Nivel Básico
10 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
Estrategias psicoemocionales para la productividad
- 2
Estrategias para Controlar la Impulsividad
13:05 min - 3
Manejo de la hiperconcentración para mejorar la productividad
07:35 min - 4
Identificación y manejo del estrés para prevenir burnout y meltdowns
08:11 min - 5
Control de Estrés y Sistema Nervioso a través de la Respiración
09:16 min - 6
Estrategias para Manejar la Oposicionalidad y la Frustración
09:45 min - 7
Supera el Síndrome del Impostor: Estrategias y Beneficios
12:29 min - 8
Satisfacción: enfócate en el proceso más que en el resultado
11:36 min - 9
Adaptar(se) al ambiente
10:58 min
Conclusión
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
César Galicia
Terapeuta y sexólogo
Terapeuta y sexólogo
4.8 · 3326 opiniones
Román Acosta Mariscal
@romanam·
Muy buen curso muy practico, breve, conciso, muy interesante. Me gusto mucho, me mantuvo interesado y muy buen maestro, muchas gracias.
Matias Bruzzoni
@mati_bruzzoni·
Me encantan los cursos con este profesor!!!
Cristian David Caro Molina
@cdcarom·
Muy interesante el curso y buena metodología
Axel Joel Rojas Hernández
@Zero291·
Sin duda un muy buen curso, todo el tiempo vivimos rodeados de infinidad de cosas que no comprendemos. En este caso especifico hablamos de nuestro mundo interno, de nuestra inteligencia intrapersonal, si logramos ser capaces de entender cuales son aquellas situaciones y circunstancias que detonan en nosotros ciertas respuestas podremos ser capaces de forzarlas o prevenir estas reacciones.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender
