Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Clases del curso
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 299 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Un curso maravilloso
Gerardo Medina
@jerrystark·
Excelente curso para saber cómo cuidar de mí y mi alrededor
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Octavio Soriano
@octavio-soriano·
Me gustó mucho el curso, sobre todo aprender a crea un plan de acción para prevenir el burnout en tu empresa.
Caterine Torijano
@caterine217·
Un tema muy apropiado en estos tiempos tan digitales y que requiere mucha empatía y compasión
@amezcuajaz·
Muy interesante y muy bien explicado, sólo considero que las preguntas del examen son muy subjetivas, pero en general muy bien :)
Teo Quezada
@teo.quezada·
Información de mucho valor, se abordan los temas de la forma correcta.
Marcos Esteban Terán Méndez
@marcos_teran_m·
Fue muy útil para mi entender las causas y como tomar control para evitarlas, saber que se debe tratar en todo el equipo
Julieth Ramírez Wilches
@ramirezwilches·
Para mí lo mejor del curso fue la metodología tipo audio libro, los mensajes claves de cada modulo son prácticos y claros. Las fábulas, las metáforas y la combinación de teoría sin poderosas para mayor comprensión de los temas. Me encantarían curso más de este estilo de la Eva. Gracias.
Ixcoatl Francisco Pérez
@ixcoperez·
Excelente curso para conocer qué es el burnout, qué factores lo detonan en un equipo de trabajo y que medidas tomar para prevenirlo, a fin de preservar el talento humano en nuestras organizaciones.
Oscar Fabian Martinez Rodas
@GalacticMonkey·
Excelente curso, las herramientas brindadas para prevenir y testear los síntomas del burnout me recordó la importancia de descansar un poco más para evitar el agotamiento excesivo. Gracias a la profesora, su metodología y voz transmiten paz y tranquilidad
Andres Felipe Rivillas Paez
@afrivillas2001·
Excelente curso para aprender a evitar el estres en los equipos de trabajo
Antonio Alarcon
@Tony_Alarcon·
El Burnout es el nuevo Coco, esta en nuestras pesadillas y poco sabemos como manejarlo, y nadie esta exentó de sufrirlo, por eso debemos aprender las herramientas necesarias cuidar de nuestro entorno
Diana Valenzuela
@dayannerosse·
Muy buena información.
@diana.ospina·
Gracias.
Carlos Andres Cardona
@andrescardonach88·
Excelente Curso lo recomiendo 100%
Angela del Valle Yanez Palma
@angelayanezpalma·
Gracias, muy fácil de entender toda la información y a su vez detallada e interesante.
Patricio Sánchez Fernández
@patricio.sanchez.fernandez·
Es un muy buen curso, todos tenemos la responsabilidad de interiorizarnos de estos temas. Claro que es tentador echarle la culpa a las jefaturas. Pero el autocuidado, aunque suene obvio, empieza por nosotros mismos.
Yesika Paola Prada Ramírez
@paolapradar·
Excelente curso para entender el burnout desde el punto de vista del líder. Gracias!
Antonio Orendain Guerrero
@orendain73·
amo mis cursos!!!!!!!
Carrera Garces Erika
@ecarrerag·
Cada concepto y herramienta que brindan
Madison Eduardo Herrera Carrión
@madison-eduardo·
Gracias por las recomendaciones
Jehu Silva Alonso
@ijehu·
Información clara y completa
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Ruta
Cultura y Employee Experience
9 horas
16 Profes
Implemente programas y estrategias que fomenten un clima laboral saludable, midiendo la satisfacción y el bienestar para construir una cultura de engagement que impulse la productividad y el sentido de pertenencia.
Ruta
Salud Mental y Desarrollo Personal
24 horas
9 Profes
Cuidar tu salud mental y física aumentará tu productividad y satisfacción con tu trabajo y tu vida.
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender