Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
- 7
6 tips para construir la política de bienestar en la empresa
06:48 min - 8
Más motivación, menos estrés
08:24 min - 9
Home office sin burnout
03:54 min - 10
El papel del liderazgo en el burnout
03:57 min - 11
Una organización más humana
02:54 min - 12
La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad
04:50 min - 13
Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz
02:25 min - 14
Ahora, ¡a prevenir el burnout!
01:53 min
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 302 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
LADY DAYANA YEPES SANCHEZ
@lyepesda·
Muchas gracias
Lina Maria Diaz Borja
@talentohumano8291·
Excelente para mi estado emocional frente a mi labora actual
Alejandro Perez Vidal
@alejandropv858·
Gracias
STEVEN BETANCUR
@jsbetancur·
Excelente curso.
Edward Andrés Gutiérrez Aponte
@gutiedward·
Lo que más me gustó fue el inventario de Burnout para poderlo aplicar con mi equipo de trabajo.
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Octavio Soriano
@octavio-soriano·
Me gustó mucho el curso, sobre todo aprender a crea un plan de acción para prevenir el burnout en tu empresa.
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente
Daniela Ortiz Piedra
@soydanielaortiz·
Excelente contenido, estos temas siempre son buenos para retomar.
OPENIX SRL
@openix·
La apertura que brindo , y la concientizacion de la importancia de detectar el Burnout a tiempo.
Jordy Felipe Gómez Ortega
@jfelipegomez.ort·
Muy dinámico toda la información y cada tema es muy puntual
Sandy Contreras
@sandyycc10·
Estrategias efectivas para evitar caer en el burnout.
Amparo Sánchez
@amparoclaro1957·
ESPECTACULAR AYUDARME Y DODER AYUDAR A OTRAS PERSONAS PARA TENER UNA MEJOR CALIADAD DE VIDA, MIL Y MIL GRACIAS .
Angel Oswaldo Camacho Fuentes
@aocf74·
Que maravilla de audio curso! actualmente acabo de renunciar a mi trabajo y haber encontrado este audio curso me motiva a saber que tome la mejor decisión, que la organización donde trabajaba solo era un numero mas para que la empresa ganara más dinero y que solo habían planes de yoga y estiramiento para evitar las bajas. y no mermara la producción a costa de la vida de los trabajadores.
Julieth Ramírez Wilches
@ramirezwilches·
Para mí lo mejor del curso fue la metodología tipo audio libro, los mensajes claves de cada modulo son prácticos y claros. Las fábulas, las metáforas y la combinación de teoría sin poderosas para mayor comprensión de los temas. Me encantarían curso más de este estilo de la Eva. Gracias.
Martin Miguel Erro
@Tinchux·
Excelente curso para conococer los fundamentos de unos de los males que aqueja a las organizaciones y aun no hay conciencia general de como abordarlo
Gloria Lucía Cañaveral Delgado
@canaveralg689·
Lo mejor, que me sentí identificado con el curso ,porque he padecido el Burnout y siento que con todo lo aprendido, puedo gestionar mejor esas situaciones laborales; por otra parte, la profesora tiene una voz muy suave, pero enfática a la vez ,para hablar del tema, lo cual hace que uno quiera seguir escuchándola.
Ixcoatl Francisco Pérez
@ixcoperez·
Excelente curso para conocer qué es el burnout, qué factores lo detonan en un equipo de trabajo y que medidas tomar para prevenirlo, a fin de preservar el talento humano en nuestras organizaciones.
Oscar Fabian Martinez Rodas
@GalacticMonkey·
Excelente curso, las herramientas brindadas para prevenir y testear los síntomas del burnout me recordó la importancia de descansar un poco más para evitar el agotamiento excesivo. Gracias a la profesora, su metodología y voz transmiten paz y tranquilidad
Andres Felipe Rivillas Paez
@afrivillas2001·
Excelente curso para aprender a evitar el estres en los equipos de trabajo
Sandra Patricia Rangel Amaya
@sandra_patriciarangel·
Súper recomendado este audio curso no solo te brinda información sobre el Burnout también te ofrece recursos y estrategias organizacionales y de liderazgo para evitarlo.
Edgar Alberto López verde
@edgaralbertolopezfw·
Esta información es valiosa para equipos de trabajo, pero su aplicación demanda un genuino interés y un cambio significativo. Por ello, puede ser menos factible en empresas pequeñas o con presupuestos limitados, ya que implementar estas medidas implica costos que no todos los empresarios están dispuestos a asumir con facilidad.
Gustavo Maury
@rector.eje·
Excelente curso
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
134 horas
55 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Salud Mental y Desarrollo Personal
24 horas
9 Profes
Cuidar tu salud mental y física aumentará tu productividad y satisfacción con tu trabajo y tu vida.
Ruta
Salud y bienestar en la empresa
4 horas
3 Profes
Construye un ambiente sano y seguro para tu equipo, donde cada persona se sienta cuidada y satisfecha con su trabajo.
Ruta
Cultura y Employee Experience
9 horas
16 Profes
Implemente programas y estrategias que fomenten un clima laboral saludable, midiendo la satisfacción y el bienestar para construir una cultura de engagement que impulse la productividad y el sentido de pertenencia.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender