Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2410 opiniones
Jesús Abraham Hernández García
@abrahamuwu·
Te da otra perspectiva de las emociones, no es lo típico que se escucha o menciona al tratar el tema
Juliana Gómez Cano
@julygc21·
Muy dinámico
Grabiela M de los Angeles Medina Parra
@GrabielaMedina·
No puedo decir qué fue lo mejor de este curso, les digo que ¡ES EL MEJOR CURSO que he hecho hasta ahora! ¡Todo excelente, TODO! Entré porque otra clase me explotó la cabeza y fue la mejor decisión. Este curso debería ser obligatorio y es excelente para entendernos. Me gustaría que siguieran explorando este método para cursos nuevos. 5 ESTRELLAS BIEN GANADAS
Ambar Avendaño
@ambaravendiz·
Entender nuestras emociones es fundamental para la vida diaria y un mejor desempeño en cualquier situación. Es un excelente curso en contenido y explicación.
Ariana Angélica Gómez Contreras
@agomezc6108·
Realmente es un curso asombroso, dinámico, una chica 10/10 que nos explica todo con ejemplos y muy muy activo. 20/10
Jhonathan Infante Molina
@investigador.jhonathan·
¡Excelente curso! Gracias por contenido tan didactico y divertido ¡siento que se aprende muchisimo más! Ahora al aprender a identificar las emociones creo que es un poco más fácil saber autogestionarlas de mejor manera.
Valentina Ramírez
@wavival·
¡Excelente!
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Maria Eugenia Luna
@maru030277·
Excelente contenido
Walter Jansen
@walter.m.jansen·
Tremenda producción!
Jesus Mendoza
@jesus.fitz·
Me agrado mucho cada tema y como abordo cada tipo de emoción.
Circe Garzón Guzmán
@crcgarzong·
El curso ayuda a identificar las emociones por medio de herramientas muy sencillas; la premisa suena muy simple, pero en un mundo donde no nos enseñan a gestionar o identificar los que sentimos, contenido como este es de gran valor.
Platzi trueba
@tvillegas·
es una forma sencilla de comprender las emociones y como manejarlas
Claudia Rosibel Cortez Rubio
@claudibelcortez·
Me encanto todo de este curso, el contenido, la pedagogia, la produccion del video, etc. Ame todo
Jesús Orlando Bautista Vidal
@orlandobautistavidal·
El curso llama la atención por la combinación entre creatividad (puesta en escena) y contenido pertinente, es una buena propuesta refrescante y bien hecha.
Francisco Javier Pineda Giraldo
@fjpgir·
Super interesante, y necesario identificar las causas, y consecuencias de su manejo o transito incorrecto
Cesar Manuel Encoder
@Csarma·
Informacion muy precisa, excelente formato
YEISON JULIÁN LENYS CAÑAS
@consejerosjc·
Excelente , una producción que te mantiene todo el tiempo enfocado , entretenido y se aprende. sigan así.
Camilo Hernando Lozano Estupiñan
@camilo.lozano.e·
mas cursos con este formato
Jorge Alejandro Murakami Fung
@AlejoMurakami89·
es otra calidad, q todos los cursos sean de la misma calidad
Andre Nunez
@andre.nunez·
es muy importante poder reconocr los setimientos y ponerle un nombre a lo que nos sucede y saber que nos somos lod unicos que sentimos eso
Jerezaín Garcia
@jerezaín·
Wow la producción y la manera de dar la clase estuvieron espectaculares. entendi todo
@mvinasco2474·
Gracias ...
Katherin Soria
@kasole1306·
El contenido y quién lo enseña ayudan a que todo se comprenda.
Sebastián Vásquez González
@sevasgo·
Super bueno el curso, cuenta con una modalidad que lo hace realmente atrapante y pues, ojalá en el futuro se logren hacer más cursos con esa modalidad en las diferentes Escuelas.
Verónica Guadalupe
@veronica.franco9022·
Excelente curso!
Gloria Isabel Zapata Zapata
@gzapata3478·
excelente
Lilibeth Morales
@lilibethmora·
Súper
Anthony Yambay
@anthonynov06·
Brinda aportes de forma teórica y lo complementa con sugerencias prácticas para cada una de las emociones.
Giovanna Daniela Ava
@gioava·
Increible
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Resiliencia y adaptabilidad
31 horas
14 Profes
Conviértete en una persona flexible y adaptable, desarrollando la capacidad de sobreponerte a los cambios.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender