Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Clases del curso
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 301 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
Juan Pablo Hernandez Pinillos
@jphernandez4433·
excelente curso con elementos básicos del burnout
Alejandro Perez Vidal
@alejandropv858·
Gracias
Dorian Niño
@doriansaludparati·
Fabuloso contenido, sensibiliza, brinda información útil y práctica. Muy pertinente para el mundo laboral de hoy. Felicitaciones a Eve, quien tiene una voz acogedora y sintetiza la información de manera muy amena y acertada.
Andres Maximiliano Moreira
@andres-maximiliano-moreira·
Muy bueno el curso, pero el examen se puede mejorar. me pasa como ya en el 90% de los exámenes: no están mayormente dirigidos a medir el conocimiento del alumno sino el nivel de atención a las clases. Esto lleva a que hayan preguntas con multiples opciones, todas válidas!! pero que uno se vea forzado a memorizar lo que dijo el profesor y contestar no por lo mas acertado en función de la verdad y la realidad científica, sino por lo que dijo el profesor en clases.. que muchas muchas muuuuuuuchas veces son apreciaciones personales!!! cambien eso por favor! Gracias!!
STEVEN BETANCUR
@jsbetancur·
Excelente curso.
Eibar Yoari Dueñas Castro
@eduenas98·
Conocer en qué consiste el síndrome de burnout. · Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias
Abril ortega
@recursoshumanos65341·
Una muy buena opción para apuntalar políticas empresariales
Oscar Ivan Bonilla Agudelo
@oscar.azul07·
La Profe Eva de manera magistral y eficiente ofrece elementos que permiten desarrollar esta temática tan relevante y que como desarrollador y líder padezco en mi día a día. Es duro admitir que a mis 35 años, mis últimos 7 años han estado acompañados de este síndrome y se han visto plasmados en falta de tiempo para mí, para mi familia, para mis hobbies, pero también lo percibo en mis compañeros de trabajo y jefes. Es un problema de salud pública que debe atenderse con prioridad. Aprendí mucho y aspiro que con estas herramientas pueda trabajar en eliminar el burn out de mi rutina.
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Octavio Soriano
@octavio-soriano·
Me gustó mucho el curso, sobre todo aprender a crea un plan de acción para prevenir el burnout en tu empresa.
jose antonio hernandez flores
@joseantoniohf·
Excelente para entender mejor los procesos y efectos del burnout y como prevenir.
Laura De Carcamo
@lcantor·
En primer lugar aprendí que es el Burnout que importante saber lo que pase a nuestro alrededor y dejar pasar situaciones que afecten a los demos como a uno mismo
Caterine Torijano
@caterine217·
Un tema muy apropiado en estos tiempos tan digitales y que requiere mucha empatía y compasión
@amezcuajaz·
Muy interesante y muy bien explicado, sólo considero que las preguntas del examen son muy subjetivas, pero en general muy bien :)
Daniela Ortiz Piedra
@soydanielaortiz·
Excelente contenido, estos temas siempre son buenos para retomar.
OPENIX SRL
@openix·
La apertura que brindo , y la concientizacion de la importancia de detectar el Burnout a tiempo.
Teo Quezada
@teo.quezada·
Información de mucho valor, se abordan los temas de la forma correcta.
Gustavo Bravo García
@gblaster·
Muy buen curso
Sandy Contreras
@sandyycc10·
Estrategias efectivas para evitar caer en el burnout.
Marcos Esteban Terán Méndez
@marcos_teran_m·
Fue muy útil para mi entender las causas y como tomar control para evitarlas, saber que se debe tratar en todo el equipo
Amparo Sánchez
@amparoclaro1957·
ESPECTACULAR AYUDARME Y DODER AYUDAR A OTRAS PERSONAS PARA TENER UNA MEJOR CALIADAD DE VIDA, MIL Y MIL GRACIAS .
Maricela Sánchez Román
@maricela7830·
Es un tema muy interesante e importante tanto a nivel personal como a nivel organización. Debemos estar mas conscientes de nuestro entorno, para identificar las causas de burnout y saber actuar. Y establecer medidas de prevención y control del burnout.
Angel Oswaldo Camacho Fuentes
@aocf74·
Que maravilla de audio curso! actualmente acabo de renunciar a mi trabajo y haber encontrado este audio curso me motiva a saber que tome la mejor decisión, que la organización donde trabajaba solo era un numero mas para que la empresa ganara más dinero y que solo habían planes de yoga y estiramiento para evitar las bajas. y no mermara la producción a costa de la vida de los trabajadores.
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Salud Mental y Desarrollo Personal
24 horas
9 Profes
Cuidar tu salud mental y física aumentará tu productividad y satisfacción con tu trabajo y tu vida.
Ruta
Salud y bienestar en la empresa
4 horas
3 Profes
Construye un ambiente sano y seguro para tu equipo, donde cada persona se sienta cuidada y satisfecha con su trabajo.
Ruta
Cultura y Employee Experience
9 horas
16 Profes
Implemente programas y estrategias que fomenten un clima laboral saludable, midiendo la satisfacción y el bienestar para construir una cultura de engagement que impulse la productividad y el sentido de pertenencia.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
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