Nivel Avanzado
15 clases
1 hora de contenido
4 horas de práctica
Previene el burnout en tu empresa identificando señales, causas y aplicando estrategias efectivas para un entorno laboral saludable. Aprende a diagnosticar niveles de estrés y promueve un liderazgo empático y humano.
Plan de acción para prevenir el burnout en la empresa
- 7
6 tips para construir la política de bienestar en la empresa
06:48 min - 8
Más motivación, menos estrés
08:24 min - 9
Home office sin burnout
03:54 min - 10
El papel del liderazgo en el burnout
03:57 min - 11
Una organización más humana
02:54 min - 12
La empatía y la compasión: fuente de creatividad y productividad
04:50 min - 13
Cultivando un futuro laboral más saludable y feliz
02:25 min - 14
Ahora, ¡a prevenir el burnout!
01:53 min
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Eve Valdes
Especialista en salud mental
Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.
Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.
Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.
Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.
Opiniones del curso
4.8 · 304 opiniones
Nancy Esmeralda Báez Abundis
@nancy.baezhq·
Me gustó mucho que dio ejemplos a partir de historias, eso me hizo sentirme más conectada, y me ayudó a prestar mayor atención. Excelente curso, muy recomendable, te sensibiliza y te vuelve consciente, y sobre todo te incita a actuar.
Yoselin Ramos
@yoselinramosccs·
Más que un curso es una terapia sanadora, plenamente recomendado, la doctora Eve es una excelente profesional con una amplia trayectoria, su voz es cautivadora y sus enseñanzas reconfortantes y accesibles.
@villania·
Me gusto bastante, ojala mas audio cursos en el futuro
Danny Estrada
@lodijodanny·
Un gran curso. Muchas gracias
Sandra Campoverde
@SandraCampoverde·
Muy interesante conocer estos temas como prevención y no cuando la empresa, trabajadores o compañeros nos encontremos en una situación que con lleve a otros problemas.
Paula Gualdron
@paulagualdron19·
:)
JOHAN STEVEN BETANCUR QUINTERO
@stevenbeta·
Excelente curso, todos las personas que trabajan en entornos laborales desafiantes, por ejemplo en el sector salud, deberían ver este curso, ya que brinda herramientas y elementos conceptuales muy importantes.
Yumara patricia Sebastián Cisneros
@yums.bersack·
entender que tu tienes que hacer el cambio de tu propia vida observar.... que esta pasando solo depende de ti. la vida que tienes hoy es es el resultado de la vida que haz querido inconsiente o consientemente. me gusto tambien este curso
Carlos Humberto Carrillo Quiñonez
@carlos.carrilloqu·
excelente capacitacion
@rjrodriguez·
Claridad en los conceptos, ejemplos que lo ubican a uno en la realidad
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente
jose antonio hernandez flores
@joseantoniohf·
Excelente para entender mejor los procesos y efectos del burnout y como prevenir.
Daniela Ortiz Piedra
@soydanielaortiz·
Excelente contenido, estos temas siempre son buenos para retomar.
OPENIX SRL
@openix·
La apertura que brindo , y la concientizacion de la importancia de detectar el Burnout a tiempo.
Teo Quezada
@teo.quezada·
Información de mucho valor, se abordan los temas de la forma correcta.
Sandy Contreras
@sandyycc10·
Estrategias efectivas para evitar caer en el burnout.
Marcos Esteban Terán Méndez
@marcos_teran_m·
Fue muy útil para mi entender las causas y como tomar control para evitarlas, saber que se debe tratar en todo el equipo
Angel Oswaldo Camacho Fuentes
@aocf74·
Que maravilla de audio curso! actualmente acabo de renunciar a mi trabajo y haber encontrado este audio curso me motiva a saber que tome la mejor decisión, que la organización donde trabajaba solo era un numero mas para que la empresa ganara más dinero y que solo habían planes de yoga y estiramiento para evitar las bajas. y no mermara la producción a costa de la vida de los trabajadores.
Daniel Aguilar
@4liyat_Aliyat·
Tiene temas muy acertados y buenas recomendaciones :)
@KarlaCidon·
Este audiocurso me gustó mucho porque te ayuda a darte ideas de como detectar el burnout y lo que se puede lograr a hacer si detectamos burnout. En realidad creo que cuidar de nuestros empleados es muy importante, porque son una pieza fundamental en la empresa.
Martin Miguel Erro
@Tinchux·
Excelente curso para conococer los fundamentos de unos de los males que aqueja a las organizaciones y aun no hay conciencia general de como abordarlo
Gloria Lucía Cañaveral Delgado
@canaveralg689·
Lo mejor, que me sentí identificado con el curso ,porque he padecido el Burnout y siento que con todo lo aprendido, puedo gestionar mejor esas situaciones laborales; por otra parte, la profesora tiene una voz muy suave, pero enfática a la vez ,para hablar del tema, lo cual hace que uno quiera seguir escuchándola.
Ixcoatl Francisco Pérez
@ixcoperez·
Excelente curso para conocer qué es el burnout, qué factores lo detonan en un equipo de trabajo y que medidas tomar para prevenirlo, a fin de preservar el talento humano en nuestras organizaciones.
Oscar Fabian Martinez Rodas
@GalacticMonkey·
Excelente curso, las herramientas brindadas para prevenir y testear los síntomas del burnout me recordó la importancia de descansar un poco más para evitar el agotamiento excesivo. Gracias a la profesora, su metodología y voz transmiten paz y tranquilidad
Edgar Alberto López verde
@edgaralbertolopezfw·
Esta información es valiosa para equipos de trabajo, pero su aplicación demanda un genuino interés y un cambio significativo. Por ello, puede ser menos factible en empresas pequeñas o con presupuestos limitados, ya que implementar estas medidas implica costos que no todos los empresarios están dispuestos a asumir con facilidad.
Gustavo Maury
@rector.eje·
Excelente curso
Daniela Martinez
@daniela1929·
Me hizo pensar en factores que no tenia en cuenta para manejar el estres en el equipo de lideres y el equipo operativo de una empresa
Jose Villegas
@davidvillegas994·
Me alegró mucho saber que si existen instrumentos para medir el burnout.
Marian Brenda Menacho Menacho
@marianbrenda·
Información importante y útil
@diana.ospina·
Gracias.
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
133 horas
55 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Salud Mental y Desarrollo Personal
24 horas
9 Profes
Cuidar tu salud mental y física aumentará tu productividad y satisfacción con tu trabajo y tu vida.
Ruta
Salud y bienestar en la empresa
4 horas
3 Profes
Construye un ambiente sano y seguro para tu equipo, donde cada persona se sienta cuidada y satisfecha con su trabajo.
Ruta
Cultura y Employee Experience
9 horas
16 Profes
Implemente programas y estrategias que fomenten un clima laboral saludable, midiendo la satisfacción y el bienestar para construir una cultura de engagement que impulse la productividad y el sentido de pertenencia.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender