Más motivación, menos estrés
Al igual que el estrés es un peligro para la salud personal, el Burnout es un peligro para la salud organizacional.
El estrés no solo tiene un costo económico, si no también tiene un impacto en las funciones cognitivas del ser humano, perjudica el pensamiento estratégico y entorpece la capacidad creativa.
La prevención del Burnout requiere prevenir el estrés en el entorno de trabajo y aumentar el compromiso de los empleados con la organización, necesitamos trabajar en estos dos aspectos.
El estrés es alto por espectativas poco claras, por metas no objetivas en un lapso de tiempo.
Los seres humanos tenemos la capacidad de alargar los efectos del estrés en nuestro cuerpo, lo cual a a larga nos lleva a un estrés crónico.
- Establece expectativas claras y objetivos definidos
- Todos te escuchan y todos son escuchados
- Desarrolla la política de que esta bien equivocarse
- Incorpora las pausas activas
- Espacio de concentración
- Limites para tiempos (libres) fuera del trabajo, (Respeta la desconexión tecnológica)
- Haz que puedan relacionarse y establecer lazos entre ellos.
- Cultura de reconocimiento. Dale valor al trabajo de cada quien en el proceso.
“La finalidad del trabajo es que los empleados relacionen el impacto de el con el mundo real, las tareas que antes parecian tediosas cobran sentido”
