

        Felipe Bernardo González Barranco

        student•
        hace 4 años

        Muchas veces uno puede aprender mucho de solo observar

        Esteban Cerda Román

        Esteban Cerda Román

        student•
        hace 4 años

        Características del burnout Agotamiento físico, mental y emocional

        Signos visibles:

        • Ojeras
        • Palidez
        • Caminar lento
        • Cansancio

        Actitudes que revelan burnout:

        • Frustración
        • Falta de creatividad
        • Poco tolerantes
        • Respuesta grosera
        • Desanimados
        • No ponen atención
        • Cometen más errores
        • No llegan a objetivos
        • Quejas de clientes/proveedores por trato
        Daniel Steven Carrera Osorno

        Daniel Steven Carrera Osorno

        student•
        hace 3 años

        Observar e indagar, sin embargo hace falta un gran porcentaje de confianza para lograr abrir a las personas, en un sentido de expresión emocional.

        ALBERTO PÉREZ

        ALBERTO PÉREZ

        student•
        hace 4 años

        Increible que actualmente en empresas grandes aún existan jefes que sean coléricos y gritones, tengo alumnas que llegan a clases tristes luego del trabajo por un jefe con una mala vibra que les quita todas las energías de trabajar.

        El lider juega un papel muy importante para minimizar los niveles de burnout!

        Marta Raimundi

        Marta Raimundi

        student•
        hace 4 años

        Síntomas visibles: Agotamiento físico, lentitud, poco ánimo. Quejas de clientes y proveedores. Síntomas no visibles: Agotamiento mental, emocional, sensación de ineficiencia y frustración.

        Mauro José Jesús Arce

        Mauro José Jesús Arce

        student•
        hace 7 meses

        Este curso es un perfecto complemento al de Prevención de Burnout dictado por la misma profesora. Otro es el de Ansiedad con Terapify, el cual es un excelente curso!😊

        Lizette Rosalía Dazza Hernández

        Lizette Rosalía Dazza Hernández

        student•
        hace un año

        Burnout: Síndrome del trabajador quemado

        Hay que observar algunos comportamientos para detectar este síndrome, la frustración y falta de cumplimiento de objetivos puede ser la primera señal.

        Ser empático sirve mucho.

        Daniela Dávila

        Daniela Dávila

        student•
        hace un año

        Los comportamientos, nos comunican más que las palabras .Cuida a tu equipo.!

        Luis Ayala

        Luis Ayala

        student•
        hace un año

        Reconocer el burnout implica estar atento a una serie de señales y síntomas, algunos signos clave a los que debemos prestar atención:

        1. Fatiga Extrema: Sentir un cansancio constante y abrumador que no mejora con el descanso y que afecta tu capacidad para realizar tareas diarias.
        2. Despersonalización: Sentirte desapegado, cínico o negativo hacia tu trabajo y las personas con las que trabajas, como si estuvieras desconectado de tus responsabilidades.
        3. Irritabilidad y Ansiedad: Experimentar cambios de humor frecuentes, irritabilidad o una sensación general de ansiedad y estrés.
        4. Disminución del Rendimiento: Notar una caída en tu productividad y eficiencia, junto con dificultades para concentrarte y cumplir con tus responsabilidades.
        5. Sentimientos de Incompetencia: Sentir que no estás logrando nada, que tus esfuerzos no valen la pena, o que estás fracasando en tu trabajo.
        6. Problemas de Salud: Experimentar problemas físicos como dolores de cabeza, insomnio, problemas digestivos o cambios en el apetito.
        7. Aislamiento Social: Alejarte de amigos, familiares y colegas, y sentirte menos motivado para participar en actividades sociales.
        8. Falta de Energía y Motivación: Sentir una falta general de entusiasmo por tus tareas y una incapacidad para encontrar motivación o interés en lo que haces.
        Harry Oswaldo Martel Benites

        Harry Oswaldo Martel Benites

        student•
        hace 2 años

        El burnout o síndrome del trabajador quemado, presenta signos o síntomas que facilitan su detección; algunos de estos signos son:

        • Ojeras, palidez, cansancio.
        • Falta de tolerancia.
        • Falta de ánimo y pesimismo.
        • Falta de interés.
        • Bajo rendimiento e incremento en los errores.
        • Malhumor y comportamiento reactivo.

        Una forma de poder detectar el burnout, incluso de manera temprana, es siendo empáticos y a través de la observación y la escucha activa.

        Edgar Alberto López verde

        Edgar Alberto López verde

        student•
        hace 2 años

        El burnout se caracteriza por:

        • Agotamiento
        • fisico
        • mental y emocional
        Laura Jaramillo Tabares

        Laura Jaramillo Tabares

        student•
        hace 2 años

        Gracias por esta información tan valiosa para cuidar al equipo de trabajo!

        feer morales

        feer morales

        student•
        hace 2 años

        😊😊😉

        Manuel Sosa

        Manuel Sosa

        student•
        hace 2 años

        😁😁

        Carlos Andres Cardona

        Carlos Andres Cardona

        student•
        hace 2 años

        Si es verdad hay pequenos detalles en los cuales podemos ver a una persona que esta desmotivado

        Fabian Andres Cespedes Martinez

        Fabian Andres Cespedes Martinez

        student•
        hace 3 años

        En mi equipo de trabajo he notado personas que no pueden relacionarse de forma correcta con los demas compañeros y ademas no responden de la mejor forma a los compañeros. Algo que muchas veces pensamos que va de parte de la persona y no por Bornout

        MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

        MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

        student•
        hace 4 años

        Gracias