Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Clases del curso
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 301 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
Carlos Humberto Carrillo Quiñonez
@carlos.carrilloqu·
excelente capacitacion
Gerardo Medina
@jerrystark·
Excelente curso para saber cómo cuidar de mí y mi alrededor
STEVEN BETANCUR
@jsbetancur·
Excelente curso.
Eibar Yoari Dueñas Castro
@eduenas98·
Conocer en qué consiste el síndrome de burnout. · Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias
Edward Andrés Gutiérrez Aponte
@gutiedward·
Lo que más me gustó fue el inventario de Burnout para poderlo aplicar con mi equipo de trabajo.
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente
jose antonio hernandez flores
@joseantoniohf·
Excelente para entender mejor los procesos y efectos del burnout y como prevenir.
Laura De Carcamo
@lcantor·
En primer lugar aprendí que es el Burnout que importante saber lo que pase a nuestro alrededor y dejar pasar situaciones que afecten a los demos como a uno mismo
Daniela Ortiz Piedra
@soydanielaortiz·
Excelente contenido, estos temas siempre son buenos para retomar.
OPENIX SRL
@openix·
La apertura que brindo , y la concientizacion de la importancia de detectar el Burnout a tiempo.
Teo Quezada
@teo.quezada·
Información de mucho valor, se abordan los temas de la forma correcta.
Gustavo Bravo García
@gblaster·
Muy buen curso
Amparo Sánchez
@amparoclaro1957·
ESPECTACULAR AYUDARME Y DODER AYUDAR A OTRAS PERSONAS PARA TENER UNA MEJOR CALIADAD DE VIDA, MIL Y MIL GRACIAS .
Maricela Sánchez Román
@maricela7830·
Es un tema muy interesante e importante tanto a nivel personal como a nivel organización. Debemos estar mas conscientes de nuestro entorno, para identificar las causas de burnout y saber actuar. Y establecer medidas de prevención y control del burnout.
Daniel Aguilar
@4liyat_Aliyat·
Tiene temas muy acertados y buenas recomendaciones :)
Alfredo Cervera
@cerveraalfredo1·
No conocía de este problema y me ha ayudado a revisar estrategias para identificarlo y poner en practica a fin de ayudar a mi equipo a no padecer de burnout. Excelente, felicitaciones por su enseñanza.
Oscar Fabian Martinez Rodas
@GalacticMonkey·
Excelente curso, las herramientas brindadas para prevenir y testear los síntomas del burnout me recordó la importancia de descansar un poco más para evitar el agotamiento excesivo. Gracias a la profesora, su metodología y voz transmiten paz y tranquilidad
@franklin.sarmiento.ext·
Bien
Sandra Patricia Rangel Amaya
@sandra_patriciarangel·
Súper recomendado este audio curso no solo te brinda información sobre el Burnout también te ofrece recursos y estrategias organizacionales y de liderazgo para evitarlo.
Antonio Alarcon
@Tony_Alarcon·
El Burnout es el nuevo Coco, esta en nuestras pesadillas y poco sabemos como manejarlo, y nadie esta exentó de sufrirlo, por eso debemos aprender las herramientas necesarias cuidar de nuestro entorno
Diana Valenzuela
@dayannerosse·
Muy buena información.
Gustavo Maury
@rector.eje·
Excelente curso
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
136 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
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Salud Mental y Desarrollo Personal
24 horas
9 Profes
Cuidar tu salud mental y física aumentará tu productividad y satisfacción con tu trabajo y tu vida.
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Salud y bienestar en la empresa
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Construye un ambiente sano y seguro para tu equipo, donde cada persona se sienta cuidada y satisfecha con su trabajo.
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Cultura y Employee Experience
9 horas
16 Profes
Implemente programas y estrategias que fomenten un clima laboral saludable, midiendo la satisfacción y el bienestar para construir una cultura de engagement que impulse la productividad y el sentido de pertenencia.
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Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender