CursosEmpresasBlogLiveConfPrecios

Cómo detectar el burnout en el equipo

Clase 3 de 14 • Audiocurso para Prevenir el Burnout en tu Empresa

Contenido del curso

Detectando el burnout en la empresa

  • 1
    El costo del burnout

    El costo del burnout

    03:20 min
  • 2
    Organizaciones que queman

    Organizaciones que queman

    03:43 min
  • 3
    Cómo detectar el burnout en el equipo

    Cómo detectar el burnout en el equipo

    Viendo ahora
  • 4
    ¿Qué detona el burnout?

    ¿Qué detona el burnout?

    06:42 min
  • 5
    Diagnosticar para actuar

    Diagnosticar para actuar

    04:49 min
  • 6
    La ley obliga a prevenir el riesgo de burnout

    La ley obliga a prevenir el riesgo de burnout

    03:50 min

Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa

  • 7
    6 tips para construir la política de bienestar en la empresa

    6 tips para construir la política de bienestar en la empresa

    06:48 min
  • 8
    Más motivación, menos estrés

    Más motivación, menos estrés

    08:24 min
  • 9
    Home office sin burnout

    Home office sin burnout

    03:54 min
  • 10
    El papel del liderazgo en el burnout

    El papel del liderazgo en el burnout

    03:57 min
  • 11
    Una organización más humana

    Una organización más humana

    02:54 min
  • 12
    La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad

    La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad

    04:50 min
  • 13
    Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz

    Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz

    02:25 min
  • 14
    Ahora, ¡a prevenir el burnout!

    Ahora, ¡a prevenir el burnout!

    01:53 min
Tomar examen

Escuelas

  • Desarrollo Web
    • Fundamentos del Desarrollo Web Profesional
    • Diseño y Desarrollo Frontend
    • Desarrollo Frontend con JavaScript
    • Desarrollo Frontend con Vue.js
    • Desarrollo Frontend con Angular
    • Desarrollo Frontend con React.js
    • Desarrollo Backend con Node.js
    • Desarrollo Backend con Python
    • Desarrollo Backend con Java
    • Desarrollo Backend con PHP
    • Desarrollo Backend con Ruby
    • Bases de Datos para Web
    • Seguridad Web & API
    • Testing Automatizado y QA para Web
    • Arquitecturas Web Modernas y Escalabilidad
    • DevOps y Cloud para Desarrolladores Web
  • English Academy
    • Inglés Básico A1
    • Inglés Básico A2
    • Inglés Intermedio B1
    • Inglés Intermedio Alto B2
    • Inglés Avanzado C1
    • Inglés para Propósitos Específicos
    • Inglés de Negocios
  • Marketing Digital
    • Fundamentos de Marketing Digital
    • Marketing de Contenidos y Redacción Persuasiva
    • SEO y Posicionamiento Web
    • Social Media Marketing y Community Management
    • Publicidad Digital y Paid Media
    • Analítica Digital y Optimización (CRO)
    • Estrategia de Marketing y Growth
    • Marketing de Marca y Comunicación Estratégica
    • Marketing para E-commerce
    • Marketing B2B
    • Inteligencia Artificial Aplicada al Marketing
    • Automatización del Marketing
    • Marca Personal y Marketing Freelance
    • Ventas y Experiencia del Cliente
    • Creación de Contenido para Redes Sociales
  • Inteligencia Artificial y Data Science
    • Fundamentos de Data Science y AI
    • Análisis y Visualización de Datos
    • Machine Learning y Deep Learning
    • Data Engineer
    • Inteligencia Artificial para la Productividad
    • Desarrollo de Aplicaciones con IA
    • AI Software Engineer
  • Ciberseguridad
    • Fundamentos de Ciberseguridad
    • Hacking Ético y Pentesting (Red Team)
    • Análisis de Malware e Ingeniería Forense
    • Seguridad Defensiva y Cumplimiento (Blue Team)
    • Ciberseguridad Estratégica
  • Liderazgo y Habilidades Blandas
    • Fundamentos de Habilidades Profesionales
    • Liderazgo y Gestión de Equipos
    • Comunicación Avanzada y Oratoria
    • Negociación y Resolución de Conflictos
    • Inteligencia Emocional y Autogestión
    • Productividad y Herramientas Digitales
    • Gestión de Proyectos y Metodologías Ágiles
    • Desarrollo de Carrera y Marca Personal
    • Diversidad, Inclusión y Entorno Laboral Saludable
    • Filosofía y Estrategia para Líderes
  • Diseño de Producto y UX
    • Fundamentos de Diseño UX/UI
    • Investigación de Usuarios (UX Research)
    • Arquitectura de Información y Usabilidad
    • Diseño de Interfaces y Prototipado (UI Design)
    • Sistemas de Diseño y DesignOps
    • Redacción UX (UX Writing)
    • Creatividad e Innovación en Diseño
    • Diseño Accesible e Inclusivo
    • Diseño Asistido por Inteligencia Artificial
    • Gestión de Producto y Liderazgo en Diseño
    • Diseño de Interacciones Emergentes (VUI/VR)
    • Desarrollo Web para Diseñadores
    • Diseño y Prototipado No-Code
  • Contenido Audiovisual
    • Fundamentos de Producción Audiovisual
    • Producción de Video para Plataformas Digitales
    • Producción de Audio y Podcast
    • Fotografía y Diseño Gráfico para Contenido Digital
    • Motion Graphics y Animación
    • Contenido Interactivo y Realidad Aumentada
    • Estrategia, Marketing y Monetización de Contenidos
  • Desarrollo Móvil
    • Fundamentos de Desarrollo Móvil
    • Desarrollo Nativo Android con Kotlin
    • Desarrollo Nativo iOS con Swift
    • Desarrollo Multiplataforma con React Native
    • Desarrollo Multiplataforma con Flutter
    • Arquitectura y Patrones de Diseño Móvil
    • Integración de APIs y Persistencia Móvil
    • Testing y Despliegue en Móvil
    • Diseño UX/UI para Móviles
  • Diseño Gráfico y Arte Digital
    • Fundamentos del Diseño Gráfico y Digital
    • Diseño de Identidad Visual y Branding
    • Ilustración Digital y Arte Conceptual
    • Diseño Editorial y de Empaques
    • Motion Graphics y Animación 3D
    • Diseño Gráfico Asistido por Inteligencia Artificial
    • Creatividad e Innovación en Diseño
  • Programación
    • Fundamentos de Programación e Ingeniería de Software
    • Herramientas de IA para el trabajo
    • Matemáticas para Programación
    • Programación con Python
    • Programación con JavaScript
    • Programación con TypeScript
    • Programación Orientada a Objetos con Java
    • Desarrollo con C# y .NET
    • Programación con PHP
    • Programación con Go y Rust
    • Programación Móvil con Swift y Kotlin
    • Programación con C y C++
    • Administración Básica de Servidores Linux
  • Negocios
    • Fundamentos de Negocios y Emprendimiento
    • Estrategia y Crecimiento Empresarial
    • Finanzas Personales y Corporativas
    • Inversión en Mercados Financieros
    • Ventas, CRM y Experiencia del Cliente
    • Operaciones, Logística y E-commerce
    • Gestión de Proyectos y Metodologías Ágiles
    • Aspectos Legales y Cumplimiento
    • Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
    • Diversidad e Inclusión en el Entorno Laboral
    • Herramientas Digitales y Automatización para Negocios
  • Blockchain y Web3
    • Fundamentos de Blockchain y Web3
    • Desarrollo de Smart Contracts y dApps
    • Finanzas Descentralizadas (DeFi)
    • NFTs y Economía de Creadores
    • Seguridad Blockchain
    • Ecosistemas Blockchain Alternativos (No-EVM)
    • Producto, Marketing y Legal en Web3
  • Recursos Humanos
    • Fundamentos y Cultura Organizacional en RRHH
    • Atracción y Selección de Talento
    • Cultura y Employee Experience
    • Gestión y Desarrollo de Talento
    • Desarrollo y Evaluación de Liderazgo
    • Diversidad, Equidad e Inclusión
    • AI y Automatización en Recursos Humanos
    • Tecnología y Automatización en RRHH
  • Finanzas e Inversiones
    • Fundamentos de Finanzas Personales y Corporativas
    • Análisis y Valoración Financiera
    • Inversión y Mercados de Capitales
    • Finanzas Descentralizadas (DeFi) y Criptoactivos
    • Finanzas y Estrategia para Startups
    • Inteligencia Artificial Aplicada a Finanzas
    • Domina Excel
    • Financial Analyst
    • Conseguir trabajo en Finanzas e Inversiones
  • Startups
    • Fundamentos y Validación de Ideas
    • Estrategia de Negocio y Product-Market Fit
    • Desarrollo de Producto y Operaciones Lean
    • Finanzas, Legal y Fundraising
    • Marketing, Ventas y Growth para Startups
    • Cultura, Talento y Liderazgo
    • Finanzas y Operaciones en Ecommerce
    • Startups Web3 y Blockchain
    • Startups con Impacto Social
    • Expansión y Ecosistema Startup
  • Cloud Computing y DevOps
    • Fundamentos de Cloud y DevOps
    • Administración de Servidores Linux
    • Contenerización y Orquestación
    • Infraestructura como Código (IaC) y CI/CD
    • Amazon Web Services
    • Microsoft Azure
    • Serverless y Observabilidad
    • Certificaciones Cloud (Preparación)
    • Plataforma Cloud GCP

Platzi y comunidad

  • Platzi Business
  • Live Classes
  • Lanzamientos
  • Executive Program
  • Trabaja con nosotros
  • Podcast

Recursos

  • Manual de Marca

Soporte

  • Preguntas Frecuentes
  • Contáctanos

Legal

  • Términos y Condiciones
  • Privacidad
  • Tyc promociones
Reconocimientos
Reconocimientos
Logo reconocimientoTop 40 Mejores EdTech del mundo · 2024
Logo reconocimientoPrimera Startup Latina admitida en YC · 2014
Logo reconocimientoPrimera Startup EdTech · 2018
Logo reconocimientoCEO Ganador Medalla por la Educación T4 & HP · 2024
Logo reconocimientoCEO Mejor Emprendedor del año · 2024
De LATAM conpara el mundo
YoutubeInstagramLinkedInTikTokFacebookX (Twitter)Threads

      Comentarios

      María Mercedes Suárez Torres

      María Mercedes Suárez Torres

      student•
      hace 4 años
        Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

        Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

        student•
        hace 4 años
        Patricio Sánchez Fernández

        Patricio Sánchez Fernández

        student•
        hace 3 años
      Justin Motta

      Justin Motta

      student•
      hace 4 años
      Eloy Chávez Dev

      Eloy Chávez Dev

      student•
      hace 5 años
      Felipe Bernardo González Barranco

      Felipe Bernardo González Barranco

      student•
      hace 4 años
      Esteban Cerda Román

      Esteban Cerda Román

      student•
      hace 4 años
      Daniel Steven Carrera Osorno

      Daniel Steven Carrera Osorno

      student•
      hace 3 años
      ALBERTO PÉREZ

      ALBERTO PÉREZ

      student•
      hace 4 años
      Marta Raimundi

      Marta Raimundi

      student•
      hace 4 años
      Mauro José Jesús Arce

      Mauro José Jesús Arce

      student•
      hace 10 meses
      Lizette Rosalía Dazza Hernández

      Lizette Rosalía Dazza Hernández

      student•
      hace un año
      Daniela Dávila

      Daniela Dávila

      student•
      hace un año
      Luis Ayala

      Luis Ayala

      student•
      hace 2 años
      Harry Oswaldo Martel Benites

      Harry Oswaldo Martel Benites

      student•
      hace 2 años
      Edgar Alberto López verde

      Edgar Alberto López verde

      student•
      hace 2 años
      Laura Jaramillo Tabares

      Laura Jaramillo Tabares

      student•
      hace 3 años
      feer morales

      feer morales

      student•
      hace 3 años
      Manuel Sosa

      Manuel Sosa

      student•
      hace 3 años
      Carlos Andres Cardona

      Carlos Andres Cardona

      student•
      hace 3 años
      Fabian Andres Cespedes Martinez

      Fabian Andres Cespedes Martinez

      student•
      hace 3 años
      MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

      MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

      student•
      hace 4 años

      DATOS DUROS QUE TE PUEDEN DECIR SI TU EQUIPO ESTÁ EXPERIMENTANDO BURN OUT

      • incremento en las ausencias
      • quejas de los clientes
      • incapacidad de trabajo por enfermedad
      • incremento en malos entendidos entre trabajadores
      • errores
      • pequeños robos o faltantes

      Muchas gracias

      Gracias por el apunte....!

      ¿Cómo detectar el Burnout en el equipo?

      Alguna vez te has sentado en algún lugar a observar a las personas, cómo caminan, cómo se viste, cómo se comporta, puede ser un juego divertido, pero es una buena práctica de observación para ver a las personas que nos rodean.

      Puedes sentarte a tomarte un café en un lugar donde puedas ver el comportamiento de tu equipo mientras llegan! Es una manera de comenzar a detectar el Burnout.

      EL Burnout se caracteriza por un agotamiento físico, emocional y mental, por lo tanto puedes ver en tu equipo ¿Cúales son los signos?

      Apariencia Física: Puedes observar si tienen ojeras, si se ven palidos, si su caminar es lento y si se les observa cansados.

      Comportamiento: los notas poco tolerantes, contestan de manera grosera, se quedan callados como si quisieran decir algo, están callados, se observan desanimados, cómo es el trato hacia el equipo.

      Sensación de ineficacia, la gente comienza a cometer errores, sienten que ya no pueden llegar a completar objetivos.

      ¿Cúales son los datos que te dicen si tu equipo está teniendo Burnout?

      • Incremento en la ausencias
      • Incremento en incapacidades de trabajo por enfermedad
      • Incremento en malentendidos entre el equipo
      • Incremento en quejas de clientes y proveedores
      • Mayor número de errores y faltas
      • Incremento o señales de robo o artículos faltantes.

      Se ven frustrados, sin falta de creatividad ¿Qué es lo que mas te frusta en tu trabajo?

      Muestra empatía, sé vulnerable y muestra interés en su bienestar, todos somos un equipo💚

      Lo he hecho pero creo soy super obvio y a veces eso les da miedo o incomodidad (a personas random) 🤣

      Dentro del trabajo se los he dicho para ver en que puedo ayudar, no me gusta ver personas tristes, con estrés o preocupadas en general 😥

      Muchas veces uno puede aprender mucho de solo observar

      Características del burnout Agotamiento físico, mental y emocional

      Signos visibles:

      • Ojeras
      • Palidez
      • Caminar lento
      • Cansancio

      Actitudes que revelan burnout:

      • Frustración
      • Falta de creatividad
      • Poco tolerantes
      • Respuesta grosera
      • Desanimados
      • No ponen atención
      • Cometen más errores
      • No llegan a objetivos
      • Quejas de clientes/proveedores por trato

      Observar e indagar, sin embargo hace falta un gran porcentaje de confianza para lograr abrir a las personas, en un sentido de expresión emocional.

      Increible que actualmente en empresas grandes aún existan jefes que sean coléricos y gritones, tengo alumnas que llegan a clases tristes luego del trabajo por un jefe con una mala vibra que les quita todas las energías de trabajar.

      El lider juega un papel muy importante para minimizar los niveles de burnout!

      Síntomas visibles: Agotamiento físico, lentitud, poco ánimo. Quejas de clientes y proveedores. Síntomas no visibles: Agotamiento mental, emocional, sensación de ineficiencia y frustración.

      Este curso es un perfecto complemento al de Prevención de Burnout dictado por la misma profesora. Otro es el de Ansiedad con Terapify, el cual es un excelente curso!😊

      Burnout: Síndrome del trabajador quemado

      Hay que observar algunos comportamientos para detectar este síndrome, la frustración y falta de cumplimiento de objetivos puede ser la primera señal.

      Ser empático sirve mucho.

      Los comportamientos, nos comunican más que las palabras .Cuida a tu equipo.!

      Reconocer el burnout implica estar atento a una serie de señales y síntomas, algunos signos clave a los que debemos prestar atención:

      1. Fatiga Extrema: Sentir un cansancio constante y abrumador que no mejora con el descanso y que afecta tu capacidad para realizar tareas diarias.
      2. Despersonalización: Sentirte desapegado, cínico o negativo hacia tu trabajo y las personas con las que trabajas, como si estuvieras desconectado de tus responsabilidades.
      3. Irritabilidad y Ansiedad: Experimentar cambios de humor frecuentes, irritabilidad o una sensación general de ansiedad y estrés.
      4. Disminución del Rendimiento: Notar una caída en tu productividad y eficiencia, junto con dificultades para concentrarte y cumplir con tus responsabilidades.
      5. Sentimientos de Incompetencia: Sentir que no estás logrando nada, que tus esfuerzos no valen la pena, o que estás fracasando en tu trabajo.
      6. Problemas de Salud: Experimentar problemas físicos como dolores de cabeza, insomnio, problemas digestivos o cambios en el apetito.
      7. Aislamiento Social: Alejarte de amigos, familiares y colegas, y sentirte menos motivado para participar en actividades sociales.
      8. Falta de Energía y Motivación: Sentir una falta general de entusiasmo por tus tareas y una incapacidad para encontrar motivación o interés en lo que haces.

      El burnout o síndrome del trabajador quemado, presenta signos o síntomas que facilitan su detección; algunos de estos signos son:

      • Ojeras, palidez, cansancio.
      • Falta de tolerancia.
      • Falta de ánimo y pesimismo.
      • Falta de interés.
      • Bajo rendimiento e incremento en los errores.
      • Malhumor y comportamiento reactivo.

      Una forma de poder detectar el burnout, incluso de manera temprana, es siendo empáticos y a través de la observación y la escucha activa.

      El burnout se caracteriza por:

      • Agotamiento
      • fisico
      • mental y emocional

      Gracias por esta información tan valiosa para cuidar al equipo de trabajo!

      😊😊😉

      😁😁

      Si es verdad hay pequenos detalles en los cuales podemos ver a una persona que esta desmotivado

      En mi equipo de trabajo he notado personas que no pueden relacionarse de forma correcta con los demas compañeros y ademas no responden de la mejor forma a los compañeros. Algo que muchas veces pensamos que va de parte de la persona y no por Bornout

      Gracias