¿Qué es la ira?
Contenido del curso
¿Qué es la ira?
Contenido del curso
Eloy Chávez Dev
Jean Carlos G.
Aurelio Jorge Muñoz Valero
Cristian Rodriguez Morales
Gael García
Victor Alejandro Villegas Cárdenas
Cristian Ramos
Kelvyn Iván Bautista Pérez
Francisco Javier
Felipe Bernardo González Barranco
Diego Arnaldo Barrios Fretes
Karla Adriana Herrera Santana
Gael García
Emmanuel Arroyo
Gael García
Iris Valentina Barrios
Luis Alberto Piñon Flores
Carlos Avila
Miguel Lopez Torrealba
Paolo Carrion
Sara Hernandez
G Salvador Cervantes
Joel Dominguez Merino
Iris Valentina Barrios
Vito Baudel Almanza Vallejo
Gustavo Trujillo
José M. Veintimilla
Iris Valentina Barrios
Felix Avalos
Luis Ruiz Ramos
Giuseppe Ramirez
Felix Avalos
Sebastián Melo
Leda Rodríguez Posso
Iván Edoardo Gil García
Iris Valentina Barrios
Ricardo Sanchez Cisneros
Iris Valentina Barrios
Ángel Samuel Suesca Ríos
Damian Schlei
La respiración es super importante y cada día se descubren nuevos beneficios de hacerlo conscientemente, es un tema que incluso ha llegado al Anime, Kimetsu no Yaiba es de los mas populares del momento pero antes de este ya era un tema mencionado en varios otros títulos.
Ya pero respecto a la respiracion en el anime le romantizan y eso deja un poco de desear con respecto a la vida real pero bueno que funciona totalmente diferente a la del anime, pero como otros medios (Como el Anime) utilizan cosas tan basicas como respirar para concientisar a la gente (Aunque para mi es algo exagerado) pero para opiniones colores.
Teniendo tanto ejemplo de mujeres que luchan a favor del feminismo de diferentes formas, ponen a una persona que además de ser reconocida como "la reinota", ni si quiera se preparó para este tema y eso que es una clase. Al menos en el caso del vídeo de Edgar menciona cosas relacionadas a lo que se ha visto durante su vídeo.
Ahora sí el concepto de este vídeo es por la irá que sintió, porque no entrevistar a un verdadero ejemplo como Maria Salguero que es por las mujeres y la irá que sintió creo el mapa de feminicidios de México.
Sólo por dar un verdadero ejemplo de un buen feminismo y probablemente de una mujer que se hubiera preparado para este tema. Y no, como tal no tengo nada contra "la reinota" pero sacan una imagen donde ella misma ataca a otras mujeres policías, sin contar toda la violencia que se generó durante ese día.
y pues en esta clase, sí, hablan de que llegamos a explotar, pero también hablan de tratar de calmar la irá o dirigirla a una solución.
No estoy de acuerdo contigo. Creo que el ejemplo que se mostro con la muchacha es correcto. Ellas protestan por todas las injusticias que les han hecho y cuando quieren alzar su voz encuentran repreción, la ira es producto de la frustración que ella sintió, y eso le dió las fuerzas para actuar. En ese momento ayudó a todo un colectivo a seguir, su acto fue aplaudido, dió fuerza a las demas mujeres. Y ojo, podremos o no estar de acuerdo con la violencia que ellas hacen, pero mira como el discurso siempre es a lo que las mujeres hacen y no porque ellas estan tan enojadas. Añadiendo a mi comentario anterior, en el momento en que se presentó la muchacha, se estaba hablando a no oprimir la ira cuando es una situación de justicia, cuando lo que te sucede te daña. Ahí tenes que usar la energía de la ira y actuar. Pero claro, controlarla te da mucho mas poder. Y hago una analogía a Naruto, cuando no controlaba al Zorro, tenia mucho poder pero perdía el control y eso lo hacía mucho mas debil, cuando logro hacerse amigo de la bestia y este le dejo su poder naruto subió su nivel a niveles muy altos. Pero aún así, el mensaje que se dió con la reinota es cuando exista una razón muy importante no apagues tu ira.
Creo qué deberían preguntarse ¿Por qué el ejemplo los causa ira?, literalmente es un curso sobre emociones, hay que primero pensar en nosotros y en las causas de nuestras emociones para poder saber si ciertas cosas están mal o las vemos mal
Muy mal ejemplo de la ira. Antes de presentar el caso, la psicóloga plantea que la ira es un sentimiento que te motiva a actuar para generar un cambio positivo. Allí no hay ningún cambio, solo hay una persona que traspasa su ira hacia otro grupo de personas que podrían responder con más ira probablemente. La ira sigue y sigue y no cambia nada.
Excelente punto!
Al final del ejemplo, la psicóloga dice: "Ahí tenemos un gran ejemplo de como la ira alimenta la ira". Justo lo que estás alegando es lo que se menciona.
Estos son los términos o personas que más resaltaron en la clase(desde mi perspectiva)
Tambien mencionan los términos Violencia Castigada y Violencia Recompensada
:clap: :clap: :clap: :clap:
👏 👏 👏 👏
Coincido totalmente con mis compañeros, no puedes sacar tú ira contra otra mujer, cuando se supone están luchando por los derechos e igualdad, y el lema del movimiento es "ni una más " no entiendo esa parte, en donde el hombre no me puede hacer daño, no me puede matar, no me puede golpear, no me puede violentar en ningún sentido, pero una mujer si puede hacerlo o sea entre mujeres está permitido. Obvio no, ningún ser humano, sobre la faz de la tierra debe ser violentado.
"lo que un cerebro enojado quiere escuchar es que tiene la razón" minuto 8:55
Honestamente los hombres nos mantenemos al margen del feminismo, pero somos los primeros en dar la cara para solucionar cualquier conflicto.
Creo qué deberían preguntarse ¿Por qué el ejemplo los causa ira?, literalmente es un curso sobre emociones, hay que primero pensar en nosotros y en las causas de nuestras emociones para poder saber si ciertas cosas están mal o las vemos mal (para las personas que vienen a criticar el feminismo en una plataforma de cursos)
¡Hola Gael! 😊 Así es. El objetivo del ejemplo de la reinota, es precisamente demostrar como la ira escala a más ira, siendo algo negativo. Anterior a su aparición se explica que las reacciones violentas solo empeoran las situaciones y posterior, se explica un mecanismo para no tener este tipo de reacciones. No es un mal ejemplo, pero lo interpretaron de una forma equivocada. 🙌
¿Qué es la ira?
El enojo es una emoción adaptativa, hecha para remover obstáculos
¿Que pasa cuando nos enojamos?
Muestras de ira
Un perfil de ira basado en
La ira es un resultado de la frustración
¿Qué hacemos con nuestra ira?
La ira alimenta a la ira, así que tenemos que regularla. Un cerebro enojado quiere escuchar que tenemos la razón, hacer un procesos de inhalación y exhalación en intervalos de 4 segundos, es importante hablar de manera consiente. Conocerte es esencial Para poder cambiar la forma en la que nos relacionamos con otros y nosotros mismos
La ira ante la injusticia nos motiva actuar, para aportar un cambio
El ejemplo de la "Reinota" me causa ira, habrá que trabajar eso.
cuando vendrán las demás emociones? esta super interesante
Hola Miguel 😁 Puedes continuar con el Curso de Inteligencia emocional, en ese curso se ve a detalle otras emociones fundamentales y como manejarlas 😉.
¡Hola, Miguel! Las clases siguientes se lanzan los lunes. :smiley:
en opinión del curso es un buen ejemplo de la ira y como reacción en posición de las acciones actuales que esta tomando este grupo no me parece un buen ejemplo
Al igual que la clase anterior, esta estuvo muy bien lograda. Sobretodo me llevo el consejo para regular la ira em base a la respiración. Soy una persona que se se llena de ira cuando otra persona la tiene y la expresa. Suelo explotar muy rápido y sin mencionar que sigo o hago cosas de las cuales al segundo ya me estoy arrepintiendo. Me están gustando mucho la forma tan didáctica para tratar estos temas que aveces no se les da la atención que merecen. ¡Muchas Gracias! 💚
¡Hola Joel! 👋🏽 Estás en lo cierto, la respiración es clave para aprender a manejar nuestras emociones. ¿Ya viste el curso de Manejo de Emociones para la Productividad y la Organización? Aprenderás más ejercicios de respiración y cómo funciona tu sistema. 🤯
Llevo dos videos de VICE + PLATZI y la verdad es qué:
ME ESTAN ENCTANDO!
Les contaré, en noviembre del año pasado (2021) adquirí Platzi y le he dado un uso aproximado de 2 a 8 horas en los últimos 10 meses.
En lo personal me distraigo con mucha, mucha rapidez, así que al ver (con todo el respeto del mundo al maestro/a) las clases me distraía enseguida y por ende tengo un montón de cursos sin terminar
Pero hoy que he vuelto y he visto esta colaboración, todo esta revolución que están creando me envuelve a un nivel tan alto donde la distracción no puede llegar.
¡Es maravilloso este proyecto PLATZI!
Muy fuerte como inicia esta clase: "La Ira es una de las emociones con más estigmas sociales y culturales". Nos enseñan a solo ver el lado negativo de esta emoción.
La parte donde hablan de las funciones útiles que tiene la Ira me hizo pensar bastante. No es sólo una explosión exasperada de lo que sentimos, también nos puede ayudar a poner un alto a una injusticia, a defender a alguien o a una causa.
Soy muy fan de este curso!
Si la ira alimenta a la ira, ¿por qué deberíamos usarla como respuesta? ¿No sólo empeoraría las cosas?
Estaba pensando en que la ira puede "usarse" para buenas causas, pero con la frase directa me confundió.
¡Hola PlatziNauta! 🙌 Como se menciona en el curso, hay muchas formas de expresar la ira y no todas son eufóricas o agresivas. También a partir del min 4;50 se habla de cómo los terapeutas no recomiendan la práctica y entre más euforia expreses, peor será. 😊
Cabal
En qué punto la ira es una reacción válida ante los comportamientos opresores que viven constantemente las mujeres? Pienso en cómo iniciaron las revoluciones que nos trajeron a donde estamos.
Opinión: la ira es un sentimiento válido, la reacción es una consecuencia. La opresión causa ira, entonces es la opresión la que debe de ser evaluada. La opresión es intolerable porque aunque toleremos lo suficiente el límite de la tolerancia es la intolerancia. :) Espero te sirva mi opinión. :)
La ira es un sentimiento
Gracias por compartir.
El ejemplo de la ira fue perfecto. Una manifestante donde la ira está presente es agredida, lo que responde con más ira. Esta persona se atreve a hacer algo que no hubiera hecho sin la emoción de la ira. ¿Bueno o malo? Aquí no hay juicios de valor, si no conocimiento de la ira. Si eres hombre y esto te molestó, respira en sesiones de 4 segundos. Después empieza el curso de cero.
¡Hola Ivan! 🙌 Es un excelente aporte. Así es, no se trata de un juicio de valor, como se menciona en el curso, la ira que se deja escalar, simplemente empeora. 😊
Ya no se si seguir con el curso desde que aparecio "la reinota" como ejemplo, esto ya parece burla.
¡Hola Ricardo! 🙌 Durante el vídeo se menciona como la respuesta a la ira con reacciones negativas, NO es recomendada por terapeutas y luego de la aparición de La reinota, se reitera que la ira alimenta la ira y no está bien. 🤔 Luego, sigue con una explicación sobre cómo regular la ira.
JAJAJA, que elegante es devolver gases lacrimogenos
Echa primero fuera de tu ojo la viga, y entonces verás bien para sacar la paja que está en el ojo de tu hermano. El autoconocimiento, gran motor de la liberacion de nuestras mentes :clap: :clap:
