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Optimizar el proceso para alcanzar resultados

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Recursos

Quiero que te hagas una pregunta muy importante.

驴Cu谩ndo organizas tu tiempo o te enfrenta a una tarea, te enfocas en tener r谩pido el resultado, o disfrutas el proceso?

Hay que buscar donde est谩 la motivaci贸n principal al momento de realizar una tarea. Debemos entender que cada actividad es un proceso que hay que disfrutar nuestro paso por cada una de las etapas. El diploma no es la meta, es solo la finalizaci贸n de un proceso de aprendizaje. El papel no sirve de nada si no nos quedamos con los aprendizajes esperados de todo el curso.

驴C贸mo obligarte a hacer algo que no quieres?

No siempre podemos disfrutar de todas nuestras tareas. A veces no queremos llenar informes o hacer reportes tediosos que sabes que nadie va a leer, pero que deben hacerse. Si no podemos delegar esta tarea y sufrimos cada que debemos ejecutarla, podemos recurrir a alguno de estos consejos.

  • Divide y vencer谩s: Toda tarea puede ser dividida en peque帽as sub tareas. Aunque no las anotes tan cu谩l en tu agenda, si es posible que si te programas para hacer primero las subtareas que menos te desagraden.

  • Simplifica el trabajo: Analiza como has estado haciendo las cosas y busca maneras de innovar, que sean m谩s efectivas y m谩s r谩pidas.

  • Cambia tu forma de trabajar: Es posible que, despu茅s un tiempo haciendo una misma tarea, puedas encontrar mejores maneras de llevar a a cabo esos procesos.

  • Pregunta: Es muy posible que no seas la 煤nica persona que tiene que hacer esta tarea. Platica con personas con un puesto o tareas similares y p铆deles que te cuenten como logran organizarse. Tu mismo puedes darles algunos de tus trucos e ideas.

  • Pide ayuda: Nunca tengas miedo de decir 鈥渆sto me est谩 sobrepasando鈥. Es muy v谩lido acercarte a otras personas y pedirles que te orienten para tener mejores pr谩cticas y enfoques.

Contribuci贸n creada con aportes de: Mayra L贸pez.

Aportes 672

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o inicia sesi贸n.

Me ha servido mucho valorar cada momento por lo que es:
Si est谩s comiendo, enf贸cate en el sabor.
Si est谩s estudiando, piensa lo genial que es la tecnolog铆a.
Al dormir, piensa en lo rico que es estar all铆 tumbado.
Aunque solo lo recuerdes una vez al d铆a, le dar谩 m谩s sentido a lo que haces.

No hay mejor manera de aprender que ense帽ando lo aprendido.

Aprender a desaprender implica la capacidad de auto-cuestionamiento y autocorrecci贸n:
No te pierdas este v铆deo de la bicicleta al rev茅s: https://youtu.be/EQ_MWip60jA.

驴Por qu茅 nos cuesta tanto desaprender?

En mi trabajo me preguntaba como la mayor铆a llegaba temprano y tenia tiempo para hacer m谩s cosas, nunca sin prisas. Despu茅s de un tiempo les pregunte y la mayor铆a era de que sus esposas les hac铆an todo, desde desayuno, ropa y dem谩s, otros era por que no hac铆an nada de su vida, solo trabajar, ver series, salir el fin de semana a tomar, los lunes volv铆an al bucle de nuevo. Siento que todas est谩s metodolog铆as, tener tiempo para ver este curso de gesti贸n del tiempo es para otras personas que estamos en otro nivel.

Cuando tuve que hacer la tesis, me ayud贸 mucho ver una imagen sobre una gran piedra, siendo destruida en piedras mas peque帽as. Les dibuj茅 la referencia porque no la encontr茅.

Les comparto mis apuntes

Hola, en la secci贸n de tutoriales del curso hice un peque帽o tutorial sobre c贸mo optimizo el tiempo que uso para estudiar en Platzi. Ser铆a muy cool que lo checaran y me dieran sus aportes. Muchas gracias de antemano

La manera mas efectiva de hacer un proyecto complejo es dividirlo en peque帽as tareas. Si aun parece complicado quiere decir que se puede simplificar aun mas

Me gusta leer los comentarios de todos, me ayudan mucho.

El mantenernos enfocados en tareas peque帽as, es el consejo que busco darle siempre a la gente cercana, ya que en muchas situaciones se frustran demasiado cuando deben realizar una tarea, debido a que mientras las realizan ya est谩n pensando en que todo saldr谩 mal y piensan en soluciones a problemas que a煤n no existen, por lo que se bloquean.

"Escojo a una persona perezosa para hacer un trabajo duro. Porque una persona perezosa encontrar谩 una manera sencilla de hacerlo"
Bill Gates

A mi me ha servido levantarme muy temprano y solo prender el celular a medio dia.

En un curso de organizacion que realize dicen que el CEREBRO al ver una tarea grande se bloquea y es mas facil para el verificar una tarea peque帽a.

Ejemplo: Lavar la casa (Tarea muy general, al cerebro no le gusta esto y es mas dificil empezar)

Buscar el trapero
Lavarlo
Preparar el jabon
etc (son tareas peque帽as que ayudan al objetivo general y por ser peque帽as el cerebro las toma de una manera mas facil para poderlas ejecutar)

Viendo esta lecci贸n se me ocurri贸 una idea: 驴Qu茅 tal si en cada meta ponemos una motivaci贸n? Algo que nos recuerde por qu茅 levantarnos a hacerla o por qu茅 detenernos de hacer algo que nos genera placer para realizarla. Algo as铆:

Definitivamente a mi el deporte es lo que motiva a hacer las dem谩s tareas. Es lo que marca mi inicio del d铆a y no me hace perder la cordura, me reduce la ansiedad y me mantiene sano. Otro hack es simplemente dormir las horas necesarias. Me grabe esta frase hace mucho tiempo: 鈥淧ara trabajar bien, hay que descansar bien鈥

Yo personalmente a veces pierdo mucho tiempo en mi celular y las redes sociales. Ahora intento controlarlo. Este video me ayudo a comprender la adicci贸n al celular, dejo el link por si alguien quiere verlo (tiene subtitulos). 馃懇鈥嶐煔
www.youtube.com/watch?v=NUMa0QkPzns

https://zapier.com/ es una herramienta incre铆ble para automatizar procesos con muchas apps.

Muchas personas abandonamos el proceso porque solo buscamos el resultado, sin darnos cuenta que el enamorarte del proceso es el verdadero resultado.

Yo sab铆a que se llamaba principio KISS
(Keep it simple stupid!)

Las falt贸 la 煤ltima S

Platzi por la ma帽ana combinado por ejercicio, tarde Universidad, noche familiar o social, y sabados de trabajo.

Keep it simple:

  • Dividir en actividades mas peque帽as.
  • Buscar m茅todos o ejemplos donde hayan alcanzado la meta de forma mas simple.
  • Hablar con otros de sus buenas pr谩cticas.
  • Desapegarse de ideas preconcebidas, tener una disposici贸n al cambio y a mejorar nuestras pr谩cticas.
  • Pedir ayuda.

Disfrutar el proceso quiz谩s este es el punto mas dif铆cil de cualquier tarea en especial cuando queremos ver los resultados pronto.

Ufff, el m茅todo KISS es sagrado en programaci贸n xD

Debo confesar que efectivamente he sentido la necesidad de terminar r谩pido algunos cursos, pero es porque son conocimientos que ya ten铆a, no obstante, siempre trato de disfrutarlos y entender cada cap铆tulo, de hecho, en muchos cursos de los que ya ten铆a conocimieno sal铆 aprendiendo nuevas cosas, pero efectivamente cada proceso hay que disfrutarlo 鉂わ笍

Este curso es el que tanto necesitaba, confieso que m谩s estaba estimulado en acabar el cursos y presentar el examen. Pero ahora, a disfrutar cada minuto de las clases.

Yo me le脥 dos libros que cambiaron mi vida y me hicieron ser productiva y a la vez amar mi vida. El poder del ahora de Tolle Eckhart y el Club de las 5 de la ma帽ana de Robin Sharma. Los recomiendo de todo coraz贸n, son libros bell铆simos y cambian la manera de ver y vivir la vida.

Utilizar un Bullet Journal

En la oficina realizo listas de tareas. Asigno tareas y pego las hojas en el muro. Cada que alguien termina una actividad la marca con un marca textos y as铆 podemos saber que esa tarea est谩 hecha. Al estar coloreada, la vista ya no se enfoca en esa tarea, sino en las que a煤n no tienen color. Entonces sabemos claramente cu谩l es nuestro avance.

Me parece que para optimizar y mejorar la ruta a nuestros resultados siempre debes estar 鈥渋terando鈥 sobre lo que vamos realizando鈥 De pronto probaste una herramienta que te diste cuenta que a ti personalmente no te funcionaba mucho, pero tambn descubriste algo que te lleva por un mejor camino a esos resultados. Lo importante es iterar sobre lo que a ti te funciona!

Adicional a las 5 recomendaciones dentro de Keep it simple, es el hecho de aprender a usar las herramientas de trabajo. Ej. Muchas veces me ha tocado ver que pierden mucho tiempo haciendo res煤menes en Excel, cosa que puedes ahorrar mucho tiempo cuando utilizas tablas din谩micas. Entonces mi recomendaci贸n ser铆a eso, aprende a utilizar lo mas profesional posible las herramientas de las que dispones para trabajar.

La buena practica de programaci贸n al dividir un problema grande en problemas m谩s chiquitos, tambi茅n funciona en otras 谩reas.

Buscar de d贸nde surge tu motivaci贸n para lograr las cosas es clave para que a煤n cuando no las quieras hacer, las hagas. Siempre, en toda 谩rea de tu vida, un porqu茅 grande te llevar谩 a resultados grandes!

Me gusta mucho Google Tasks. Se los recomiendo para dividir en subtareas 隆Tachar tareas se siente genial!

Enfocarse en la motivaci贸n para darle estabilidad al proceso de orden. Si solo somos videometralletas y nos queda un cuarto de lo que sirve; valemos verga. Entonces enfocarte directamente en sacar informaci贸n valiosa, tratar de aprobar a conciencia el examen
-Cada actividad o subtarea siempre se puede acotar o hacer mejor sin desmedro de un correcto resultado. Se puede optimizar o simplificar
Esto me recuerda una cita del ajedrez 鈥淐uando veas una buena jugada, trata de encontrar otra mejor鈥
-Los problemas grandes se deben dividir en problemas peque帽os para que sean abordables y m谩s simple de digerir

Buscar motivaci贸n creo que es de lo m谩s importante en este curso, sin ella no comienzas ni terminas nada.

Lo de jablar con otros de sus buenas pr谩cticas suena mucho a lo que dice Freddy, de que somos el promedio de la gente con la que nos rodeamos.
As铆 que d贸nde est谩n personas con buenas pr谩cticas? Quiero aprender de ustedes.

Para lograr metas, me gusta mucho fijarme en aquellas personas que ya lo han logrado (puede ser de tu c铆rculo cercano de amistades, un mentor, incluso alguien de la comunidad de platzi)
Y determinar esos h谩bitos positivos y estrategias que le ayudaron a llegar a donde est谩.
El siguente paso es modular. NO COPIAR.
No se trata de copiar exactamente lo que 茅l o ella hace, sino de extrapolar esos h谩bitos a tu vida a la manera en como tu te sientas c贸modo y sea algo sostenible en el tiempo

Una t茅cnica que me resulta es colocar en un papel o algo as铆:
La motivaci贸n y/o el 驴porque? estoy haciendo esta tarea, la coloco enfrente de mi escritorio o en mi lugar de trabajo. De esa manera cada vez que piense en otra cosa, puedo ver esa motivaci贸n y me hace concentrarme mejor.

驴Enfoque en el proceso o en resultados?
Cuando organizas tu tiempo o mas bien cuando te enfrentas a una tarea. 驴Estas enfocando en solo tener r谩pido ese resultado o realmente est谩s disfrutando el proceso de llegar a ese resultado?

驴Donde est谩 la motivaci贸n?
Hay que buscar donde est谩 tu motivaci贸n y entender que cada actividad, cada tarea, cada espacio de tiempo que tienes en tu agenda, es un proceso que hay que disfrutar o que hay que vivir. Hay que pasar por cada una de estas etapas. Pensemos en ese diploma del curso de Platzi que tanto est谩s esperando terminar, si solo fuera darte el diploma, si s贸lo fuera terminar, incluso si solo fuera presentar el examen, te quedas si todo este conocimiento que seguro te van a preguntar. Si vas a presentar ese diploma o ese certificado en alg煤n lugar, es porque esperan que t煤 lo sepas. Igual en el trabajo es entregarle esa tarea s贸lo para salir del paso, son hacer cada uno de esas etapas para cumplirlo. No tiene ning煤n sentido. Debemos motivarnos y encontrar esa pasi贸n por cada uno de los pasos que nos van a llevar a cumplir una tarea, por cada una de las etapas. Hay etapas muy incomodas, a lo mejor con procesos largos o repetitivos. Hay alli un consejo que te puedo dar y es un tip que sirve mucho en la organizaci贸n del tiempo y es cada una de estas etapas, sus tareas, sus procesos, o esos pasos que tienes que hacer, trata de simplificarlos, encuentra maneras mas sencillas de hacer lo mismo para que tengas r谩pidamente ese resultado. Entonces hablemos de optimizar y simplificar las tareas. Ya tienes tu agenda, tienes tus metas, tienes esas actividades, tienes tu tiempo libre, ya llegas temprano, tienes todo planeado. Ahora entremos en ese detalle.

Keep it simple
Para mantener las cosas sencillas hay varias cosas que puedes hacer.

  • Dividir en actividades o problemas m谩s peque帽os / Primero, estas tareas grande o problemas grandes, div铆delos en problemas mas peque帽os , atacas las cosas desde pasos m谩s sencillo. Es simplemente es****a hora que ya dijiste que vas a dedicar una tarea como la vas abordar. La vas a bordar de poco en poco, resolviendo peque帽os problemas, cuando menos te des cuenta ya tienes todo resuelto. Y ya has acumulado, hasta llegar a un buen resultado

  • Identificar ejemplos a seguir / Otra opci贸n es que identifiques ejemplos a seguir, otros compa帽eros, otros amigos tuyos, otros familiares, como hacen que yo veo que les rinde mucho, a lo mejor est谩n haciendo lo mismo que t煤, pero tienen un m茅todo m谩s sencillo, ac茅rcate y preg煤ntales. Como es que ves que otros hacen de manera muy optima sus tareas. Pide ayuda a te ense帽o como optimizan sus procesos, y puedes detectar en que estas fallando tus procesos y en base a eso te pueden ayudar.

  • Hablar con otros de sus buenas pr谩cticas / Tambi茅n hablar con otros de sus buenas pr谩cticas en conversaciones peque帽as, como es que me demoro en mis procesos y veo que esa persona lo hizo mas r谩pido. Puede que tenga ya una manera mas r谩pida, un archivo archivo formulado y que te puede compartir. Y tu tambi茅n tienes una manera optimizada, comp谩rtela con otros, comp谩rtela con tu equipo, comp谩rtela con tus compa帽eros, eso va hacer que todo fluya, piensa que si una tarea tuya depende de esa otra persona, pues te va a ver beneficiado tambi茅n, porque tu compa帽ero va poder hacerla de manera sencilla y te va a cumplir, no va a tardar mas tiempo y tus tareas no se van atrasar tampoco.

  • Despegarse de ideas o preconceptos / Otra idea es que te desapegues de ciertas formas de hacer el trabajo, trata de dejar esas ideas y explora qu茅 otras cosas, otras herramientas, f铆jate en todas las herramientas que hemos visto en este curso, trata de buscar, lo peor que te puede pasar es que te des cuenta que no te funcionen. pero en el camino vas a encontrar nuevas ideas y vas a encontrar que t煤 mismo sabes hacer cosas que ni te hab铆as dado cuenta y finalmente pedir ayuda. A lo mejor estas utilizando una practica que no es necesaria, a lo mejor estas cumpliendo un proceso de una manera que no es, te est谩 llevando mas tiempo, otras personas te est谩n volviendo a preguntar, esto no era as铆. Es porque estas en un punto que no deber铆as hacer, de una manera errada.

  • Pedir ayuda / No te de pena levantar la mano, pregunta. Todos estamos en la misma situaci贸n. No creo que haya alguien que tu veas perfecto, que no necesita ayuda con su tiempo, no necesita ayuda con sus tareas. Todos en cosas diferentes. Pero estamos viviendo lo mismo. Entonces apoy茅monos en otros y tu tambi茅n ayuda a que todas las tareas que tienes sean sencillas, que si le puedes ense帽ar a alguien.

Hay que entender que cada actividad, cada tarea, cada tiempo es un proceso que hay que disfrutar o que hay que vivir.

Keep it Simple

  • Divide en actividades o problemas m谩s peque帽os.
  • Identificar ejemplos a seguir
  • Hablar con otros de sus buenas practicas
  • Desapegarse de ideas o pre conceptos
  • Pedir ayuda.

隆隆Divide et Impera!!

Keep it simple: 1) subdivide tareas; 2) identificar ejemplos a seguir; 3) hablar con otros de buenas pr谩cticas; 4) desapegarse de la forma de hacer las cosas (encontrar formas creativas de hacer lo que siempre he hecho); 5) pedir ayuda.

Pues es como la frase 鈥渟i ves a alguien mejor que tu obs茅rvalo detenidamente鈥 . Siempre que quieras optimizar algo necesitas a alguien que ya sea un m谩ster en esa actividad.

Divide y vencer谩s!

Hoy estuve muy preocupado, realmente no les recomiendo procrastinar. Si quieren sentirse bien sean sinceros con la agenda a la que se comprometen y cumplan.

Una cosa que me ha servido mucho es subir la velocidad de los v铆deos de platzi cuando tomo las clases para poder aprovechar mejor el tiempo.

Excelente clase. S茅 que hay un curso relacionado con los h谩bitos pero me gustar铆a recomendar el libro H谩bitos At贸micos de James Clear, de hecho hacerlo simple hace parte de una de las 4 leyes para crear h谩bitos efectivos y transformadores. Este fue mi libro objetivo del mes de Febrero y realmente lo disfrut茅.

Les dejo este relato que es de uno de mis libros favoritos 鈥淓l Alquimista鈥 de Paulo Coelho.


En cada actividad que realizamos, lo importante son las cosas que aprendemos y las personas con las que compartimos ese tiempo.
Una vez un compa帽ero mio me dijo: Yo no estudio para aprobar, estudio para aprender, la nota solo es un reflejo de mi aprendizaje y al terminar todo, ese cart贸n (t铆tulo) solo sera una prueba de todos mis conocimientos.
Siempre sacaba buenas notas.

Disfruta el proceso

驴D贸nde est谩 tu motivaci贸n?
El recorrido a la meta es m谩s valioso a comparaci贸n del resultado o el premio. TENGO QUE IR ETAPA POR ETAPA.

Optimizar y simplificar tareas:
Tareas grandes - dividir en pasos m谩s peque帽os (Convierte tu tiempo a invertir en este tema en cumplimiento de diversas tareas que te ayuden a concluir esta meta).

