Nivel Básico
8 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2415 opiniones
María Patricia Díaz Arévalo
@pathyda·
Conocer la manera de transitar adecuadamente por mis emociones 😊
Jose Quill
@josedqt·
Un curso muy bueno, te ayuda a entenderte.
Daniela Avendaño
@davendano9020·
muy buen curso, muy bien explicado y el material 10 de 10
Miguel Angel Anaya Becerril
@Mr_fahrenheit·
Un gran curso bastante, concreto y dinamico
Julio Cesar Galvez Moreno
@mninternacional·
casi no aprendo de emociones!!!
Moises Libnic Linder
@moises.libnic·
Exelente!
Yumara patricia Sebastián Cisneros
@yums.bersack·
muy interesante :)
Grabiela M de los Angeles Medina Parra
@GrabielaMedina·
No puedo decir qué fue lo mejor de este curso, les digo que ¡ES EL MEJOR CURSO que he hecho hasta ahora! ¡Todo excelente, TODO! Entré porque otra clase me explotó la cabeza y fue la mejor decisión. Este curso debería ser obligatorio y es excelente para entendernos. Me gustaría que siguieran explorando este método para cursos nuevos. 5 ESTRELLAS BIEN GANADAS
Yeimy Mayerly Castillo Pineda
@yeimycastillo·
Me encanto las luces, la docente en su forma de enseñar de su gesticulación y movimiento de cuerpo para expresar las emociones, el contenido el diseño, genial, gracias!
Clara Milena Lesmes Murillo
@milepruebas0307·
Super recomendado, muy ameno y divertido.
Ana Victoria Piñeros Acuña
@pinerosanav·
me encanto
yari monserrath palacios villatoro
@yaripalaciosvillatoro·
muy elocuente y llamativa las presentaciones, muy digeribles y con buen contenido, muy buena maestra
Valeria Rivera Muñoz
@valriveram·
Increíble maestra! Me encantó la entrega total al curso y como ejemplificaron cada emoción de la mejor manera.
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Inti Ernesto Pizarro Valles
@intipizarrov·
Este curso ha sido de mucho aprendizaje para mi. también la edición y la didáctica muy positivas.
Oriana Giraldo Arcia
@oriana-giraldo-arcia·
Sería maravilloso tener más cursos de habilidades blandas con un formato tan estructurado. Con esto no me refiero sólo a la parte audiovisual, si no al mimo con que se construye la teoría. La investigación sigue vigente, aunque ya han pasado caso 4 años desde la creación del curso, te gusten más o te gusten menos los ejemplos.
Alejandra Valentina León Suarez
@aleonva·
Me encantó ....elocuencia total...
Samanta Pérez Barzaga
@samantabarzaga·
Lo mejor del curso fueron las clases en si, me encantaron las entrevistas a personas en cada clase.
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente. Muy importante para entender y manejar nuestras emociones básicas
Jeniffer Giraldo Sánchez
@jeniffer.gs·
Muy dinámico y los temas explicados de manera muy asertiva. Me encantó!
Angel Alberto Ojeda Aldana
@chetumango·
Excelente curso, gran calidad y producción.
Juan Dario Hernández Navarro
@juandariohernandez366·
Excelente curso
Abraham Reyes Gomez
@abraham_rg·
La presentadora del curso explicó todo muy claro y detallado, también la información mostrada fue muy útil y relevante
Cesar Manuel Encoder
@Csarma·
Informacion muy precisa, excelente formato
YEISON JULIÁN LENYS CAÑAS
@consejerosjc·
Excelente , una producción que te mantiene todo el tiempo enfocado , entretenido y se aprende. sigan así.
César David Guevara Zepeda
@cesardavidgz·
Un curso que nos enseña más sobre nuestras emociones y sacar su mejor funcion en nuestro cuerpo, porque se genera como aprovechar o dejar que salgan nuestros sentimientos, una excelente produccion docente, me encanto y la volvere a ver las veces necesarias para aprender más
Emmanuel Monreal
@EmmanuelTok·
La colaboración con Vice en español 🔥
Darlin Fabiola Cortez Gonzales
@fabiolacortez2230·
Todo su contenido. Excelente.
RIGOBERTO GONZALEZ CARACHEO
@rcaracheo·
great
Andres Ramos
@ingandres02·
Maravillos contenido, me gustaria encontrar uno de los pensamientos de infidelidad y entender que actua y porque lo somos.
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
133 horas
55 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
11 horas
7 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Resiliencia y adaptabilidad
29 horas
13 Profes
Conviértete en una persona flexible y adaptable, desarrollando la capacidad de sobreponerte a los cambios.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender