Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Clases del curso
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 297 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
Gerardo Medina Carpinteyro
@jerrystark·
Excelente curso para saber cómo cuidar de mí y mi alrededor
Dorian Niño
@doriansaludparati·
Fabuloso contenido, sensibiliza, brinda información útil y práctica. Muy pertinente para el mundo laboral de hoy. Felicitaciones a Eve, quien tiene una voz acogedora y sintetiza la información de manera muy amena y acertada.
Andres Maximiliano Moreira
@andres-maximiliano-moreira·
Muy bueno el curso, pero el examen se puede mejorar. me pasa como ya en el 90% de los exámenes: no están mayormente dirigidos a medir el conocimiento del alumno sino el nivel de atención a las clases. Esto lleva a que hayan preguntas con multiples opciones, todas válidas!! pero que uno se vea forzado a memorizar lo que dijo el profesor y contestar no por lo mas acertado en función de la verdad y la realidad científica, sino por lo que dijo el profesor en clases.. que muchas muchas muuuuuuuchas veces son apreciaciones personales!!! cambien eso por favor! Gracias!!
Eibar Yoari Dueñas Castro
@eduenas98·
Conocer en qué consiste el síndrome de burnout. · Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias
Abril ortega
@recursoshumanos65341·
Una muy buena opción para apuntalar políticas empresariales
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Octavio Soriano
@octavio-soriano·
Me gustó mucho el curso, sobre todo aprender a crea un plan de acción para prevenir el burnout en tu empresa.
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente
Laura De Carcamo
@lcantor·
En primer lugar aprendí que es el Burnout que importante saber lo que pase a nuestro alrededor y dejar pasar situaciones que afecten a los demos como a uno mismo
Daniela Ortiz Piedra
@soydanielaortiz·
Excelente contenido, estos temas siempre son buenos para retomar.
Sandy Contreras
@sandyycc10·
Estrategias efectivas para evitar caer en el burnout.
Marcos Esteban Terán Méndez
@marcos_teran_m·
Fue muy útil para mi entender las causas y como tomar control para evitarlas, saber que se debe tratar en todo el equipo
Amparo Sánchez
@amparoclaro1957·
ESPECTACULAR AYUDARME Y DODER AYUDAR A OTRAS PERSONAS PARA TENER UNA MEJOR CALIADAD DE VIDA, MIL Y MIL GRACIAS .
Angel Oswaldo Camacho Fuentes
@aocf74·
Que maravilla de audio curso! actualmente acabo de renunciar a mi trabajo y haber encontrado este audio curso me motiva a saber que tome la mejor decisión, que la organización donde trabajaba solo era un numero mas para que la empresa ganara más dinero y que solo habían planes de yoga y estiramiento para evitar las bajas. y no mermara la producción a costa de la vida de los trabajadores.
Daniel Aguilar
@4liyat_Aliyat·
Tiene temas muy acertados y buenas recomendaciones :)
@KarlaCidon·
Este audiocurso me gustó mucho porque te ayuda a darte ideas de como detectar el burnout y lo que se puede lograr a hacer si detectamos burnout. En realidad creo que cuidar de nuestros empleados es muy importante, porque son una pieza fundamental en la empresa.
Martin Miguel Erro
@Tinchux·
Excelente curso para conococer los fundamentos de unos de los males que aqueja a las organizaciones y aun no hay conciencia general de como abordarlo
Gloria Lucía Cañaveral Delgado
@canaveralg689·
Lo mejor, que me sentí identificado con el curso ,porque he padecido el Burnout y siento que con todo lo aprendido, puedo gestionar mejor esas situaciones laborales; por otra parte, la profesora tiene una voz muy suave, pero enfática a la vez ,para hablar del tema, lo cual hace que uno quiera seguir escuchándola.
Oscar Fabian Martinez Rodas
@GalacticMonkey·
Excelente curso, las herramientas brindadas para prevenir y testear los síntomas del burnout me recordó la importancia de descansar un poco más para evitar el agotamiento excesivo. Gracias a la profesora, su metodología y voz transmiten paz y tranquilidad
@franklin.sarmiento.ext·
Bien
Sandra Patricia Rangel Amaya
@sandra_patriciarangel·
Súper recomendado este audio curso no solo te brinda información sobre el Burnout también te ofrece recursos y estrategias organizacionales y de liderazgo para evitarlo.
Gustavo Maury
@rector.eje·
Excelente curso
SANDRA YANET CASTRILLON ZULETA
@sandracastrillon1974·
excelente curso
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