Hablar con otros de sus buenas pr谩cticas. Comparar y compartir.

No aferrarse a una sola forma de hacer las cosas.

Recorde el principio KISS (Keep it Simple, Stupid) 鈥
muy buena t茅cnica.
https://www.interaction-design.org/literature/article/kiss-keep-it-simple-stupid-a-design-principle

Buenas, la t谩ctica de dividir en tareas peque帽as una tarea o problema m谩s grande me parece muy buena.

Yo con frecuencia suelo aplicar una estrateg铆a que consiste en categorizar las tareas y s铆 una tarea se repite varias veces, me dedico hacer ese tipo de tarea hasta que las termine todas, luego paso a otra categor铆a. Es como si mi cerebro se enfoncar谩 solo en esos pasos y por lo tanto lo ejecuta de forma m谩s r谩pida y eficiente. En mi trabajo me funciona muy bien, y as铆 hago m谩s tareas en menos tiempo.

Consejo de Programaci贸n: Divide el problema en problemas m谩s peque帽os.

yo soy neto o directo me levanto y paw ejercicio y musica, paw me ba帽o y me cambio y paw platzi dos horas luego arreglar la casa y desayunar por ahi a las 9-10

Hacer las cosas s贸lo por salir del paso sin interiorizar cada etapa. No tiene ning煤n sentido.

驴Enfoque en el proceso o en resultados?
-Motivaci贸n.
-Optimizaci贸n y simplificaci贸n.
-Keep it simple

"Que lo importante sea siempre lo mas importante"
cuando hacemos listas de que es lo mas importante en nuestras vidas, e visto que se suele poner a la familia, amigos e hijos, y sin embargo no se les dedica tiempo, osea no se es congruente con lo que se dice que es lo mas importante.

Normalmente cuando me piden ayuda suelo darla no de forma directa para que la otra persona piense por si misma como podr铆a resolver ese problema o situaci贸n que no lo deja avanzar

Me ha servido mucho leer este comentario ac谩 en el curso:

" valorar cada momento por lo que es:
Si est谩s comiendo, enf贸cate en el sabor.
Si est谩s estudiando, piensa lo genial que es la tecnolog铆a.
Al dormir, piensa en lo rico que es estar all铆 tumbado.
Aunque solo lo recuerdes una vez al d铆a, le dar谩 m谩s sentido a lo que haces."

El tener personas que sean mas eficientes en alguna tarea, permitir谩 obtener un m茅todo que nos permita ser mas eficientes.

Disfrutar el proceso y no solo pensar en el resultado.

Keep it simple

鈼 Dividir en actividades o problemas
m谩s peque帽os
鈼 Identificar ejemplos a seguir
鈼 Hablar con otros de sus buenas
pr谩cticas
鈼 Desapegarse de ideas o preconceptos
鈼 Pedir ayuda.

Es importante** agradecer** todo lo que tenemos en la vida y los que estamos en platzi, vaya que tenemos mucho por que agradecer, agradecer te trae al momento presente y hasta mejora tu salud =), yo lo hago cada dia al levantarme.

SIMPLIFICAR LOS PASOS , SI LO COMPARTO CON OTROS Y RECIBIR SUGERENCIAS , MUY INTERESANTE

Yo he aprendido por experiencia personal que muchas veces las personas que tardan mucho en hacer alguna cosa es casi simpre por que les da miedo el cambio de probar otras metodologias y por ser demasiado perfecionistas. el perfecionistmo en muchas ocasiones no es mas que otra cosa del miedo a fracasar. queremos controlarlo todo, medirlo todo y hay que aceptar que simplemente a veces no todo sale como nosotros queremos y tenemos el derecho a equivocarnos. eso nos deja un poco mas tranquilos de hacer las cosas. recuerda es mejor hecho que perfecto.

Yo desde hace unos d铆as cambi茅 mi rutina para levantarme 7:30 AM, hacer ejercicio antes de ver el celular, mails etc! ya despu茅s relajarme y empezar mi d铆a

Este curso resolvi贸 mis dudas de como simplificar y optimizar mis tareas.

A veces seguir la dopamina sin darse latigo es m谩s productivo. Vivir el presente y saber aprovechar cada momento y sus aprendizajes deja grandes herramientas.

Existe una metodologia llamada 鈥淭rabajugar鈥 la cual busca hacer nuestro trabajo mas divertido y disfrutar del proceso.

El viaje es la meta, mi motivaci贸n es la mejora cont铆nua. Comerse un elefante en slices me dijo un profesor hace algunos a帽os.

Para mi lo m谩s dif铆cil es pedir ayuda, tengo un concepto que no se porque ni en dond茅 lo aprend铆, se supone que las personas 茅xitosas que sigo nunca pidieron ayuda, nunca fracasaron y todo lo que han hecho quedo bien desde el primer intento. Pero esto que acabo de aprender lo voy a poner en practica para no completar la mayor cantidad de cursos en un a帽o sin ni siquiera entender por qu茅 lo hice

Genial el curso! admirable la manera de explicar. Tenia mis metas muy claras, pero es evidente que me ayudo bastante a mejorar mi agenda y a utilizar ciertas tecnolog铆as para apoyarme con la gesti贸n de mi tiempo.

Es muy importante dividir problemas grandes en m谩s peque帽os.

Desapegarse de ideas o pre conceptos fue el consejo que me llamo mas la atenci贸n.

  • El M茅todo de dividir las tareas grandes en varias peque帽as es una buena practica para lograr objetivos

Hacer las cosas mas simples, nos llevara a procesos mucho mas llevadores en el tiempo. ser creativo y pensar fuera de la caja para poder cumplir nuestras metas sin procrastinar y mantener un pensamiento positivo.

Qu茅 importante y satisfactorio es disfrutar el proceso hacia una meta, sin duda alguna, intensifica en todos los sentidos la energ铆a que sentimos al alcanzarla. La t茅cnica que generalmente utilizo en esos momentos, es tratar de ver el problema desde distintas perspectivas y en algunos caso pedir ayuda para tener otra visi贸n.

Agendar un momento para meditar es muy importante o ese break que nos damos utilizarlo para eso, tan simple como relajar el cuerpo y enfocarnos en nuestra respiraci贸n, despu茅s de darle claridad a tu mente surgen nuevas ideas o complementan la idea que te dieron al pedir ayuda, la otra si no tienen que pedirle ayuda busquen en internet como la gente organiza su tiempo.

Divide y vencer谩s.

Conectado con el m茅todo Chunking.

Dejar el orgullo a un lado y ser humildes, pedir ayuda o consejos que te ayuden a simplificar el trabajo y aprovechar mejor el tiempo.

Creo que una de las tareas que me llevo de esta clase es que me tengo que acercar con personas que veo que son muy organizadas y alcanzan sus metas de manera 贸ptima. Lo hab铆a pensado antes pero me ganada el miedo, not anymore! 馃槂

En el libro de Edward de Bono hay algunas t茅cnicas que ayudan a tener procesos m谩s simples. Simplicidad Amazon: Simplicidad

Siempre hay que disfrutar y agradecer en las oportunidades que tenemos y que otros no poseen (comida, educaci贸n, transporte, estudio, trabajo).

Yo me acerqu茅 a mi l铆der por consejos de como optimiza su tiempo, y me recomend贸 este curso 馃憖.

A mi me ha servido mucho tener un Bullet Journal o Agena personal. Anotar los pendientes de la semana e ir viendo el cumplimiento de mi tiempo.

El 煤ltimo punto, el de 鈥減edir ayuda鈥, es creo, lo que estamos haciendo. Capacit谩ndonos y aprendiendo para intentar ser mejores, ser m谩s eficientes.

En mi caso hago un planeador semanal en papel y le agrego espacios para colocar la meta del mes, una lista de actividades y un espacio para pendientes general adem谩s de un espacio para notas en cada d铆a aparte de los espacios de las horas.

Tambi茅n le agrego datos que para mi son motivacionales y me ayudan a conectar con el mundo como lo percibo, como que fase de luna estamos, estaci贸n en caso de estar fuera del tr贸pico, constelaciones visibles etc.
Tambi茅n le agrego mensajes como carpe diem.
Por eso me gusta mucho el papel, es lo m谩s personalizable que hay, espero que les guste mi aporte, disfruten su tiempo.

No te apresures si no es necesario. Pero no pierdas TIEMPO.

Realmente amo esta comunidad, todos los aportes cada vez que los leo me emociona mas el proceso, el aprendizaje, y sabes que hay gente de verdad tan maravillosa, a cualquiera que lea esto, eres magnifico y estas en el lugar de crecimiento que necesitabas #Nuncaparesdeaprender.

En mi caso particular una de las 鈥渢茅cnicas鈥 que personalmente uso es hacer de primera instancia una tarea 鈥淒if铆cil鈥 y posteriormente cuando siento una carga cognitiva considerable pero no quiero parar de hacer mis actividades o estudios es realizar algo 鈥淔acil鈥 con la finalidad de no sentirme tan abrumado al respecto.

Realmente no s茅 si exista evidencia cient铆fica alrededor de esto, pero es algo que personalmente me ha funcionado relativamente bien.

Never stop learning

A veces somos muy orgullosos en pedir ayuda, pero es la mejor opci贸n para aprender.

Horacio estimulaba en los tiempos de Roma a vivir cada momento y disfrutar la compa帽铆a, el vino, la amistad como peque帽os puertos de nuestra vivir. No puedo evitar relacionarlo con el v铆deo.

Pienso!
Qu茅 las buenas pr谩cticas son un avance a mejorar, es verdad a veces el orgullo de no querer ayuda te llena de tareas. Siento que abordar y ajustar las actividades con el ejemplo de otras sirve para mejorar.

Me acord茅 del m茅todo K.I.S.S. Keep it simple, stupid! 馃槃!

Cuando estaba en la universidad mi mam谩 estaba reci茅n jubilada, y cuando llegaba a casa conversaba con ella sobre las clases del d铆a. Ella hac铆a preguntas que me gustaba saber responder porque me daban seguridad y si no las sab铆a, me obligaba a ahondar m谩s en el tema. Era como repasar apuntes, tambi茅n por eso cuando hice mi tesis trat茅 de que fuera lo m谩s entendible posible para ella y enfocar el objetivo y sobre todo el desarrollo de las propuestas.

Desde que sal铆 del pa铆s, con diferencia de horario, con trabajo durante todo el d铆a, he perdido esas conversaciones y discusiones. Muchas veces hablar hace que las ideas fluyan y se simplifiquen. Lo complicado es encontrar a alguien a quien le importes tanto como para aguantarte la charla una hora, aunque sea en plan monologo.! El tiempo es el mejor regalo, as铆 que valoremos el nuestro y el de los dem谩s cuando estemos en persona.

Hay problemas incluso personales, no meramente laborales o de estudio, donde la alternativa de simplificar en peque帽os problemas la situaci贸n es muy efectiva.

Personalmente me gusta aprovechar el tiempo en el transporte p煤blico, por ejemplo para tomar las clases de platzi o leer.

siempre la motivacion debe ir encaminada a una satisfaccion de crecimiento personal y la ayuda a terceros

Analizar los m茅todos y estrategias con las que realizo mis tareas, en mi caso la indecision o pasividad, tal vez el darle muchas vueltas a una actividad o no atacar la actividad puntualmente, esto.me ayuda a reflexionar en qu茅 puedo dedicar el.tiempo a la actividad, pero sin ser efectiva.

Keep it simple!
Que buen aporte profe, esencial ir dividiendo una actividad en peque帽as actividades que me permitan lograr la tarea principal.馃挌